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  <title>跑者留言版 : 050416 - 達亞玻樓馬拉松 (Diablo Marathon)</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 050416 - 達亞玻樓馬拉松 (Diablo Marathon)</description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 05:09:37 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>050416 - 達亞玻樓馬拉松 (Diablo Marathon) : 2005 年 - 新希望與新挑戰 : 4 月 16 日 -...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 2274<br /><strong>發表於：</strong> 2005-04-17 at 12:07pm<br /><br /><P><A href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1962" target="_blank">2005 年 - 新希望與新挑戰</A>&nbsp; : 4 月 16 日 - 達亞玻樓馬拉松 (<A href="http://www.pctrailruns.com/Diablo.htm" target="_blank">Diablo Marathon</A>), 總爬升 2423m.&nbsp;但自己誤跑到 80K 的路線, 結果總共跑了 45K, 總爬升也增加為 2682m, 花了我 6 小時&nbsp;27 分才完跑, 可說是一項小超馬!</P>]]>
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   <pubDate>Sun, 17 Apr 2005 12:07:45 +0000</pubDate>
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