跑者留言版 : 晚上運動好嗎? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 晚上運動好嗎? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 09:16:23 +0000 Tue, 03 Jul 2018 12:36:59 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=21617 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 晚上運動好嗎? : 這種甚麼火能量、風能亮、水能量的抽像話語聽聽就好。就像星座、... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=283867#283867 作者: ㄚ超
Subject: 21617
發表於： 2018-07-03 at 12:36pm

這種甚麼火能量、風能亮、水能量的抽像話語聽聽就好。就像星座、血型一樣，不可能有相同屬性的人就會有相同的表現或結果。就像是抽菸、喝酒，有很多老菸槍、老酒鬼，活了七八十歲睡還活跳跳的，發佈這種健康訊息最好提醒參考就好，不然太多人都會被不科學的資訊誤導。我個人就是10幾年都是下了班去慢跑，但我都不覺得我越跑身體越差，光是我自身的驗證，就可以打破這篇文章的論述。但我要強調，每人身體狀況因人而異，不是我行大家都行，還是要自己親身體會才好
]]> Tue, 03 Jul 2018 12:36:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=283867#283867 晚上運動好嗎? : 網路文章農場騙點閱率的新聞，不知道這有什麼好討論的？沒有說怎... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=280532#280532 作者: malonlon
Subject: 21617
發表於： 2017-07-27 at 11:00am

網路文章農場騙點閱率的新聞，不知道這有什麼好討論的？
沒有說怎樣一定好，或一定不好、
而是怎樣"比較好"，不是顯而易見的答案嗎？
這問題如果改成：
與其規律晚上運動，不如都不要運動！
這樣才有討論性吧！

職棒、藍球聯賽……比賽不都在夜間？難道要請他們停辦？說這是國家性錯誤示範？
跨夜超馬跟本是犯罪，犯傷害或未遂……

中醫說喝冰水傷身，可是日本連生理期的女生都這樣喝，這國家還不是長壽的跟什麼一樣？]]> Thu, 27 Jul 2017 11:00:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=280532#280532 晚上運動好嗎? : 晚上運動好嗎？ 我個人也覺得不好（只要跑超過十公里就會失眠... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=280530#280530 作者: 賁俊蓮
Subject: 21617
發表於： 2017-07-27 at 8:28am

晚上運動好嗎？
我個人也覺得不好（只要跑超過十公里就會失眠），尤其下班後的運動，更是過份的損耗，還有會影響家庭的作息．晨跑較好，精力旺盛，只是少睡，但也不少人無法早起．
晚上運動好嗎，在我來說當然不好，但是總比早晚都不運動還好的啦，不管動什麼時段，有運動幾乎是”利大於弊”．晚跑有一個最大的好處是曬月光不用曬太陽．
]]> Thu, 27 Jul 2017 08:28:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=280530#280530 晚上運動好嗎? : https://tw.news.yahoo.com/%E6%... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=280526#280526 作者: 車尾燈
Subject: 21617
發表於： 2017-07-26 at 9:16pm

https://tw.news.yahoo.com/%E6%99%9A%E4%B8%8A%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%81%90-%E4%BF%83%E9%80%B2-%E8%82%A5%E8%83%96%E5%92%8C%E8%80%81%E5%8C%96-010000477.html

]]> Wed, 26 Jul 2017 21:16:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=21617&PID=280526#280526