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  <title>跑者留言版 : 酒矸倘賣無──2018烏來馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 酒矸倘賣無──2018烏來馬拉松</description>
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  <pubDate>Sat, 09 May 2026 02:12:04 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>酒矸倘賣無──2018烏來馬拉松 : 酒矸倘賣無──2018烏來馬拉松    拍馬攝影師  ...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3016" rel="nofollow">阿福</a><br /><strong>Subject:</strong> 22229<br /><strong>發表於：</strong> 2018-10-14 at 12:13am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal" align="center" style="text-align:center"><b><u><span style="font-size:16.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">酒矸倘賣無──</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt;  mso-bidi-font-size:11.0pt">2018</span></u></b><b><u><span style="font-size:16.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">烏來馬拉松</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt;  mso-bidi-font-size:11.0pt"><o:p></o:p></span></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">拍馬攝影師</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">快六點跟隊友蔡兄從立體停車場往拱門走，天還下著雨，不少跑友穿雨衣穿梭其間，很多跑友也聚成一團拍照留念，有位滿臉福氣像的女攝影師，還在這裡忙著幫大家拍照，看我們幾個人圍在一起聊天，也特別過來讓我們擺出用大拇指按讚的姿勢，她才按下快門留下大家開心的照片，沒想到跑了</span><span lang="EN-US">20</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">多公里，還見她趕過來替大家服務，真是感謝！在賽道上車不多，常見有人並肩一起跑，還往路中靠，因此聽到後面有車子的聲音，就會回頭看一下，並喊後面有車子，提醒前面跑友靠路邊才安全。有次看到一部顏色像軍用吉普車開來，也叫大家要閃，等車開過來，才看到車上有一位用大砲的攝影師幫大家拍照，還一直揮手跟我們加油，要當攝影師不但攝影技術要好，裝備還要齊全，真不容易！跑過信賢派出所，這時已沒雨，環顧四週一片青山，還有白色雲霧在半山漂浮，很像一幅山水畫，路旁不時還見到雨水像瀑布般奔流而下，很壯觀漂亮！見很多跑友停下來拍照，這時常見一位穿黃衣粉紅運動裙的年輕女跑友，今天在賽道上有時她在前面、有時在後面，她像一朵紅花，群山像綠葉，很是顯眼，就以她為跟跑目標。有次到下坡路段，我老人膝蓋怕痛較慢，見她以穩健的腳步，遠遠地把我拋在後面，我之後努力苦苦的追趕才趕上，跟她揮手打招呼，爾後遇到她就跟她加油才超越。跑著跑著見前面有攝影師，要上相我自然伸手展現笑容，見這位美女在前面，像認識這位攝影師碰面在寒暄，機會很難得，請她跟我合照，她竟也高興地往回跑，跟我站在一起擺姿勢，可能我伸手不入鏡，攝影師還請我把手縮回來，真是感謝！後來才知這位美女是童</span><span lang="EN-US">O</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">芬。在回程上見到很多殿後的跑友，還努力地用走的前進，均跟他們揮手加油，最後遇到一位很熱心、平常均穿上花豹裝，在賽道上跟跑友照相的攝影師，這次竟沒穿花豹衣、也沒背相機，改當跑友，我跟他加油，他還說今天限時八小時半，他要在最後當關門馬。想在跑馬拉松一路很「甘苦」，但在網路上瀏覽照片，每個人均非常活潑好看，讓人看了回味無窮，這都是這些攝影師「去苦留甘」的結果，真是感謝！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">酒矸倘賣無</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">跑了將近</span><span lang="EN-US">2</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">小時，看對面車道有大會設置的白色公里指標，回頭看標示是回程的</span><span lang="EN-US">35</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">公里，問路旁年紀較大的跑友已跑了幾公里，他不太清楚；但前面一位熱心的女跑友聽到，看了運動腕表說</span><span lang="EN-US">14</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">公里，心想要再往前跑</span><span lang="EN-US">10</span><span style="font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">公里才能折返，沒想到旁邊的老跑友卻跟她說，我像妳們這樣的年紀，要在工廠做苦工賺錢生活，過了好幾十年，現在才能來跑步享福。聽到老跑友的話，不禁想起以前一位有點駝背的女同事玉雨小姐，曾聽她提小時候生活貧苦、沒米可吃，是吃地瓜、地瓜籤長大的，十幾歲就去工廠當女工，每天工作時間長又苦，以前又沒宿舍，大家均隨地找空間躺著就睡，日子一久竟有點駝，算是職業病！還好後來她白天工作、晚上讀書，不斷利用空檔念書，經常讀到半夜兩三點，有時上班眼睛還紅腫，好不容易才通過考試改善生活，也許這段辛苦經歷讓她滿懷同理心，樂於幫助朋友，即使已退休好幾年，仍在幫我買沒農藥殘留的茶葉，還會特地開車送來，真是感謝！大概是想到她吃地瓜長大的影響，等跑完我拿著大會發的</span><span lang="EN-US">50</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">元兌換券，到老街的全家便利商店，想兌換烤地瓜，沒想到店員說他們這裡不接受兌換券，只好走出來去兌換對面的蜜地瓜，看老闆還用小磅秤，大約才</span><span lang="EN-US">7</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">、</span><span lang="EN-US">8</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">小塊，並不便宜，地瓜雖可口，但現在要有錢人才吃得起了！跑到第六補給站，志工正好端出剛炸好的雞塊，還一直提醒大家很熱！很熱！我伸手拿了一塊，旁邊一位志工用竹筷挖著麥芽糖說是自製的，見她不太容易挖，便請她直接捏一塊放在我的雞塊上，邊吃邊想起小時候大家窮苦沒零食，看到有位老人用自行車載麥芽糖來，就拼命找些酒矸等可利用的東西去換，後來聽到「酒矸倘賣無」的歌就感觸很深，回程再到這裡，玉真小姐跟我打招呼，想她妹妹是同事希婷小姐，我在起跑不久遇到，便見她邁開腳步往前衝，賽道上就沒再遇見；等我再進去拿了一塊麥芽糖餅，出來已沒見到玉真小姐，想她們姊妹同心一起跑馬拉松，但兩人腳力不同，各依自己的速度前進，每次遇到她們，均是發揮馬拉松精神努力的在跑，令人佩服！星期一上班，我跟希婷的同事提及前面吃麥芽糖的事，一位頭髮已花白的志誠大哥很高興，還特別用電腦撥放「酒矸倘賣無」的歌，我問旁邊年輕的立均小姐會不會唱，她難得的開口隨意哼了兩句；我則因小時候身歷其境，唱出的音調旋律比較有感情、抑揚頓挫，大家聽了哄堂大笑，笑成一團。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">咱急便</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="MsoListParagraph" style="margin-left:36.0pt;mso-para-margin-left:0gd;  text-indent:-36.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1"><!--if !supLists--><font size="3"><b><span lang="EN-US">第一、<span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-weight: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Times New Roman&quot;;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><!----><b><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">男生小號不要用廁所，尤其在郊外、賽道上有人排隊的流動廁所。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></font></p><p ="MsoListParagraph" style="margin-left:36.0pt;mso-para-margin-left:0gd;  text-indent:-36.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1"><!--if !supLists--><font size="3"><b><span lang="EN-US">第二、<span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-weight: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: &quot;Times New Roman&quot;;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span></b><!----><b><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;  mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:  新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin">女生廁所女士優先，但男生可遞補。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></font></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">在會場立體停車場要去上男生廁所，見很多人在排隊，看了狀況趕快說男生小號不要排隊，就趕快進去趕快出來，不一會兒邵老師竟拿麥克風來說，廁所的水昨天已用完了，現在當成更衣室，請跑友們到外面用流動廁所。今天奇怪跑了約</span><span lang="EN-US">20</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">公里，竟有點想上大號，因此一路注意路旁情形，找可以利用的地方，肚子有狀況就改用走的忍一忍，到一個轉彎路段，新橋截彎取直是賽道，較靠山邊的有一沒再使用的水泥橋，本想跑進去解決，跑到盡頭還見停了一部像已不用的小貨車，只得再繼續前進。跑到一像商店的住家，一位老人家正要騎機車外出，跟他打招呼是否有廁所可借用，他雖說沒有，但熱心地指點前面約</span><span lang="EN-US">30</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">公尺就有公共廁所，很高興地往前跑，果然有發現，只是已好幾位男生在排隊，真是緩不濟急！硬著頭皮打開女生廁所，發現有兩間，一間有人一間似乎沒人，只好開口問有沒有人，沒聽見回應就趕緊進去，裡面有點積水，注意地面就安心地一瀉千里，快樂的出來；沒想到外面有女生在等，只得低著頭道謝想快點離開，結果女生竟問我裡面有沒有衛生紙，也不分男女，我一邊說沒有，一邊匆忙地從腰包拿出衛生紙遞給她。再跑一下就到大羅蘭露營區折返點，這裡有好幾間廁所可用，也沒有人排隊，等我再<u>回到</u>剛才的公共廁所，女生排隊的更多，趕快跟她們說前面的露營區就有廁所、不必排隊。想跑馬拉松上廁所是不是問題的問題，曾有急得受不了，在賽道上就利用路旁的水泥護欄當掩護，跨過去就地解決窘境；也曾在廁所裡面，不斷有人來敲門，我在裡面一直說「男生小號不要用廁所」，記得同事阿明兄曾用電腦播一段影片，看到有國外的公園，樹幹上就設有小便斗，歡迎大家利用，給花木澆水施肥，因此有些心得，常提醒跑友：跑前首先要吃自己習慣的食物，注意飲食衛生避免拉肚子；其次是盡量不要用會場的廁所，因為會場人多常常大排長龍，盡量找地方在外圍就解決；接著就是前面提到的第一、第二點，可幫忙解決跑友咱急便的困擾！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><b><u><font size="3"><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">露乳俠</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">六點起跑不久，就看到老跑友鎮鈿大哥跟身旁的一位跑友聊天前進，等接近一看是以前常見到的飛虎隊前會長克昌大哥，趕快跟他打招呼，他說因身體不適，停了一陣子，現在跑不快了；我便鼓勵他這年齡能跑就非常健康快樂了，速度已不重要。接著是上坡路段跑起來很吃力，跟著前面跑友的步調，跑跑走走前進，竟看到來居大哥拿著相機，站在道旁的圍牆上，他說準備要跟今天陳</span><span lang="EN-US">O</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">翰的百馬團旗隊拍照，跟他揮手加油繼續跑。在回程已跑了一陣子，意外遇到老貓陳老師，以往他均遠遠地跑在前面，這次速度慢了，但注意才看到他夫人就在其後面，沒想到夫人以前跑半馬，現在已升級跑全馬，非常難得！趕快揮手跟他們夫婦加油！跑完換好乾爽衣服就在立體停車場外的護階休息，永鈿大哥夫婦也走過來，他喜歡跑馬拉松，夫人卻喜歡陪他，我便招手請他們也坐下休息，聽他們說露乳俠群忠大哥今天跑第六百馬，要去跟他照相，群忠大哥的夫人今天也難得來會場；當聽到群忠大哥跟往常一樣，邊跑邊呼嘯通過時，他們夫婦便匆匆地要趕往舞台，群忠大哥的造型就是將運動衣的乳頭部分挖兩個圓洞，而以露乳俠自稱，今天完成第</span><span lang="EN-US">600</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">馬，非常難得！成了名副其實的「露</span><span lang="EN-US">OO</span><span style="font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">」俠，真是可喜！可賀！</span></font><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>]]>
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   <pubDate>Sun, 14 Oct 2018 00:13:48 +0000</pubDate>
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