跑者留言版 : 有梨山馬拉松真好 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 慢跑資訊 : 有梨山馬拉松真好 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 28 Apr 2026 20:30:18 +0000 Sun, 05 Jun 2005 11:16:10 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2408 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 有梨山馬拉松真好 : 嗯!不傷不病才是最重要的!不過我是屬於那種不求快的慢車選手!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22268#22268 作者: KITE
Subject: 2408
發表於： 2005-06-05 at 11:16am

嗯!不傷不病才是最重要的!不過我是屬於那種不求快的慢車選手!所以"輕鬆跑"來面對每一場馬拉松!

接下來這一陣子沒賽事!所以這幾天如果睡覺前就練抬腿!如果休假有空的話就拿熱毛巾敷腳!最近更打算去泡溫泉!用這樣的方式來保 養雙腿! 所以說貝克漢的黃金右腳算什麼!我們這些要挑戰百馬的人!有黃金雙腳!還比他多一條腿哩!

上半年有8場馬拉松!報名了6馬!完成了5馬!

下半年如果算9馬的話!希望能挑戰8馬!然後就把目標鎖定每年的最後一場馬拉松!其他的就...輕鬆跑...!因為每年要破PR 就留待這一場來做業績了!其他的場次就慢慢跑!這樣才有破PR拿獎金的機會!  哈哈!

]]> Sun, 05 Jun 2005 11:16:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22268#22268 有梨山馬拉松真好 : 文章發表人 KITE原本以為去年完成初馬的梨山不會再辦了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22267#22267 作者: 蔡振曉
Subject: 2408
發表於： 2005-06-05 at 10:39am

文章發表人 KITE

原本以為去年完成初馬的梨山不會再辦了!沒想到現在又燃起一線希望了! 而且以為下半年的賽事要等到10月!現在看來應該不用等那麼久了!

組長已在永和超馬看出你進步很多了，下半年的賽事讓我們加油！突破自己！邁進百馬目標，唯一注意保持不傷不病Go Go Go。

]]> Sun, 05 Jun 2005 10:39:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22267#22267 有梨山馬拉松真好 : 黃兄加油了！！ 真期待下次的賽事、沒比賽的日子、真的有點悶... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22262#22262 作者: lian
Subject: 2408
發表於： 2005-06-05 at 12:31am

 

黃兄加油了！！

真期待下次的賽事、沒比賽的日子、真的有點悶

]]> Sun, 05 Jun 2005 00:31:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22262#22262 有梨山馬拉松真好 : 看了下半年的SCHEDULE發現還有 9 馬可跑! 但是仔細評估了一下!大概只剩下... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22259#22259 作者: KITE
Subject: 2408
發表於： 2005-06-04 at 10:45pm

看了下半年的SCHEDULE發現還有 9 馬可跑!

但是仔細評估了一下!大概只剩下 7~8場可以報名而已!

原本以為去年完成初馬的梨山不會再辦了!沒想到現在又燃起一線希望了! 而且以為下半年的賽事要等到10月!現在看來應該不用等那麼久了!

看來這9場!首先可能要捨棄澎湖了!

下半年有9場!但是如果加上12月初的NAHA馬拉松!就有10場了!

]]> Sat, 04 Jun 2005 22:45:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22259#22259 有梨山馬拉松真好 : 施文聰 wrote: 最新外電消息:... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22258#22258 作者: KITE
Subject: 2408
發表於： 2005-06-04 at 10:36pm

施文聰 wrote:
最新外電消息:

剛才由梨山上的勝安旅社來電,梨山獅子會今年7月24日還是要辦梨山馬拉松.

又多一場,簡章可能要過幾天才會下來,所以今年就有十七場馬拉松,哦!我發現我的好酸哦!

施會長:

你的腿會痠的話!下次見面的時候!我拿一瓶肌樂給你噴!

                                   KITE

]]> Sat, 04 Jun 2005 22:36:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22258#22258 有梨山馬拉松真好 : 連結這裡更清楚了 http://www.taipeimara... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22245#22245 作者: 蔡振曉
Subject: 2408
發表於： 2005-06-04 at 10:54am

連結這裡更清楚了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2 409&PN=1]]> Sat, 04 Jun 2005 10:54:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22245#22245 有梨山馬拉松真好 : 文章發表人 施文聰澎湖馬拉松還是不能省,上上星期去電澎湖... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22244#22244 作者: 蔡振曉
Subject: 2408
發表於： 2005-06-04 at 10:46am

文章發表人 施文聰

澎湖馬拉松還是不能省,上上星期去電澎湖教育局,稱澎湖馬拉松是在九月份十幾號,所以目前知道的消息是九月有兩馬-森林及澎湖.

十月也有兩馬--台中及土城.11月也有兩馬--太魯閣及台灣百K.12月也有兩馬--曾文及台北.

所以9至12月共有八馬,上半年也有八馬,今年共有16馬,有夠精彩.

原來是這樣算的，潦落去，可跑酸腿但不能跑斷、跑傷腳。

]]> Sat, 04 Jun 2005 10:46:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22244#22244 有梨山馬拉松真好 : 文章發表人 施文聰最新外電消息: 剛才由梨山上的勝安旅... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22240#22240 作者: 蔡振曉
Subject: 2408
發表於： 2005-06-04 at 7:01am

文章發表人 施文聰

最新外電消息:

剛才由梨山上的勝安旅社來電,梨山獅子會今年7月24日還是要辦梨山馬拉松.

又多一場,簡章可能要過幾天才會下來,所以今年就有十七場馬拉松,哦!我發現我的好酸哦!

今年就有十七場馬拉松，我怎麼算不出來，同日的馬拉松和超馬也算進去好像？？？

]]> Sat, 04 Jun 2005 07:01:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2408&PID=22240#22240