跑步確確實實是人生的最高享受，經過五十多次馬拉松賽的洗禮，驗證了這小小的心得；但是標準馬拉松的距離，是否能滿足眾多興致勃 勃的野心？

超馬有它不同層面的可愛，儘看你用甚麼角度去享受？

悄悄的說：你我都是凡夫俗子市井小民，活在當下就好，但人生可不要留白。

感謝大家的體諒，此次活動將盡力為大家服務。

近日內會將活動路線拍照說明上網，供大家參考。

感謝黃兄提醒, 已更正

11月底比賽的確比十月來得好

會因改期而基於客觀因素申請退費者，恐怕微乎其微，會因為主觀因素不跑者，應該是零。辦一百公里賽事，頗為不易，工作人員若不輪 班，恐怕是從天還沒亮的四點就開始準備，要忙到天黑後，選手都離開了，還得整理場地收拾善後，有人願意辦，真是造福跑者功德無量 。而所有工作人員都是義工，沒有人是支領計時津貼的。

前年永和慢跑舉辦五十公里路跑，跑完後有不少已經跑完五十公里的會員，也留下來協助善後收拾工作，令人感動。想必去年的五十公里 賽與2003年03月16日的六小時比賽也是。

既然改期，我也要遠征台中。雖然可以預期路線經過十二號公路，會有龐大車流，空氣自然也不可能太新鮮，路線卻是新鮮的，期望交通 管制能做好，安全措施萬無一失，大家順利跑完。

「最新消息」欄的簡章已將比賽日期改為11月20日，但報到日期沒有跟著改，仍為10月8日，有誤，應改正。

改的好！改的好！

本也想勸萬呈老大改期，但怕傷了老人家的心，還是忍了不說！

如今老大以其特有的智慧決定延期辦，那想跑台中國際馬拉松的人就不會為難了。

萬呈兄, 馬有失蹄, 以您的胸襟不會在意的, 您也要 "哈哈大笑三聲" 就好了, 明年再來, 台灣跑友那怕熱呢? 只有準備不週而已!

我常鼓勵小兒, 要歡喜知不足, 才有精益求精之處, 我也對生活上的諸般挫折, 也是一樣如此相待.

    感謝黃兄支持與鼓勵，平時跑步個人喜歡滔滔不絕口不擇言自稱是耐熱型的人，豈知在體能已漸恢復，補給那麼好的情況下，摔在花東縱 谷，真想不透竟然沒辦法完成區區88公里，丟臉喔！鍾萬統老前輩天上有知必然哈哈大笑三聲，更對不起全程辛苦參與補給的工作人員 與至親好友；此仇不報實無顏再見花東父老，痛定思痛，下定決心................

    臺灣100公里超馬以臺北縣馬拉松協會承辦，因此有一個構想，每年在臺北縣不同的鄉、鎮、市辦一次，明年就是希望選在山明水秀的 茶鄉木瓜寮溪步道。

   大計劃絕不敢有，餿主意到有一堆比山還高。謝謝！

    考慮許許多多的條件與因素，慎重的思考下還是決定延期，敬請諒恕。

    改在2005年11月20日  星期日  報名則延至8月31日  餘均同前。

  自從汗灑花東縱谷嚇破膽回來後，就一直為這問題沉思，原來高溫這麼可怕？

   向已完成報名，但不方便延期日參加的朋友，說聲對不起，請通知一聲，會在 

  最迅速的時間內退還費用，日後的紀念品也會奉寄一份給您，歡迎明年來坪林木

 瓜寮溪畔挑戰。