odamn兄說這些補給品在美國都超便宜, 可是我還是嫌貴, 只有在比賽時, 無限量供應, 我才會去吃, 當然平常訓練距離沒那麼長, 也不需要用, 此外, 似乎搞三項或騎單車的朋友會講究這些補給品, 跑超馬的朋友是不是也可嘗試了解一下?

To sean兄：
謝謝您的鼓勵，寫的文章有人看，是很開心的事，不過昏倒此舉實在不可取，雖然說這也是種了解極限的方式

To 星爺：
我也是覺得這些東西很貴，才會把416墾丁三鐵吃剩的半條巧克力，藏在冰箱留到430萬統才吃，被罵的半死。其實這些東西在美國 買都超便宜，品牌種類和口味又多，不信的話可上nashbar看bar類和gel類 的價錢，每包/條不到一美元的東西，臺灣要貴上二、三倍。只好一年用上一、兩次。一般的馬拉松，香蕉土司就夠啦。專業一點的，還 要吃一堆恢復身體的產品，performancebike也有很多這種東東。我的感覺是，真的跟一般食物感覺大不相同，原因還得去作作研究，有空再作作實驗。

讀完了朝文兄《88公里超級馬拉松賽記 》

其中的昏迷篇，朝文兄的堅持不懈精神，深深震撼著我，讓我讀得熱血沸騰。

朝文兄，小弟向您致敬∼

sean