跑者留言版 : 38度的代價

跑者留言版 : 38度的代價 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 38度的代價 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 04 Nov 2026 20:43:25 +0000 Mon, 09 May 2005 12:54:09 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2327 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 38度的代價 : 為何要拔掉黑指甲??... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21291#21291 作者: 阿德
Subject: 2327
發表於： 2005-05-09 at 12:54pm

[/QUOTE]
為何要拔掉黑指甲??　真奇怪　其它跑友都說不管它　讓它自然剝落....　
[/QUOTE]
5/1 爬安南瓦拉米步道 ,原來僅變黑的指甲,在回程下坡途中噴出血來,接著連兩天腫漲發炎 , 痛到無心上班, 請假拔除之,兩支麻醉針,注射姆指根部 ,過5分鐘,輕鬆拔起,無疼痛感. 至今已6日餘,似可穿鞋了.

]]> Mon, 09 May 2005 12:54:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21291#21291 38度的代價 : 文章發表人 RunningYam我今天剛跑完 050507... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21282#21282 作者: jaen
Subject: 2327
發表於： 2005-05-08 at 10:17pm

文章發表人 RunningYam

我今天剛跑完 050507 - 水銀 80K (Quicksilver 50M), 也因 "意外", 上半身曬傷 (曬了近 7 小時), 只有上半身的白嫩皮膚一片氾紅, 但並未發癢, 應屬輕微, 手臂因為有塗上厚厚一層的防曬油 (SPF=45), 所以, 一切完好, 兩相比較就可看出防曬油的效果.

哇！80K耶！

自從跑了萬統盃50K之後，現在只要聽到、看到"超馬"兩字，我就腿軟！

期待傅大哥的80K超馬心得與照片！

]]> Sun, 08 May 2005 22:17:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21282#21282 38度的代價 : 文章發表人阿田 .....恕刪皮膚黑看起來健美... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21281#21281 作者: jaen
Subject: 2327
發表於： 2005-05-08 at 10:16pm

文章發表人阿田

.....恕刪
皮膚黑看起來健美也較不易曬傷黑人是不易曬傷白人就很容易曬傷且容易引起皮膚癌亞洲人介於兩者間
.....恕刪

謝謝阿田醫生的詳細解說！

當初想曬黑一點的目的之一，也是希望多層保護色！

因為我之前比較白時，只要太陽曬久一點，隔天一定發燙發紅，感覺實在不舒服！

這次萬統盃沒長水泡，我猜是因為之前的懇丁三鐵已經有點曬黑了，保護色比別人多一點，所以就只有脫皮！

]]> Sun, 08 May 2005 22:16:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21281#21281 38度的代價 : 文章發表人貓....　現在　它快要搖搖欲『落』　貓瞪它得緊... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21278#21278 作者: RunningYam
Subject: 2327
發表於： 2005-05-08 at 9:08pm

文章發表人貓

....　現在　它快要搖搖欲『落』　貓瞪它得緊　怕它掉了、沒了....

掉了才好, 就會長像嬰兒般的粉紅嫩指甲, 每天撫摸它, 都舒服.

]]> Sun, 08 May 2005 21:08:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21278#21278 38度的代價 : 文章發表人阿田女生黑也不難看只是曬多老得快而已女生防曬端賴個人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21271#21271 作者: 貓
Subject: 2327
發表於： 2005-05-08 at 7:35pm

文章發表人阿田

女生黑也不難看只是曬多老得快而已

女生防曬端賴個人不必強求

適度的健康膚色　可將老人斑被隱藏不易顯現（延後顯現）　不似白皮膚對比之下越明顯....　至於"老得快"....　矮的人不易顯老　比較童稚一些　這是160公分以下的女生"福利"喔　

]]> Sun, 08 May 2005 19:35:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21271#21271 38度的代價 : 文章發表人阿德小弟今天請假去萬芳醫院看診... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21270#21270 作者: 貓
Subject: 2327
發表於： 2005-05-08 at 7:30pm

文章發表人阿德

小弟今天請假去萬芳醫院看診 ,先去看一般外科 , 把淤血嚴重的左腳大姆指指甲拔掉 ,再掛皮膚科

為何要拔掉黑指甲??　真奇怪　其它跑友都說不管它　讓它自然剝落....　偶偶偶....　偶的黑指甲還在貓腳上　從文山區路跑開始以來....它與我長相廝守....　現在　它快要搖搖欲『落』　貓瞪它得緊　怕它掉了、沒了....

]]> Sun, 08 May 2005 19:30:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21270#21270 38度的代價 : 我今天剛跑完 050507 - 水銀 80K (Quicksilver... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21264#21264 作者: RunningYam
Subject: 2327
發表於： 2005-05-08 at 12:29pm

我今天剛跑完 050507 - 水銀 80K (Quicksilver 50M), 也因 "意外", 上半身曬傷 (曬了近 7 小時), 只有上半身的白嫩皮膚一片氾紅, 但並未發癢, 應屬輕微, 手臂因為有塗上厚厚一層的防曬油 (SPF=45), 所以, 一切完好, 兩相比較就可看出防曬油的效果.]]> Sun, 08 May 2005 12:29:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21264#21264 38度的代價 : 這些問題牽涉到病理機轉熱傷後因為皮膚微血管壁通透性變大... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21259#21259 作者: 阿田
Subject: 2327
發表於： 2005-05-07 at 10:50pm

這些問題牽涉到病理機轉熱傷後因為皮膚

微血管壁通透性變大平常只有如水分仔等小分子可穿透微血管壁但熱傷後如蛋白質大分子也跑出微血管滲透壓造成組織積蓄富有蛋白質的滲液(水泡內的液體微黃因為含有高蛋白) 而表皮與真皮間的接合最弱所以滲透積蓄在此發展成水泡這過程可以是幾分鐘也可以數天端賴微血管變化的情況而定至於癢痛則和引起血管擴張的抗組織胺及前列腺素有關可以要求醫師開藥減輕症狀如果不管最後也會自己吸收愈合起紅疹可能是過敏單純曬商應該不會起疹子

皮膚黑看起來健美也較不易曬傷黑人是不易曬傷白人就很容易曬傷且容易引起皮膚癌亞洲人介於兩者間

適度日照有利身體曬傷最好避免因為

影響是會有累積性質

阿謙雖然黑但人長得帥也是有型男女生黑也不難看只是曬多老得快而已

女生防曬端賴個人不必強求

]]> Sat, 07 May 2005 22:50:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21259#21259 38度的代價 : 謝謝阿田醫師的建議我不怕曬黑，但我不喜歡曬傷後的發癢疼痛... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21253#21253 作者: jaen
Subject: 2327
發表於： 2005-05-07 at 4:17pm

謝謝阿田醫師的建議

我不怕曬黑，但我不喜歡曬傷後的發癢疼痛感覺，

還被家人念沒事幹嗎曬成那種"要黑不黑、看起來沒洗乾淨、髒兮兮的樣子"

以後要跟秀琴姐等人學習防曬措施！

不用擔心陳X謙生氣，我早就跟他說過類似的想法，並建議他戴帽子遮陽，但他覺得男生皮膚差一點沒關係！

對了

我還想請教一事

今天早上看到多人激烈跑完後，

有的是已脫皮的皮膚呈現泛紅、起紅疹情況；有人則是冒出無數小水泡！

後者現象近日已有多人在此留言披露，我的疑問是：為何經過多日，仍然會陸續冒出小水泡？

而前者的現象又是何因？如何治療？還是讓它自然好？

不論是前後者現象，應該都不要用手去摳、去抓，對吧？（我看苦主都會不由自主地去摳去抓）

]]> Sat, 07 May 2005 16:17:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21253#21253 38度的代價 : 太早表白了！ 5/5下午,在學校跑了10K,發現小手臂冒了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21252#21252 作者: 郭居恒
Subject: 2327
發表於： 2005-05-07 at 2:17pm

太早表白了！

5/5下午,在學校跑了10K,發現小手臂冒了小水泡.以為是燙傷,經過三小時的冷?,回到家中,發現小水泡不見了!

5/6下午,利用社團時間又跑了5K,小水泡又冒出來了.同樣的消失方式.

我的狀況:水泡應為皮膚在脫皮前變黑、變密,使得流汗時無法排出,待外在環境冷?後,又自然的被皮膚回收了(此種狀況對身體是否有害?).

]]> Sat, 07 May 2005 14:17:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21252#21252 38度的代價 : 灼傷(thermal injury)包括曬傷燙傷(sunburn,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21245#21245 作者: 阿田
Subject: 2327
發表於： 2005-05-07 at 7:02am

灼傷(thermal injury)包括曬傷燙傷(sunburn, scald burn, flame burn, contact burn, chemical burn ...)各式各樣的皮膚因為熱傷害造成不同程度深度的壞死如果僅及表皮(epidermis)為一度灼傷皮膚紅腫淺二度則表淺真皮(dermis)受傷深貳度則大部份真皮受傷愈合時間超過二週有可能留下疤痕三度已經穿越真皮通常須要植皮且必留下疤痕阿財兄應該是貳度還不到三度水泡處理要注意勿用不乾淨的針或手去摳

其實灼熱傷應找整形科因為各醫院燒燙傷中心都是我們整形醫師在處理

皮膚的老化和紫外線有很直接得關係化妝品再好實在幫助有限

跑步很好如果可以避免日曬或許可以延緩皮膚老化解

奇瑾不要和阿謙比黑阿謙不要生氣喔黑很好看但皮膚老化得快代價不小

秀琴姐做的很好可以參考

]]> Sat, 07 May 2005 07:02:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21245#21245 38度的代價 : 看到各位前輩的身體，想想自己我是幸運多了只有脫皮沒有起水泡，真是幸運，目前積極備戰永和超馬戰... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21242#21242 作者: 桃園的小胖子
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 10:07pm

看到各位前輩的身體，想想自己我是幸運多了

只有脫皮沒有起水泡，真是幸運，目前積極備戰永和超馬戰

]]> Fri, 06 May 2005 22:07:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21242#21242 38度的代價 : 萬統超馬給我的省思：自然的力量是巨大的，人類的肉身是渺小... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21220#21220 作者: 連sir
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 8:13pm

萬統超馬給我的省思：

自然的力量是巨大的，人類的肉身是渺小的；

人類面對自然，無法戰勝自然，只有適應自然，進而自我挑戰。

吾儕惟有精於自我鍛鍊，做好萬全的準備，

以謙卑的心向大自然學習，方能全身而退，期待下一次的接觸。

編輯者連sir]]> Fri, 06 May 2005 20:13:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21220#21220 38度的代價 : 參加墾丁三鐵時，大會有提供每個人一罐防曬油，比賽會場還無限量... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21201#21201 作者: Maraman
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 2:09pm

參加墾丁三鐵時，大會有提供每個人一罐防曬油，比賽會場還無限量供應防曬油，可惜比賽前陰天，就懶得擦，結果游泳上來，太陽就出來了，一路騎車與跑步皆曬太陽，心想手臂上的鐵人號碼可以回去炫耀一下，結果背部曬個黑色背心狀，隔兩天，一跑步流汗，就變成蜥蜴人了，也是脫一層皮

]]> Fri, 06 May 2005 14:09:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21201#21201 38度的代價 : 這幾天只有去跑兩次啦雖然真的是"慢"... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21200#21200 作者: jaen
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 2:09pm

這幾天只有去跑兩次啦

雖然真的是"慢"跑

也是滿頭大汗阿

可惜就是沒有"冒泡"，或許長得不夠"美"吧

（不是說，"美的冒泡"），或是....沒認真跑，汗流得不夠

]]> Fri, 06 May 2005 14:09:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21200#21200 38度的代價 : 相信阿田醫生不是燒燙傷專科吧! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21195#21195 作者: bush
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 12:44pm

相信阿田醫生不是燒燙傷專科吧!]]> Fri, 06 May 2005 12:44:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21195#21195 38度的代價 : 這是曬傷!(事後才會起水泡) 不是燒傷!(馬上就會起水泡) ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21194#21194 作者: bush
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 12:42pm

這是曬傷!(事後才會起水泡)

不是燒傷!(馬上就會起水泡)

]]> Fri, 06 May 2005 12:42:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21194#21194 38度的代價 : 文章發表人 bush 可能因為- 您到今天都還沒有出去跑步沒有流汗所致! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21187#21187 作者: RunningYam
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 11:50am

文章發表人 bush

可能因為-

您到今天都還沒有出去跑步

沒有流汗所致!

阿田醫師不是說, 與流汗無關嗎?

]]> Fri, 06 May 2005 11:50:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21187#21187 38度的代價 : 可能因為- 您到今天都還沒有出去跑步沒有流汗所致! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21182#21182 作者: bush
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 10:49am

可能因為-

您到今天都還沒有出去跑步

沒有流汗所致!

]]> Fri, 06 May 2005 10:49:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21182#21182 38度的代價 : 文章發表人阿田水泡是表皮和真皮剝離與流汗無關... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21179#21179 作者: jaen
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 10:23am

文章發表人阿田

水泡是表皮和真皮剝離與流汗無關

我想請問，那有起水泡者，是否表示其曬傷程度較嚴重？

小胖我沒有美得"冒泡"，直接就進入脫皮階段啦！

]]> Fri, 06 May 2005 10:23:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21179#21179 38度的代價 : 跟財哥相同，昨天下午慢跑，覺得手臂癢癢的，一看竟然發現全是水泡！有500顆吧！這是我的手嗎？有點不敢相信... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21172#21172 作者: 陳英謙
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 8:17am

跟財哥相同，昨天下午慢跑，覺得手臂癢癢的，一看竟然發現全是水泡！有500顆吧！這是我的手嗎？有點不敢相信

]]> Fri, 06 May 2005 08:17:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21172#21172 38度的代價 : 昨天下午一跑，汗泡即發，不過很快就退，曬傷部分開始脫皮，手... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21171#21171 作者: 阿財
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 8:12am

昨天下午一跑，汗泡即發，不過很快就退，曬傷部分開始脫皮，手癢就自行?皮，有趣但因皮面大，還是有點可怕。跑友在天蟬再變脫皮重生後，個個功力必大增！]]> Fri, 06 May 2005 08:12:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21171#21171 38度的代價 : 起水泡是二度灼傷預防感染很重要白皮膚較易曬傷害水泡是表皮和真皮剝離與流汗無關 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21170#21170 作者: 阿田
Subject: 2327
發表於： 2005-05-06 at 6:45am

起水泡是二度灼傷預防感染很重要

白皮膚較易曬傷害

水泡是表皮和真皮剝離與流汗無關

]]> Fri, 06 May 2005 06:45:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21170#21170 38度的代價 : 萬統盃時肩膀及背上有數十個小水泡，經過幾天蘊釀，逐漸匯集... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21162#21162 作者: ysn
Subject: 2327
發表於： 2005-05-05 at 8:25pm

萬統盃時肩膀及背上有數十個小水泡，經過幾天蘊釀，逐漸匯集成數片大水泡，就在昨晚破殼而出～～雖然積水跑了出來，但留下一層層的皮在背上，還真是怪怪的；於是動手開始剝皮，前面還剝的到，後面只有找小犬幫忙囉！剛開始他還不願意（嫌噁心），幾次下來，愈來愈有心得就覺得蠻有趣，還跟我預約下次還要剝！真是敗給他了．．．

之前也常有脫皮的經驗，只是沒有這次嚴重；永和小背心之外的裸露處無一倖免，可真是賠了夫人又折兵（沒跑完皮也受傷，心也受傷），唯一的樂趣卻又讓小犬給嚐了！

編輯者 ysn]]> Thu, 05 May 2005 20:25:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21162#21162 38度的代價 : 各位跑界前輩,大家好: 感覺上,我就幸運多了.不到50k就... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21152#21152 作者: 郭居恒
Subject: 2327
發表於： 2005-05-05 at 12:09pm

各位跑界前輩,大家好:

感覺上,我就幸運多了.不到50k就確定－－不論是否擁有完成里程證明,放棄是我唯一可以實施的撇?!

搭車來到88k終點前,沿路車上跑友看到的都是跑界的英雄,不停地為之歡啋!心中不免激起一股想要再跑的狠勁.

來回又跑了三趟(共約11k),終於獲得個人的滿足慾望!

到了安通溫泉,先洗了冷水(不敢使用肥皂,不知是那位跑者提供,在此先感謝了).之後,連續三天都不敢碰肥皂,儘量使用微溫的冷水.

隔天,僅有紅塊,至今未見癢狀.

明年,倘若再辦,就算打死我,我我我我我.......................還要參加!當然,會更加努力地?跑!

]]> Thu, 05 May 2005 12:09:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21152#21152 38度的代價 : 猜測花東的空氣品質佳，雜質少，陽光更為強烈。也許時間夠久也是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21149#21149 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 2327
發表於： 2005-05-05 at 11:43am

猜測花東的空氣品質佳，雜質少，陽光更為強烈。也許時間夠久也是重要因素。皮膚起水泡，已經是多年前的經歷了，是去海水浴場曬出來的。祝福曾受到曬傷的跑友全都早日痊癒。

奇怪，難道縣道兩旁不種行道樹？若有樹木可以遮蔭，就躲在樹蔭下方跑。下回晴朗天氣跑馬，一定要塗防曬油，戴著有後背的帽子。

]]> Thu, 05 May 2005 11:43:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21149#21149 38度的代價 : 告訴你一個秘方! 不流汗水泡就不會發起來 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21147#21147 作者: bush
Subject: 2327
發表於： 2005-05-05 at 11:10am

告訴你一個秘方!

不流汗水泡就不會發起來

]]> Thu, 05 May 2005 11:10:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21147#21147 38度的代價 : 小胖你不要高興得太早！你說：手臂及小腿部分，直到現在還在發燙... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21146#21146 作者: 阿財
Subject: 2327
發表於： 2005-05-05 at 10:55am

小胖你不要高興得太早！你說：手臂及小腿部分，直到現在還在發燙發癢，這表示快發了－－發泡！前幾天我也只是發燙發癢，最後就發了。]]> Thu, 05 May 2005 10:55:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21146#21146 38度的代價 : 各位先生女士, 就把擦防曬油想像成平常的化妝, 是不是較能接受?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21145#21145 作者: RunningYam
Subject: 2327
發表於： 2005-05-05 at 10:39am

各位先生女士, 就把擦防曬油想像成平常的化妝, 是不是較能接受?]]> Thu, 05 May 2005 10:39:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21145#21145 38度的代價 : 我沒有長水泡.. 可是頸部像海晞兄一樣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21142#21142 作者: jaen
Subject: 2327
發表於： 2005-05-05 at 9:47am

我沒有長水泡..

可是頸部像海晞兄一樣，也出現紅黑的大塊班點

臉頰兩旁已經開始脫皮了.....（好不容易曬黑，皮脫掉，不就"前功盡棄"....）

比較討厭的是沒有衣服遮到的手臂及小腿部分，直到現在還在發燙發癢 ...

如果"曬黑"會帶來這樣不舒服的感覺，雖然跟后羿兄一樣不喜歡皮膚塗防曬品的感覺，但以後還是乖乖塗好了

]]> Thu, 05 May 2005 09:47:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2327&PID=21142#21142