祖靈保佑──2017 U-Lay馬拉松

勇士廣場

   這次跑馬是由在高雄的隊友蔡兄幫我報名，今(10/1)天他卻因腳底筋膜炎沒來，阿水哥也有參賽，卻在三重搭接駁車，後來才知是蘆洲慢跑隊的怡芳小姐幫他報名，才能搭該隊的接駁車前來。我約3時50分從新店搭接駁車，到會場大約4時40分，天還很昏暗，就到終點拱門前座椅休息，勇士像就在這裡，身旁還有狗狗相隨要去打獵，再抬頭看天空，竟是明亮的獵戶星座，很多跑友就拿著照相機朝天空拍照，底下則是一片黑暗的山稜線，看烏來瀑布潔白地往下奔流，勇士矗立在那兒，拉著像銀河的瀑布，跟獵戶星座互通訊息，景色相當奇特！由於時間尚早，旁邊坐著二位小姐在吃東西，原以為是跑友，一聊才知是志工，她們說將在終點發獎牌給大家，沒想到她們這麼早就來了，順便詢問寄物地點，她們還幫忙用手機詢問其他的志工，真是感謝！後來又來一位跑友，像是老跑友，但看號碼布卻印著「吳用」，可能是長相類似，不敢相認；看他腳底有已變黑的水泡舊傷，還特別用心地在腳底板塗防護油，後來確認他是永盛大哥，想其他跑友的號碼布也有印成老貓和貓嫂，我自己的也印成阿福，看來這次的號碼布名字很順口好叫。天漸亮、起跑時間6點將屆，眾跑友紛紛往起跑點聚集，大會卻宣布道路塞車，有跑友來不及到達，延後30分再起跑，大家難得相聚在一起，彼此聊天很是熱絡，一位叫小葉的攝影師也在這裡忙著跟大家拍照，很多跑友還在特別設立的看台護欄邊，以瀑布為背景，請小葉幫忙拍照，看他拍照也忙得很快樂；這時舞台上看到聲樂家許O龍大哥也來鼓舞大家，高亢聲音迴盪在會場，起跑後在賽道上還聽到他的小喇叭聲，看他背著樂器，騎著機車穿梭在賽道上，用音樂鼓勵大家努力跑，約下午一點了，還聽他回來在陽光普照的舞台上高歌，這大哥還真是馬拉松聲樂家，令人佩服！約花6小時20分跑回終點，速度有點慢，但比大會結束時間還早很多，在賽道上幾位平常速度快的跑友，這次竟幾個人跑在一起，邊跑邊遊山玩水，很是快樂。領了證書，只見證書志工後面排了一長龍的跑友，一問說可以免費護貝證書，想忘了帶L夾，護貝正好派上用場，護貝商這兒還有好幾個人在服務大家，真是感謝！領完寄物袋，遇到壽星兄弟，他們說起跑拱門那邊有廠商提供冰涼的運動飲料，領了之後再往前行，見很多人在買台車車票，那邊有一位賣咖啡的小姐，還可以試喝；這裡後面有涼椅，正好可以放東西，因大會不提供沖洗設施，就在這裡把身體擦一下，換上乾上衣，這時旁邊一位跑友扶著欄杆做緩和運動，是水漾隊的跑友，看年齡也不小了，還是初馬跑友，一打招呼發現他竟還沒領證書和寄物袋，趕快催他去領，真是位沒人照料的初馬跑友。搭小巴士接駁車要離開時，有段路塞車，司機先生說早上塞車更嚴重，引起不少居民抗議，心想大會安排了15輛小巴士接駁大家，真是感謝！感謝！

變形道

    6時30分起跑，跑幾步就看到台車瀑布站，一路沿著瀑布路往下跑，跟來居大哥邊跑邊聊時，有位太太緊緊靠著山邊行走，跟我們揮手加油，還說怕人太多會被人擠到，再往前跑沒幾步，來居大哥才說那是他太太，他快樂跑步，夫人卻在這兒苦等很不容易，他們夫妻感情令人羨慕。不久跑環山路上坡，很吃力滿身汗跑不太動，有段路還看到一大片的山坡要整修保固，再跑不久卻變成不斷地轉彎連續下坡，看到不少跑友往前快速衝下，我因怕膝蓋傷痛，只得緩緩前進，跑到一個叉路，往左就是剛剛的會場，志工指揮我們往右，繼續前進突見路面上有一剛被壓死的青竹絲，趕快閃開腳步，想以前有天早上到景美仙跡岩爬山時，在路邊伸手可及的竹子上竟纏繞著一隻有保護色的青竹絲，嚇了我一大跳，爾後爬山都要隨身攜帶一根手杖才安心。看到大會設的20K指標，看一下時間心想完馬沒問題，心情輕鬆許多，又跑一陣子，覺得很奇怪遲遲未到折返點，問一位往回跑的跑友，他說還有很遠；跑到一個地方，跑友從小巷子跑出來，志工指揮我往右，一看是個陡坡，只能走上去，接著竟沿著水圳跑，見前面有用走的跑友，還要請他們借過才能超越，這裡大會還設了25K路標，等離開水圳往下跑，卻見道旁有自己喜歡吃的甜柿果園，只是樹上甜柿好像不多，繞一大圈才到剛剛看到的小巷子，跟志工道謝後才離開。跨過一小橋到達補給站，聽跑友說有烤山豬肉，但感應墊27K折返點還要再往前走，跟一般馬拉松折返點為21K大不同，這次是不均衡的變形道。等從折返點回來，跟著跑友們要吃山豬肉時，志工拿著利刀正在切，就伸手從砧板邊拿，另一位媽媽志工可能怕菜刀傷到跑友，還說切好後會拿到前面盤子，這時肚子餓有聽沒到，一面道謝一面看著手上的豬肉，因未完全切斷，有三、四片，就拿著和另外一位跑友分享，邊咬邊前進。

祖靈保佑

    10點多天氣就很熱，沿路有水可沖涼的地方，均好好的利用，鴨舌帽也拿去弄濕，戴著有水珠滴下可降溫，到一補給站志工說冰塊已用完，還好運動飲料還很多；約11時到一補給站，看到一部冷凍車，工人忙著從後門搬大冰塊袋給志工，很高興又有冰塊可用，要離開時將隨身水瓶多塞點冰塊，拿在手上很冰涼舒服，還可邊跑邊補充冰水；再跑到一補給站，志工竟搬出一大盤Subway，想一個那麼大，平常是一餐的量，不知現在該如何享受，還好志工將它們切成四五份讓大家分享，這時來源大哥也在這裡，他說不吃Subway，跟他擊掌加油後他便繼續前進；又跑一陣子，從車道跑進步道，是有山蔭的小徑，沒太陽涼快許多，但不是柏油路，碎石子踩下有時會滑動，怕因此扭到腳踝，只得用走的前進，想以前爬山遇到這種路，腳踮一下就越過了，後來怕受傷，也是踩穩腳步才前進，安全還是最重要。途中遇到中明大哥和建志大哥，彼此加油聊天，遇到路較平的路段能繼續跑，路邊有溪流，很多遊客攜家帶眷來這裡邊玩邊泡溪水，見有跑友也坐下來休息泡腳，更有一位穿運動短褲泡在水哩，真是清涼！反正時間還早，速度快慢證書一樣大，過了大會40K路標，一下子就到信賢吊橋，跑在橋上還會搖動。過了吊橋，又是太陽直射的熱車道，還好經過兩個隧道，一下子就到終點拱門。到新店捷運站騎機車回家，感覺天氣很熱，一路熱氣逼人，晚上聽新聞報導說白天氣溫高達38度，想大會的運動衣上有創作的祖靈眼睛，看著大家保護跑友，山上才沒熱得那麼可怕，真是祖靈保佑！祖靈保佑！