老馬老衣憶老友──2018「榮耀九三」石門水庫馬拉松

老馬老衣憶老友

    隊友小沈來電說，他和阿水哥要參加9/8的石門水庫馬拉松，洽詢我是否也要報名，我則說要先解決交通問題，他回說大會在中正紀念堂有接駁車可搭乘，因此趕快答應，九月份就有了一個賽程。快四點到中正紀念堂搭接駁車，有位像跑友的女志工在那裡幫忙收車票，到最後上來跟司機大哥說有40位，可以開車了；回頭見她走到車子的最後面，有個女跑友忙著招呼她坐下，這時見司機大哥拿著酒精測試器，上來面對大家，吹完氣將顯示器上為0的標誌給大家看，還特別地面對車上監視器，留下沒有酒精的紀錄，真是喝酒不開車，開車不喝酒的現場示範！要當運將服務大家還真不容易！在車上利用時間吃餅乾當早餐時，見戴斗笠、已70多歲的老馬跑友清吉大哥上來，見他穿著的是2014石門水庫的黑色馬拉松運動背心，看到這衣服就勾起我特別的記憶，真是老馬、老衣、憶老友。想那年隊友三人搭葉大哥的車到會場，剛好登山社的王大哥當天也安排到石門水庫爬山吃活魚，機會很難得，好不容易跑完，王大哥特別從餐廳開車來接我們，三人又搭葉大哥的車子，隨著王大哥的車東繞西繞才到餐廳，要下車快樂的去吃活魚時，才知道隊友們急著要回家，並沒有要下車；王大哥又盛情的準備了四份料理，要慶祝我們跑完馬拉松。雖已過了多年，但每次想到就非常感謝朋友們的熱情安排，結果只有我獨享，一方是繞來繞去白跑一趟；另一方是好料沒人一起享用。第二圈通過環後池橋不久，在賽道上常遇到的呂O義大哥從後面跟我打招呼，他說好久沒跑了，只見他雖滿身是汗，但速度還是很快，跑到後段才見他速度慢下來，一邊想參加馬拉松真的要持續練跑才能維持，另外也想起2014石門馬拉松跑完，在會場跟他聊天納涼休息，他太太小孩也來招呼他，小孩那天好像也有參賽，見他們一家幸福快樂的相聚，很引人羨慕！

志柔腳健

    搭接駁車到會場才五點多，天還暗暗的，正在找個地方準備換衣服，卻遠遠地看到老跑友，常常兄弟並肩跑在一起的壽堂大哥，正牽著一位拿手杖的視障朋友，看手杖樣子，很像常在信義路建國路交叉口的郵局遇到的朋友，即是今年在三重馬拉松遇到的周O柔跑友，本以為壽堂大哥今年已晉升成陪跑員，很是羨慕！想平常練跑在信義路郵局，遇到曾幫我們買火車票的史大哥，他也喜歡運動，只是健行而已，一直鼓勵他來參加路跑，並跟他提起他也常遇到的拿手杖的周大哥，也是一位馬拉松跑友，史大哥以為我在跟他說笑，認為視障的朋友需要拿著手杖才能慢慢走，怎麼可能去跑馬拉松？好不容易才跑上壩頂，追到一位很熱心的陪跑員，正好聽到他跟身旁的視障朋友介紹，這裡的右邊是石門水庫，滿滿的水位；左邊是洩洪道，沒有在排水。我特別跟上去確認視障朋友為周O柔大哥，只是現在跟剛才的衣著造型完全不同，才一個照面，他們又以穩健的腳步勇往直前，又把我拋在後頭。要當陪跑員也不容易，不但要能跑、還要對周遭環境相當了解，才能邊跑邊介紹，真是佩服！不知跑了多久，又有機會遇到，趕快跟他們打招呼。周大哥說他已跑了28次馬拉松，後來聽一位跑友說，他去年10月才跑初馬，沒想到不到一年就跑了這麼多次，平均一個月2-3次，說有連周跑一個月的紀錄，還說周大哥個人最好的成績還在4小時30分以內，可能是陪跑員速度快，他就能跑快，真是志柔腳健！令人佩服！

馬拉松志工

    快六點時往拱門移動，要起跑時大會難得安排大家唱國歌及升國旗典禮，場面很是壯觀，起跑時見馬總統還在台上笑容滿面地跟我們揮手，還半蹲跟台下拿手機的跑友合照，一通過拱門，就看到聲樂家許O龍也在這裡吹小喇叭鼓舞大家努力，趕快趨前跟他握手彼此加油。經過第一補給站，再跑一陣子，志工在交岔路口一直指揮半馬跑友往右上壩頂，全馬的要往左跑，不久還會通過計時感應墊，往剛剛出發的南苑停車場，不禁想起8月有次在台北公館寶藏巖自行車道練跑，遇到也在練跑的永和慢跑隊阿聰大哥，說他要來參加今天的馬拉松，還說去年因里程數不足42.195公里，跑友雖有完賽證書，但馬拉松普查不登錄，跑友均苦笑說白跑了！再跑第二圈時，一路上均是跑4K休閒組和10K健康組的跑友，很是熱鬧，有的還抱著小孩，全家有說有笑地前進；還見一位穿國旗裝的媽媽，推著輪椅，上面坐的孩子四肢發育不好，鼻子還有插管，令人很是感動！跑到半馬折返點，看時間約花了2小時才通過感應墊，志工一直跟我們說要繼續往前跑，還說這裡要繞兩圈，最後跑回壩頂要往賞楓公園跑，志工還說要繞到環後池橋，這時從上往下看，路途還很遙遠，約還有3、4公里，想一路沒看到大會的里程數指標，今天跑這樣的路程應該有跑足42.195公里了，馬拉松普查一定會登錄！通過最後的補給站，再往前跑不久，見站在路中的女志工，仍熱情地跟我們揮手加油，還拿手機幫我們拍照，想第二趟跑到這裡，她也是熱情地招呼大家與拍照，還提醒年齡大的跑友要注意路況，很活潑的一個人；沒想到迄今快六小時了，她仍如此有活力，真是一位「馬拉松志工」！令人佩服！令人佩服！

 懷德烤山豬

    約跑了30公里，最後第二圈通過東尼咖啡，遇到錦雲小姐和阿水哥，緊跟在他們後面跑一陣子，看到感應墊就在前面，要過橋時，特別注意到這座橋叫「懷德橋」。通過感應墊，先沖個水再到補給站，這裡有炒米粉和辣椒醬，喜歡辣的跑友可以自己添加，看到錦雲小姐在這邊品嘗；另外看到烤山豬的山地朋友，他這時臉油油還紅通通的，覺得這種天氣還要烤山豬，真是不容易！我邊吃邊想到剛剛的橋，像在吃懷德烤山豬，很是感動！往回跑到約7.5K的補給站，一位志工太太忙著提供仙草冰給跑友解渴，看杯子只是放在小圓椅上而已，要擺還要有點技巧，雖然仙草只是點綴而已，但喝起來很清涼暢快，讓我一連喝了好幾杯。想第一次到這裡時，仙草桶子已空空的，志工還特別從後頭端出一盤滷豬肉招待大家，真是感謝！約11點多，我又熱又渴，跟阿水哥跑到壩頂補給站，看到有運動飲料可解渴，趕緊喝了幾口，有沙士可以防中暑，所以也喝了幾口，要離開時，阿水哥跟一位志工在談話，後來才知道是蘆竹慢跑隊的會長，會長特別從後面的小冰箱拿出啤酒來招待，還邀請我們報名明年三月的蘆竹馬，啤酒說可以利尿，又冰冰涼涼的，我就忍不住的一口氣喝光，等阿水哥說要開跑了，沒想到我喝得肚子脹脹的，只得說我要再多走一段，這時遇到不少來玩的遊客，也順便環顧四周，欣賞這裡優美的景色。到最後的補給站，這時隊友小沈跑來，看起來後勁十足，我便叫他趕緊跑、不用等；而我看到補給站還有沙士，也喝了再走一走，再起步就一直流汗，很快就恢復正常速度前進。通過標準收費站不久，看到阿水哥就在前面不遠，追了一陣子，最後用喊的請他等我，兩人才並肩一起順利通過終點線。