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  <title>跑者留言版 : 百馬小美人──2018板橋馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 百馬小美人──2018板橋馬拉松</description>
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  <pubDate>Sat, 09 May 2026 02:11:57 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>百馬小美人──2018板橋馬拉松 : 百馬小美人──2018板橋馬拉松    感謝你的愛  ...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3016" rel="nofollow">阿福</a><br /><strong>Subject:</strong> 22294<br /><strong>發表於：</strong> 2018-12-06 at 12:05am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal" align="center" style="text-align:center"><b><u><span style="font-size: 16pt; font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">百馬小美人──</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt;  mso-bidi-font-size:12.0pt">2018</span></u></b><b><u><span style="font-size:16.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:  &quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:  Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">板橋馬拉松</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style="font-size:16.0pt;  mso-bidi-font-size:12.0pt"><o:p></o:p></span></u></b></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b><u><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">感謝你的愛</span></u></b><b><u><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></u></b></font></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">今</span><span lang="EN-US">(11/11)</span><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">天還是騎自己習慣的路線，走光復橋、中山路、一路很順，越到後面越不熟悉，我便放慢速度注意路況，很高興到四川路加油站遇到要加油的一位跑友，跟他確認再往前走就會到浮洲橋，沒想到這時上坡道旁的道路竟擠滿一排車，可能均是開車來的跑友，連機車也動不了，還跟別人騎人行道，好不容易才通過，想將車停在人行陸橋旁的空地上，正在牽車時，一位熱心的路過騎士靠近我，指導我騎到堤防內停車較方便，我便依他的指示上了坡道，進到會場，在橋底下停了一部車，下車的竟是視障朋友，很難得看到熱心人士載他們來參加。在機車停車場旁換衣服，看時間剩下不多，趕緊熱身，等要去寄物時，一路找不到，後來問其他跑友，才知寄物區設在拱門對面，在賽道的另外一側，與以往大多設在拱門後面不同，很是特別。寄完物再回到拱門這邊，就遇到隊友小沈，不久便鳴槍起跑了。今天天氣很熱，花了</span><span lang="EN-US">5</span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">小時</span><span lang="EN-US">40</span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">多分才跑完通過拱門，雖有點慢，但能夠平安跑完就很高興了，依動線領了各項物品，接著看到很多志工忙著提供油飯，和大臉盆裝的菜頭貢丸湯，這時喝熱湯很舒服，我一連喝了好幾碗，才端著有料的去寄物區領袋子，這裡有自行車停車架可坐，我就在這裡一邊吃貢丸湯，一邊看跑友開心地跑回終點，看到好久不見的石壁大哥回來，還趕緊站起來跟他歡呼加油。最後跟隊友小沈會合，他要去沖洗，我則要撤退，便拿著剛裝貢丸湯的紙碗去裝油飯，志工看到很高興，可能是因我珍惜碗，也可能猜到我不在當場吃，竟將油飯添得滿滿的，還壓一壓繼續裝，看了很感動，一再感謝她！想起跑了約</span><span lang="EN-US">29</span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">公里，在鐵道橋下的補給站，露乳俠謝大哥一路嘶嘶叫的跑來，一位志工的小孩，看他在前面吃東西，竟學他也嘶嘶的喊，覺得很意外也很好笑，謝大哥見狀感動的心血來潮，當場獻唱「感謝你的愛」；這一感謝還真的如歌詞般的一直跟著我的腳步，要離開時一問旁邊的騎士跑友，他們竟也要往光復橋，很幸運地一路跟著他們沿河堤走，紅綠燈很少，一路順暢，其中一位女跑友後面還帶著年齡不小的跑友，到光復橋走西藏路、和平西路、和平東路，還說他們要去走市民大道到松山火車站，我一直跟到新生南路才各走各的路，真的很有緣！</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b><u><span style="mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:  Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:  minor-latin">跑不累的祝福</span></u></b><b><u><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></u></b></font></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">跑了約</span><span lang="EN-US">10</span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">公里，第一次通過浮洲橋，這裡算是牧場，以前看到很多小孩拿牧草在賽道旁餵羊，這次卻沒見到；再往前跑，兩邊均是青翠的綠草坪，見有人在靠河邊的草地上玩遙控飛機，正在看時聽到有人在另一邊幫我加油，好奇地轉頭看了一下，有兩位民眾，一位竟然是參寶大哥的夫人，趕快揮手跟她打招呼，邊跑邊想參寶大哥是否也有來參賽，他雖已</span><span lang="EN-US">60</span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">多歲，只挑戰半馬，但均是心強腳猛的往前猛衝，跟年輕的跑友追逐爭取成績，非常令人佩服！之後皆一路注意往回跑的半馬跑友，看是否有參寶大哥的身影。最後一趟通過大漢橋補給站，看到</span><span lang="EN-US">70</span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">多歲的老跑友振曉大哥就在前面，看他不急不徐地往前邁進，很是佩服他，一直以他為目標努力跟。這時卻見道旁的荷花有點枯萎，跟以前紅花綠葉的美好景色不同，但仍有遊客來觀賞，聽說雖枯萎但卻別有一番風貌，而有「留得枯荷聽雨聲」的描述；這跟我們這些老跑友雖然跑不快，但仍努力往前跑的精神有異曲同工之妙。想剛剛往大漢橋跑時，遇到滿頭白髮的炳炫大哥已往回跑，雖沒有以往三個多小時就完成全馬的速度，但仍飛快地往前衝。以前開始跑馬拉松時，練跑時常在景美自行車道碰到他，光著上半身，跟年輕跑友拚速度，手上還拿著小啞鈴練臂力，心裡非常羨慕，還曾在跑者廣場以「跑不累」來稱讚他。去年</span><span lang="EN-US">12/6</span><span style="mso-bidi-font-size:  12.0pt;font-family:&quot;新細明體&quot;,&quot;serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:  minor-latin;mso-fareast-font-family:新細明體;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">參加跑友<span style=": rgb248, 248, 252;">賢如小姐的婚宴，要進會場前，有個寫祝福小卡投入摸彩箱便可參加抽獎的活動，那時心血來潮，就以「跑不累」來祝福他們，他們非常高興，事後還來跟我道謝。想以前我約</span></span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">5</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">個小時左右就跑完馬拉松，跑台北馬拉松限時</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">5</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">小時</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">30</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">分沒什麼壓力；才幾年下來，最近卻要</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">6</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">個小時才能跑完，台北馬拉松將近，壓力很大，除了勤加練跑外，也祝福自己要跑不累，才能在限時內跑完！</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;"><o:p><font size="3">&nbsp;</font></o:p></span></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><b><u><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">百馬小美人</span></u></b><b><u><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;"><o:p></o:p></span></u></b></font></p><p ="Ms&#111;normal"><font size="3"><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">已</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">11</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">點多了，天氣很熱，快到第四個折返點時，看路旁行道小樹有紅通通一串串的果實，整排看過去很是美麗，有人說那是很多人喜愛的「萬兩金」園藝植物，通過感應墊，到折返點補給站，這裡還有</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">IN</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">果凍可享用，我便拿了一包往回跑，才跑一下就看到光著上半身的宗仁大哥，這時竟不跑坐在道旁的階梯曬太陽、喝啤酒，欣賞對面的萬兩金，真是享受！又跑了一陣子，遇到造型常綁兩條髮辮的蓉華小姐仍在努力地跑，今天的速度似乎也慢了。接著到成功水門，現在竟成停車場，這時太陽又大又熱，賽道還要繞一圈，到這裡就想起土城慢跑隊，曾在這裡提供冰涼的補給照顧跑友，雖已時過境遷，還是感謝他們！跟著一位年輕的跑友，忽前忽後的跑了很久，發現有兩三部自行車也忽快忽慢的圍繞著我們，一問才知是他的女兒，利用他跑全馬的機會，全家出動，一方面開心地騎車自由行，一方面替他加油，真是幸福，很是難得！距終點約還有</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">2</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">、</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">3</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">百公尺，道旁竟有一群聲勢很大的芳萱小姐百馬加油團在等她，佳恩大哥已跑完也回到這裡，要慶祝她完成百馬，像她這種年紀就能完成百馬，真是相當難得！記得</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">9/8</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">參加「榮耀九三」石門水庫馬時，看芳萱小姐個子嬌小，很年輕、體力卻很好，蹦蹦跳跳跑不停；跑完要搭接駁車回台北時，我跟佳恩大哥坐在前排，她跟另一位女跑友坐在後排，兩人一路聊天，我們則呼呼大睡，車到台北時，她們還搖著佳恩大哥說台北到了，我也跟著醒來，聽說她於</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">8/11~8/13</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">還去台東跑關山好米三天連日馬，真是堅強的年輕善跑好手！想起隊友希婷也去參加，回來腳拇指竟受傷，我去關心她竟被回饋一包關山米，我沒去跑卻可享受到香</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;">Q</span><span style="font-family: 新細明體, serif; : rgb248, 248, 252;">的關山米，真是感謝。跑回終點不久，就看到身著像芭雷舞裙的芳萱小姐，在一群百馬團隊友的祝賀聲，興高采烈地跑回來，我也趕快跟她鼓掌加油，真是一位年輕貌美就榮登百馬的小美人，可喜可賀！可喜可賀！</span><span lang="EN-US" style=": rgb248, 248, 252;"><o:p></o:p></span></font></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><font size="3">&nbsp;</font></span></p>]]>
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   <pubDate>Thu, 06 Dec 2018 00:05:02 +0000</pubDate>
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