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  <title>跑者留言版 : 跑在澳洲</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 跑在澳洲</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 01:28:33 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>跑在澳洲 : 三年前的九二一地震, 震倒房屋無數, 許多跑步比賽也因國殤期間不宜舉辦被震倒,...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 229<br /><strong>發表於：</strong> 2002-10-22 at 8:14am<br /><br />三年前的九二一地震, 震倒房屋無數, 許多跑步比賽也因國殤期間不宜舉辦被震倒, 包括馬拉松老大哥曾文水庫馬拉松, 第一屆全國運動會續辦停辦也爭議了許久, Dale 反其道而行, 率領會員可以在兩個多星期時間, 從無到有辦了一場馬拉松賽, 而且成功募集近十萬元, 真是不簡單, 也說明了跑步與賑災是可同時並進的]]>
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   <pubDate>Tue, 22 Oct 2002 08:14:54 +0000</pubDate>
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   <title>跑在澳洲 : 地方性的跑者俱樂部或協會, 因為人力, 物力皆很有限. 要舉辦一場馬拉松賽會的話,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=229&amp;PID=12004#12004</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=28" rel="nofollow">Dale Huang</a><br /><strong>Subject:</strong> 229<br /><strong>發表於：</strong> 2002-10-21 at 2:13pm<br /><br />地方性的跑者俱樂部或協會, 因為人力, 物力皆很有限. 要舉辦一場馬拉松賽會的話, 在賽程和路程的規劃與安排, 需要很精心的設計. 以極有限的資源做最有效率的運用. 雖不是那麼容易, 卻也非不可能. <br>記得三年前, 九二一大地震後, 全國人民慷慨解囊, 奮力救災. 當時, 我還是某長跑俱樂部的會長. 為了救災不落人後, 我立即規劃舉辦&quot;賑災募款慈善馬拉松賽&quot;. 將募款全數捐獻給政府. 該賽會的比賽過程, 缺了觀眾的掌聲. 但是, 服務一點也不差. 由於天氣炎熱, 比賽長達六小時. 賽後, 所有的完走者也都在最快的時間, 拿到完走證書. 而我們的工作義工只有七, 八人.<br>賽會規模雖小, 服務的品質絕對不可馬虎. 要做到這點, 主辦者要很用心. 即使, 枝微末節都要兼顧到. <br>說到獎牌和T恤. 則是&quot;羊毛初在羊身上&quot;. 所有的可能開銷, 都被計算進報名費裡. 天下沒有白吃的午餐. 澳洲的跑者則相當地理解和接受. 享受者付費的觀念普及於所有的人. <br>我在去年八月,曾經遠赴中澳(Central Australia)的 Alice Springs 參加 Alice Springs Marathon. 參賽者只有32位. 服務的義工約有二十位左右. 但是主辦單位卻年年舉辦了二十二屆了! 不可思議吧! 只要有決心, 肯用心, 一定可以辦出小而美的賽會.]]>
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   <pubDate>Mon, 21 Oct 2002 14:13:54 +0000</pubDate>
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   <title>跑在澳洲 : 我不太了解50個人的馬拉松是怎麼辦的? 應該會動用到100個工作人員吧,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=229&amp;PID=12003#12003</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 229<br /><strong>發表於：</strong> 2002-10-21 at 9:30am<br /><br />我不太了解50個人的馬拉松是怎麼辦的? 應該會動用到100個工作人員吧, 這些義工就這麼甘心只為50人服務嗎? 還有T恤與完成獎牌, 這樣的比賽成本會不會很高?]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 21 Oct 2002 09:30:12 +0000</pubDate>
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   <title>跑在澳洲 : 昨日(十月二十日)參加了一個地方性的規模很迷你的馬拉松賽會-Toowoomba...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=229&amp;PID=359#359</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=28" rel="nofollow">Dale Huang</a><br /><strong>Subject:</strong> 229<br /><strong>發表於：</strong> 2002-10-21 at 9:05am<br /><br />昨日(十月二十日)參加了一個地方性的規模很迷你的馬拉松賽會-Toowoomba Marathon.  它是由當地的跑步俱樂部(Toowoomba Road Runners)所主辦的. 純是為跑友服務的賽會. 參賽人數很少, 只有50人而已. 場面簡單. 但是, 比賽過程卻有很專業的服務水平. 因為有週到的服務, 使參賽者得以在三十二度以上的艷陽肆虐之下, 仍能順利完走. <br>Toowoomba 是位在Brisbane 的西方約125KM處的山上花園小城鎮. 平常氣溫比 Brisbane 低. 但是, 昨日卻一反常態. 在開賽時(六時整)溫度竟然已達二十五度了. 由於, 上週日(十月十三日)在永和馬拉松賽裡, 看到眾跑友在三十度的天候之下, 挑戰馬拉松. 各個跑者雖然很神勇地奮戰不懈, 但也吃盡了苦頭. 直呼&quot;人間煉獄&quot;. 有了前車之鑑. 我一開始就以很保守的配速, 不急不徐地跑--五分半/km. <br>由於澳洲的陽光強烈, 舉世有名. 剛喝過水, 也淋濕身子, 但是, 很快地又會使人想要喝水和沖&#20937;. 我只在22.5K處, 沒有喝到水. (因太熱的關係, 水站的耗水太快, 來不及補充.) 在25K就有血尿的現象. 當下, 決定&quot;以走代跑&quot;走回終點. 沿途盡量補充水分. 經過了約一小時後,(走了約五KM) 再次檢視尿液, 竟然又恢復正常. 雖然如此, 讓我放心不少. 但是, 該現象已使我意識到身體不是鐵打的. 敏銳地感覺自身的狀況, 理性地判斷比賽的天候, 聰明地採取適當的策略, 安全地享受順利的完走-是跑者最應該要注意的. 最後我以21st,4:45:51 完走第88次馬拉松. 成績雖然比不上以前, 但是, 能順利完走就是成功, To win is to finish.<br>當我跑進終點區時, 讓我感動的是-幾乎所有在場的人,(不管是認識或不認識的人) 他們都以熱烈的掌聲給最溫馨的鼓勵. 跑過終點, 每位都獲得獎牌, T恤, 成績證明書. 在頒獎會上大家好像&quot;久不相見的老友&quot;一樣, 打招呼, 交換比賽心得. 大部分的參賽者或坐或躺在樹蔭下休息或聊天. 直到大會宣布活動結束, 明年再見. <br>澳洲有很多由地方的跑者俱樂部所舉辦的馬拉松小型賽會. 由於澳洲大陸實在太大, 要到各處參賽, 就像是要出國一樣. 所以, 各個省的很多地方為了該地跑者的需求, 小型賽會應運而生. 像我這種到處旅行,到處參賽的人, 在澳洲還是異類呢! 賽會雖小, 但是, 品質卻不差. 場面雖不像國際賽會般的華麗盛大, 但是, 它倒是像&quot;跑者大家庭派對&quot;般的親切溫馨. 我認為這種形式的賽會, 是可以被台灣的各地跑者俱樂部作為舉辦活動的參考. <br>]]>
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   <pubDate>Mon, 21 Oct 2002 09:05:26 +0000</pubDate>
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