跑者留言版 : 賀本隊楊隆源勇奪永和馬拉松冠軍 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 賀本隊楊隆源勇奪永和馬拉松冠軍 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 22 May 2026 23:14:22 +0000 Mon, 20 Jan 2003 15:20:10 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=225 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 賀本隊楊隆源勇奪永和馬拉松冠軍 : 十八尖山可long run, easy run,hill r... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=225&PID=10981#10981 作者: bigfish
Subject: 225
發表於： 2003-01-20 at 3:20pm

十八尖山可long run, easy run,hill run
還有238階的樓梯可訓練肌力
最好的是路面上亦標示了距離...真是絕佳跑馬場!]]> Mon, 20 Jan 2003 15:20:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=225&PID=10981#10981 賀本隊楊隆源勇奪永和馬拉松冠軍 : 賀喜貴隊, 除了平時紮實的訓練, 山城高低起伏的地形, 應也有助於創造如此的佳績.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=225&PID=1455#1455 作者: RunningYam
Subject: 225
發表於： 2002-10-15 at 12:01pm

賀喜貴隊, 除了平時紮實的訓練, 山城高低起伏的地形, 應也有助於創造如此的佳績.]]> Tue, 15 Oct 2002 12:01:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=225&PID=1455#1455 賀本隊楊隆源勇奪永和馬拉松冠軍 : 永和馬拉松本隊成績斐然，楊隆源獲總冠軍、客座隊員葉益良第五名... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=225&PID=1161#1161 作者: 阿財
Subject: 225
發表於： 2002-10-15 at 8:44am

永和馬拉松本隊成績斐然，楊隆源獲總冠軍、客座隊員葉益良第五名，分組第三，周楝樑第十七名，分組第一名，小弟第十六名，分組第四，另十六公里陶大瑜分組第四名。還有二位初馬張先生及黃國富分別以四小時十分左右完成，以半年不到有如此佳績，值得肯定。
因為馬友熱情參與，加上天公加溫，全場high到32度，熊熊堪不住，不過馬拉松本如此，自討苦吃，但也享受痛苦。]]> Tue, 15 Oct 2002 08:44:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=225&PID=1161#1161