愛馬的感情路──2019渣打台北公益馬拉松

甘願做歡喜受

    考量寄物袋時間，今(1/13)天出門較早，到公園路本想將機車停在氣象局路邊的停車格，到那邊時已沒停車位，只得折返走過貴陽街，轉博愛路在總統府後面找到停車格；事後在賽道上遇到明德大哥，邊跑邊聊天，說他去年也騎機車到會場，將車停在北一女旁，跑完回來竟發現車子被拖吊走了！我想能安分守己的將車停在有停車格的位子，跑起來安心許多！將車停妥後迅速的走到總統府前北廣場寄物區，到那邊時寄物時間將屆，現場已快無寄物人員，志工一直催我們趕快寄物、車子要開了！我趕緊席地而坐快速換裝，等寄完物才發現裝備用的腰包、護膝均沒拿出，急著回頭跟志工找寄物袋，志工忙得很愉快，笑著回答袋子已上車。正煩惱自己成為如一般跑者一樣的全身無負擔，連手上的飲水瓶也沒帶，需要依靠大會提供的水杯了，這時一位跑者更匆忙的趕來，說他的感應晶片放在寄物袋內，也沒辦法拿了，不知他這賽程該如何計算成績；還真慶幸自己將必要晶片、號碼布在出門前均已穿戴在身上。跑了10多公里到樂群路16號疏散門，見一位熱心民眾就在路旁拿著攜帶式音響撥放音樂，手上還帶著不鏽鋼水勺，像在敲木魚般的跟大家加油，沒想到快30公里時，見他竟移動到美堤河濱公園內，在賽道旁繼續跟大家加油，跟跑馬拉松一般、敲4、5個小時，非常的不容易！趕緊跟他揮手感謝、相互加油。從麥帥二橋下健康匝道跑健康路，方向跟臺北馬拉松正好相反，要轉塔悠路交叉路口時，見有啦啦隊在這裡疊羅漢，看他們似乎很輕鬆的女上男下，對我們揮棒加油，但在地上的男生還是緊握著在肩膀上女生的雙腳；想起練跑到新北橋時，常見有學校的啦啦隊就在橋墩下練此動作，不但要天天練，且時間相當的長，需要很好的體能，女孩子要能彈得上去、還要站得穩，彼此還要團結有信任感才能表演，看到他們表演也趕快跟他們揮手加油。跑完就在大直橋墩下領了各項完賽紀念品，很高興竟有圓罐凡士林護唇膏，最近因天氣冷、風又大，常感覺嘴唇乾乾的，這護唇膏剛好可以派上用場！邊走邊問確認寄物袋就在最遠的河邊，今天雖是跑馬的好天氣，但因這裡很空曠，風迎面吹來還是覺得冷，我急著去領寄物袋換乾衣服，看到明正大哥正好領完寄物袋往回走，跟他確認晶片不必還，他可能也怕風急著要離開。我找到第四車的寄物區，見到志工仍是早上寄物的那位志工，一邊跟他道謝、一邊提到早上忘了將東西拿出來的事，他除了道賀我完賽外，也忙著拿寄物袋給我，依舊是笑容滿面，真是甘願做歡喜受，令人佩服！佩服！

老人班

    從左岸南湖大橋自行車引道往右岸時，由於之前我跑臺北馬已知引道會搖晃，見旁邊跑友不知道，還扶著旁邊扶手前進；又跑一陣子，遠遠的看到一個像煙囪的黑水泥柱，及跑近才知是一殘留的吊橋頭，從下往上看，見一群白鷺鷥很奇特的在上面啄食東西，問一位路過的民眾，他說這是五分吊橋遺址，這裡剛好有一騎機車的救護員在休息，一位跑者還特別跟他說，剛剛下引道時有位跑者腳抽筋、坐在地上，別人幫忙他還痛得哇哇叫，請他趕快去救護。跑到美堤河濱公園，已見很多跑者往回跑，經過27.5K補給站，看到宏剛、連松兩位大哥又光著上半身跑在一起，邊跑邊快樂的喝啤酒。跑過31K大直橋感應墊折返，不久追到勁跑隊的金哲大哥，跟他加油前進，他卻說一路追跑在前面的70多歲隊友宗仁大哥，現在已沒力氣、速度也慢下來了，接著看到石壁大哥迎面跑來，速度雖慢但能回來跑已很不簡單。到32.5K補給站，這邊卻已經沒水了，我吃了餅乾後繼續前進，心想還有10K要跑，衡量平常練跑10公里都沒喝水，應該可以忍受；還好接著的補給站還有水可以喝。跑到後段腳還是有點狀況，到基五疏散門時，想到剛剛跑進來快15K時，這裡有空無一人的醫護站，這時已有醫護人員，還有撒隆巴斯噴劑可噴，趕緊借來噴一噴，順便跟醫護人員道謝才離開。最後40K內湖橋補給站，竟有運動飲料，趕緊多喝一點；接著跑看到70多歲的志昌大哥又在前面，想剛剛要上麥帥一橋引道時，很難得的能追上他，不知何時又被他超前，只得在他後面又不停的追，快到終點才追上跟他打招呼，沒想到他最後還能衝刺、加速，我要勉強才跟得上，很高興能跟他攜手奔向拱門。想起起跑時大會司儀說今天有高齡93歲的長者也來參賽，在賽道上遇到很多老人跑友，不管速度快慢，只要能來跑已相當勇腳，真是健康的老人班！

愛馬的感情路

    跑了幾年的馬拉松，平常跑完後第二天均是休息，特別是星期一，上班雖盡量利用時間走來走去、動動身體、多喝些水，星期二才再練跑，讓身體內的乳酸排出。練跑的路線是從大安森林公園，走新生南路到台大運動場，從公館經過汀州路，沿著自行車道跑，經過孫悟空噴水池，到公館水岸廣場，左轉往景美自行車道到景美橋，左轉景文街到集應廟再回家。渣打銀行馬報名時，玉真找了參加挑戰組的嘉瑋、鈵淇、怡佩、英華、俊偉、小寇和良棟等八人揪團跑13公里，另外跟我報全馬，為了省宅配費，規劃也跑全馬的隊友希婷姊妹等三個人，一個人去領即可。辦公桌上有顆乾掉的柳丁，一些同事看到覺得很奇怪，問我為什麼不丟掉？我則說那是小寇送我的，雖乾掉了但有感情我捨不得丟；小寇雖已調走了，但只要有馬拉松招呼她，她就會很有感情的回來參賽。另一位已調離的怡甄小姐，工作很認真，一直要跟她收錢報名參賽，她總跑得遠遠的，暱稱我是「惡魔」，知道我要離開工作崗位，也很有感情的特別跑回來，找隊友俊甫來跟我拍照。當挑戰組參賽物品和專屬「隊旗」寄來時，我正煩惱著誰要去領參賽物品，沒想到星期四中午，玉真竟將我的參賽物品拿來，非常感謝！提醒她們13日渣打馬起跑點跟終點不同，要早點去會場寄物；她卻提醒我，渣打馬是我上班的最後一場馬拉松！她們說14日星期一要陪我跑平常練跑的路線，送我回家，我因跑完渣打馬的第二天想休息，加上平常練跑流汗，一月天氣冷、風又颼颼地吹，均急著回家沖洗以免受寒，怕隊友跟我跑也需急換衣服不方便，因此均支支吾吾地沒有接受。等到14日(星期一)賢如找機會來確認我有上班，秀玲打電話來報好消息說是好天氣、不會冷，還好早上上班時有將平常練跑的「街友」裝備帶著備用。18時是他們相約在樓下碰面的時間，見我沒下樓，有的爬樓梯跑上來、有的打電話催，很是熱鬧！得知隊友八人跑13K組得到挑戰組第37名，希婷小姐更強，全馬成績破四小時，速度更快，成PB跑者！幾位沒跑渣打的隊友彥宏、凌玉和70多歲屬狗的江大爺，也特別從北投跑來要參加，均已在一樓等候，我便匆忙地換裝到一樓。大家還拿出專屬隊旗來合照，勇腳的就邁開腳步，有的就騎Ubike，有的跑步和騎車相互替換較輕鬆，還在我們後面用手機拍照紀錄，就如同渣打馬拉松的續攤，大家很是高興！平常練跑均是獨自一個人跑，跟常遇到、卻叫不出名字的跑者揮手加油；今天隊友跟我二女四男，很難得一步一腳印的跑，感覺完全不同！到景美橋已7時10多分，其他隊友竟來電說他們已在吃我常跟他們提起的，好吃又便宜的上海生煎包，等跟他們會合，也趕著買已在這邊賣了五十多年的削皮紅甘蔗汁，現在一杯比咖啡還貴，可解渴好喝、營養又健康，能來買的均是識貨的人。一群人就在已列為古蹟的集應廟前，邊吃邊喝邊高談闊論，一片歡笑聲，還在廟門前相聚拍照，像在廟會一般，很是感人，令人難忘！

新的一年祝大家諸事如意、萬事平安！