嗯，馬上傳一個簡訊：愛你喲∼他一定是會嚇死的啦

今天是很開心的一天，雖然工作有點忙，說實話雖然無人為伴，但不管有沒有人來愛的情人節，或許太樂觀，如果心上沒有人會很難過，心上有人，身邊無人，還可以接受的啦（至少我也有仰慕想告白的對象嘛），心裡的愛很多（不止愛情），有各種的情感，可以感受到有愛的人生，那就夠了（但如果能收到想念我的簡訊那當然是更完美！）

這幾天很熱血啊，看世大運的項目，看到郭婞淳的奮力一舉，那痛苦萬分的表情，真的很感動．看滑輪溜冰的速度過椿，哇，要停止呼吸耶．看鄭兆村的擲出去後興奮的表情，看黃士峰的用力及扑倒，看所有選手的盡力，看半馬選手的熱衰竭，無力攤坐（對嘛，跑很快就是會快昏倒，我啊，有點幸災樂禍呢）

昨天下午看公視的電影是印度電影叫，三個傻瓜．那寶來塢式的誇張演出讓我在安靜的午後笑到流眼淚，但也難過到淚是狂奔的．很商業的劇情，但簡單易懂，很灑狗血，很到位，很過癮，很好看的片子，比重播很多次的無厘頭周氏電影更好笑．真的很好笑！

七夕耶，我當然還是一個人，要讓討厭我的人失望了，我不會變成一隻豬或一頭牛的，我是一個人，努力生活，努力工作，努力跑步，努力快樂，雖然還是．一．個．人．

情人節嘛，據調查說百分之四十七的人今天不出門，怕被放閃弄瞎，有道理耶，躲著正好，不用感到淒涼．理想中的情人節要怎麼過？笨吶，第一首選當然是和情人過．濃情蜜意的一天，甜滋滋．不吃甜的話（情人不在或沒有情人），嗯，自己找樂子，做自己喜歡的事，最好是犒賞自己，愛自己是一定要的，如果不愛自己，不把自己弄得”可愛一點”（可憐沒人愛？），是沒有人會來愛的．情人節的樂子很多啊，跑步，散步，看書，看電影，瞎拚，買禮物送自己或大吃一頓，或喝一杯或喝到醉，都很好，讓自己快樂很重要．

就是要善待自己．而我想要的自由一天是多跑一點，最好跑到八九點，跑四五個小時，然後收操散步，然後回家洗澡，然後就中午了，然後把紅包拿去買牛仔褲，哈哈，然後吃不是我的首選，簡單自己弄吃的，然後休息發呆吹冷氣看書過一天．哈哈，計畫中的美好一天，但是工作沒算真的完成，今天無法請假．天太熱，異地旅行也還太早．

很早的早起，本來想去兒子打工的學校跑十個來回，但真的太費時間，今天是希望把帳務校正完畢，是我預定的工作進度．

改去喜歡的地方跑，情人節和過生日一樣，就是要搞孤僻．我有時真的是需要挖個洞把自己埋起來的．三點半跑，跑一個半小時，十三公里．三點半的星空很亮，但最美的時間我認為在將近五點時，因為那時地平線的天際的光是漸進的白，和天空漸層的藍與黑形成了一種像是渲染過的色彩．真的很美．在光害少的地方跑著，仰望著天空，腳步行進在黑暗中，有一種詭譎的迷離．五點半時群聚的星座隱去只留幾點光芒，天空的顏色又變了，在黎明來到之前．

早早休息，拉筋做操，六點之前就完成再回家好好沖涼，很舒暢的早晨，有跑的早晨．

當然今天大概沒空去買鞋子買牛仔褲（好久沒買新衣是真的，褲子也不是太舊，僅存的幾條腰身都不太合，不太好穿），買衣服是我的物慾，偶一為之應該還不算過份嘛．

用跑步過日子過情人節才是首選的啦，我到公司再簡單的收操一次，當然最後一個動作之後親一下右膝然後輕輕的說一聲：愛你喲，很愛很愛你的（這是一定要的嘛）．下午下班之後啊，不是加量跑就是回家安靜的看書，昨天背了一袋書回家，裡頭有台彩三才子之一郭雪湖的畫冊，李欽賢有關美學的隨筆，借台灣草木染的植物書，有借到王浩一的慢食府城，有借幾米的繪本，有借食譜（不是想學做菜只是好玩）及室內設計擺置的書．有很多的文字與我相伴．

上班時的廣播裡主持人聊到莫文蔚說保有愛情的熱度是小別勝新婚．我倒不怎麼認為，太多的等待或分離，有時不是好事，保有愛情的熱度的確是大學問，我是老人家想太多，談情說愛容易但生活很難，沒有人不為柴米油鹽而有所心煩的，現實一點都不美的．但是愛一個人啊，如果有希望他比自己要好的雅量應該就夠心胸寬大了，如何保有熱度啊，如果一起生活的兩個人互相尊重，給對方多一點的空間，時間及自由，那失溫會不會慢一點？不過知易行難的．長長久久跑下去比較難？還是要長久愛一個人比較難，哈哈，果然想太多了嘛，根本沒人要讓我試試的嘛，唉∼

如果很幸運有愛人家人相伴，記得今天要表示一下，愛你的人不用禮物其實一句體貼的話，一點心意就夠了．如果沒有對象表達的話，不必悲傷的啦，要和我一樣至少要向自己說一句，親愛的賁小蓮，愛你喲∼我會愛你很久很久，很久的！

回會場之後雨勢更大，有點不方便收操，於是只有走來走去，還走去野薑花的小湖散步，傘太小，全身幾乎全溼，而且本來在樹下拉筋，哇，這裡的蚊子餓很久了喔？還可以從袖子的衣服盯到我的肥手耶，而且很痛！

回程問大華團隊的朋友，改走車城方向，是賽道方向，而心情更加的美好，因為雨中的山裡我和小白一起，聽著東北角的歌聲，阿黑展示出台灣尾的地圖及山形，總要和平溪雙溪的森林比較一下．兩地我都喜歡，台灣真是個好地方．而且經過石門？咦，原來還真是祈福一百的最後折返路線．哇，美好的回憶湧上心頭，充滿在眼裡．我曾跑過，與你的同在，與自己的腳步同在．而不管有沒有人相伴，至少都是自己一步一腳印的經過∼周小君賽後很不夠意思啦，問我一個人開山路來不會怕喔？嘿嘿，當然很怕，很怕又不一定有人陪嘛．唉喲，她被我損一下，哪有你那麼幸福！

回程到楓港再次大笑，廣播說了一個情人節笑話．

老婆啊，情人節要到了，要送你什麼？

老公，什麼都好，只要你送的我都喜歡．

真的喔，那就送你∼回娘家兩天（我看是最好都不要回來了嘛）

一個人亂笑．生活裡要有幽默感嘛．其實有時也想作弄人一下的，有時總會和朋友約一下跑步的假日，跑長一點，但我們上週的慶功宴太迷醉了，昨天的週五下午有人傳簡訊問我：我們有約週六跑步嗎？∼（哇，真的有那麼醉喲）要不是我有比賽，我一定要回”有啊，週六還要跑”．

難得在八月有下雨且涼爽的比賽，真是開心，但拚了半馬，說實話，腰酸背痛的耶（但至少情人節禮物到手，哇哈哈，再笑一次），希望明早也有涼爽的好天氣，可以跑久一點！

就要放假了，除了期待假日要多跑一點，加班工作以及好好休息之外，週五總算有更開心的事，近中午時貨運公司送來三大紙箱，有點嚇人的被同事以為瘋狂網購，原來是我的關山米及米乖乖終於來到了嘛，真的有點多，很開心！今晚啊，要開新米煮一鍋香噴噴的白米飯．其實現在人米食消耗量或說澱粉類不敢多吃，都說減重要禁吃碳水化合物，我的原則是加工太多調味太重的不吃，其他原汁原味接近原型其實都還好．白飯最棒了，簡單又美味的，又有飽足感，其實我也沒什麼不愛吃的，麵食類也都很好，麵啊，包子饅頭或蛋餅，麵包，無一不好吃的，其實尤其對白米飯有特殊的眷戀及喜好，因為從小吃的配給是軍糧米，到目前為止打開新煮好的電鍋蓋總要深呼吸一下，覺得那香味是無以比擬．跑步以來更愛白飯了，都說前一晚要吃飯才有力氣，現在連比賽的早上我都不買三角飯糰，自己煮一碗加點料，便宜好吃又方便，果然跑起來就會很有活力．

耶，真的有很多米，還有乖乖！

前一圈天色太暗，怕跌倒避過小路，只跑不到一圈，感到有點過熱的衰竭及暈眩？哇，今早跑感尚好但總覺得很悶有點吸不到空氣的窒息．慢慢跑著，想起和朋友說到的年紀大的衰退，想起昨天米國秦大哥說的廉頗老矣，能飯否？

自己跑在黑暗中笑一笑，跑不動就走嘛，有時比賽真的時不我予，就會遇到壞狀況就是無法完成，昨天賴大哥說的不再跑超馬了（我也是啊）．因為長里程要練夠才不會難受，而長里程的損耗大，休息回復時間更長．這幾年裡太多人跑很多場，但我反而減場次，只是希望可以跑到長長久久，只是腳跟的傷痛反而讓我省思及保守．跑很多是好事，只要自己喜歡，自己受得了．跑得少，跑短的也不錯，有一天跑不動了，只要能走，就還算是幸福的．朋友說過的（麥克阿塞說的吧），老兵不死，只是凋零，要接受自己的凋零，不要太有跑者的感覺良好及自以為身強體壯啊，有一天不能飯了，哇哈哈，改吃麵∼好入口，好消化，稀飯也不錯

亂亂想才得以亂亂跑．只要能前進就開心，而當然隊友問我為何要在賽中拚命？∼哇哈哈，有能力拚命及面目猙獰時當然也當仁不讓嘛，是我一貫的哲學及態度！

去洗手間洗臉，再來跑完整的一圈．累了放慢，平路加快，快快慢慢之間，看著湖水及樹林，享受在天亮之間的變化，讓黑夜退去，黎明來到．跑上鐘樓，一直以為是可得清音，沒想到經大師兄提醒原來鐘的背後也有提字，如聞遠籟．彷彿聽得鐘聲響起，是台大校園的傅鐘或是昨天遠在英國即將安靜四年的大笨鐘那最後的聲響？還是來自我心底的，微弱的聲音？