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  <title>跑者留言版 : 請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？</description>
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  <pubDate>Tue, 05 May 2026 03:08:10 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Fri, 13 May 2005 09:42:29 +0000</lastBuildDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 嘿！生意賣麥ㄛ，好像又有二位大哥願自投羅網。 歡迎加入永和慢跑大家庭，共享跑步樂趣！ ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21446#21446</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-13 at 9:42am<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>嘿！生意賣麥ㄛ，好像又有二位大哥願自投羅網。</font></P><P><font color=#0000ff size=3>歡迎加入永和慢跑大家庭，共享跑步樂趣！<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0"><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0"><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0"></font></P><P>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 May 2005 09:42:29 +0000</pubDate>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ :  猜對了、就是我了、改天報名表寫一寫、一起加入永慢這個溫馨...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21437#21437</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=366" rel="nofollow">lian</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-12 at 11:10pm<br /><br /><P>&nbsp; </P><P>猜對了、就是我了、改天報名表寫一寫、一起加入永慢這個溫馨的大家</P><P>庭、一起享受跑步的樂趣、有時候一個人練長跑、還蠻寂寞的、</P><P>大家說是不是啊!!!</P><P>還有下一次你就挑戰全馬吧!!相信在永慢的調教下、必定可以達成的!!!!</P><P>加油了!!!</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 May 2005 23:10:03 +0000</pubDate>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 謝謝芳村及各位前輩的指導我會注意本版的各項訊息的，有空的話，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21435#21435</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=533" rel="nofollow">arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-12 at 10:57pm<br /><br /><P>謝謝芳村及各位前輩的指導我會注意本版的各項訊息的，有空的話，我應該我去會參加，謝謝各位前輩的牽成。</P><P>對了<font color=#000099>lian</font>你是不是<font color=#ff0000>猛男毅</font>，我bet百分之一百就是你，當然囉！我也就是你猜ㄉ那個人<font color=#ff0000>蘇蘇，</font><font color=#333333>還有你加入<font color=#00ffff>永慢</font>了沒？</font></P><P><font color=#ff0000></font>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 May 2005 22:57:17 +0000</pubDate>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 我是游自由式, 每划幾次, 就得抬頭看看, 以修正方向. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21415#21415</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-12 at 9:38pm<br /><br />我是游自由式, 每划幾次, 就得抬頭看看, 以修正方向.]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 May 2005 21:38:01 +0000</pubDate>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 據我多次參賽的經驗, 游泳項目是比較會有凸槌機會的.  如果你游自由式的話,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21408#21408</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=357" rel="nofollow">dalehuang</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-12 at 4:07pm<br /><br /><P>據我多次參賽的經驗, 游泳項目是比較會有凸槌機會的. </P><P>如果你游自由式的話, 方向的掌握是很重要的. 否則方向不對, (游泳池裡有水道線可以跟隨,戶外可是沒有.) 差之毫釐, 失之千里. 1.5公里的距離可能比平常要多花些時間呢!</P><P>多多參賽, 累積經驗會讓你進步的, Don't worry!</P><P>Run happy.</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 May 2005 16:07:37 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : arthur兄  不曉得你的交通工具是自行車?機車?轎車?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21404#21404</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-12 at 2:01pm<br /><br /><P><font size=3>arthur兄</font></P><P><font size=3> 不曉得你的交通工具是自行車?機車?轎車?公車...其實我們安排的團練多數在台北近郊，機車最機動性處處可到，自行車可兼練三 鐵，郊外沒有停車位難找的問題，公車多數難到達、或沒有那麼早發車的，你可以參照會訊中所載地點就近、就方便(配合你的空檔)直 接前往即可，若對前往地點、路線不熟，可洽我會溫總幹事(tel  2245-6662)安排搭便車或於福和橋下集合再前往(溫總，對不起!!又替你找兼差)</font></P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 May 2005 14:01:48 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : arthur 請問一下你是不是蘇蘇木哥??? </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21403#21403</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=366" rel="nofollow">lian</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-12 at 1:54pm<br /><br /><P><SPAN =bold>arthur</SPAN><BR>&nbsp;</P><P>請問一下你是不是蘇蘇木哥???</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 May 2005 13:54:57 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 謝謝芳村兄  我家住蘆洲，之前也一直在考慮是不是要加入貴會...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21395#21395</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=533" rel="nofollow">arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-12 at 11:09am<br /><br /><P>謝謝芳村兄</P><P> 我家住蘆洲，之前也一直在考慮是不是要加入貴會，因為路程有段距離；還有個人因為工作上的因素跑步的次數不多（一週平均二次左右 ），而且跑半程馬拉松要160分，怕跟各位高手一起跑會跟不上等......，所以我都是以報名參加半成馬拉松賽當成是個人的平 時訓練，因此在成績方面並不是很理想。目前個人參加半成馬拉松賽四次（去年12月ING開始→國道→金山至今年的八里左岸），同 事有建議我可以報名全程馬拉松，下次的比賽我應該會嘗試參與全程的馬拉松賽-挑戰自我。 </P><P>對了如果要跟各位前輩一起跑是不是要先報名？或者...，還是直接至現場即可？</P><P>謝謝告知∼</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Thu, 12 May 2005 11:09:51 +0000</pubDate>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ :  文章發表人 arthur ...... 孤獨的跑者~很想加入你們的行列~ ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21371#21371</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-11 at 5:33pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 arthur</strong></em><br /><br /><P>......</P><P>孤獨的跑者~很想加入你們的行列~</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; arthur</P><P></td></tr></table> </P><P> 歡迎arthur兄有這個意願加入永慢或其他慢跑團體，一路上有伙伴相隨，跑起來會更起勁，當然成績也會進步，本會每個月第二個 週未，都會在台北市端中正橋下團練，也常同時安排三鐵的訓練(游泳在青年公園)，若arthur兄有興趣，可參閱本會每月會訊， 參加我們的團練，不限對象，愛跑者皆可參加喔！！</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 May 2005 17:33:10 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 今天再去挑戰一下1.5K游泳 哈哈哈終於讓我游50分鐘內最...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21368#21368</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=533" rel="nofollow">arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-11 at 4:51pm<br /><br /><P>今天再去挑戰一下1.5K游泳</P><P>哈哈哈終於讓我游50分鐘內最後以43分25秒完成<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>我想我應該有資格可以去報名了∼<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 May 2005 16:51:39 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 今天又去游泳池游1.5K結果游了50分56秒(專程帶碼表測時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21243#21243</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=533" rel="nofollow">arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-06 at 10:38pm<br /><br /><P>今天又去游泳池游1.5K結果游了50分56秒(專程帶碼表測時間)，</P><P>上次去游泳是看泳池的時鐘~可能看錯或是來回多游了一趟，<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley25.gif" border="0"></P><P>比今天足足多了將近六分鐘</P><P>前次游泳距離上一次游泳已經隔了至少半年之久(以前從來沒有測過時間)</P><P>今天在最後150米看時間只剩下不到3分鐘就將近50分鐘<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" border="0"></P><P>馬上加足馬力往前衝，但結果還是超過56秒<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0">。</P><P>我想我還是要再多多努力加油囉!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"></P><P>想要來去拜師學自由式，時間上應該可以比現在快至少10分鐘以上。</P><P>從5月24日跑完八里馬拉松之後都沒有跑步，腳還真有點癢!</P><P>明天下午抽空去跑一跑過過乾癮。</P><P>孤獨的跑者~很想加入你們的行列~</P><P> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; arthur</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 06 May 2005 22:38:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21243#21243</guid>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 不好意思，我是本站的新人，去年剛加入跑步的行列 今年想要參...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21198#21198</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=533" rel="nofollow">arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-06 at 1:16pm<br /><br /><P>不好意思，我是本站的新人，去年剛加入跑步的行列</P><P>今年想要參加鐵人三項（游泳1.5K.自行車40K.跑步10K）</P><P>因為游泳項目的因素，至今遲遲不敢報名</P><P>昨天我打電話給花蓮縣體育會鐵人三項委員會 羅名材總幹事</P><P> 他告訴我說游泳超過50分鐘內沒關係，只要全部項目加起來能在限時3小時50分鐘內（非報名表的3小時40分）完成即會頒發完成 獎牌及完成證明。</P><P>聽到他這麼一說，讓我為之振奮。</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 06 May 2005 13:16:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21198#21198</guid>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 謝謝版主的回復 還有一事想請問 1.5K游泳項目都是限時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21132#21132</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=533" rel="nofollow">arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-04 at 11:09pm<br /><br /><P>謝謝版主的回復</P><P>還有一事想請問</P><P>1.5K游泳項目都是限時50分鐘ㄉ嗎？（我看好像也有1小時10分鐘ㄉ。）</P><P>還有如果總成績能在限時3小時40分鐘完成，但是其中有一項是超過規定的時間，是否有頒發完成獎牌？</P><P>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Wed, 04 May 2005 23:09:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21132#21132</guid>
  </item> 
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ :  文章發表人 arthur ...以我在游泳池1.5公里...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21130#21130</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-04 at 10:39pm<br /><br /><P><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 arthur</strong></em><br /><br /></P><P>...<BR>以我在游泳池1.5公里游57分鐘∼粉慢（註：泳池係50米長度），如果報名小鐵人三項（游泳限時50分鐘）可以報名嗎？<BR>而游泳池游的時間和比賽的場地有何差別？時間上會有落差嗎？<BR>...</P><P></td></tr></table></P><P>不知道超過時間, 會如何趕人, 撈起來?</P><P>在游泳池與比賽的開放水域, 感覺截然不同, 請見 <A title="這篇文章起始於: 2003-06-17&nbsp;at&nbsp;1:11am" href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=750&amp;KW=%E9%96%8B%E6%94%BE%E6%B0%B4%E5%9F%9F" target="_blank">白沙灣長泳</A>&nbsp;與 <A title="這篇文章起始於: 2004-12-20&nbsp;at&nbsp;5:20pm" href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1924&amp;KW=%E8%B8%A9%E4%B8%8D%E5%88%B0%E5%BA%95" target="_blank">一些2005年在戶外天然水域舉辦的游泳活動</A>.</P><!-- Signature -->]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 04 May 2005 22:39:24 +0000</pubDate>
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   <title>請問各位先進∼我在游泳項目1.5K游57分鐘可以報名小鐵人嗎？ : 請問各位先進，我是新人 如果我想報名小鐵人三項。以我在游泳...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21127#21127</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=533" rel="nofollow">arthur</a><br /><strong>Subject:</strong> 2328<br /><strong>發表於：</strong> 2005-05-04 at 10:32pm<br /><br /><P><font color=#000099 size=3>請問各位先進，我是新人</font></P><P><font color=#000099 size=3>如果我想報名小鐵人三項。<BR>以我在游泳池1.5公里游57分鐘∼粉慢（註：泳池係50米長度），如果報名小鐵人三項（游泳限時50分鐘）可以報名嗎？<BR>而游泳池游的時間和比賽的場地有何差別？時間上會有落差嗎？<BR>很想報名的人，請各位先進指導一下，感激不盡！</font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 04 May 2005 22:32:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2328&amp;PID=21127#21127</guid>
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