跑者留言版 : 二度三義尋幽訪勝團練

跑者留言版 : 二度三義尋幽訪勝團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 二度三義尋幽訪勝團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 21 Oct 2026 20:41:45 +0000 Fri, 22 Jul 2005 13:35:01 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2418 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 二度三義尋幽訪勝團練 : 怡廷小弟能跑出超過 30K 的山路, 就有潛力完跑爬坡(4xx... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23795#23795 作者: RunningYam
Subject: 2418
發表於： 2005-07-22 at 1:35pm

怡廷小弟能跑出超過 30K 的山路, 就有潛力完跑爬坡(4xx m 總爬升/下降?) 的太魯閣馬拉松, 說不定還上新聞呢!]]> Fri, 22 Jul 2005 13:35:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23795#23795 二度三義尋幽訪勝團練 : 賴怡廷真會講話,把我說的跟偉人一樣,其實這只是他的解讀了,當... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23782#23782 作者: 獅子頭
Subject: 2418
發表於： 2005-07-22 at 9:48am

賴怡廷真會講話,把我說的跟偉人一樣,其實這只是他的解讀了,當天我真的不行了,剛好有人可以陪我走路聊天,陪著賴家父子回去也好有個交代,其實後面海晞夫婦也好不到那裏,而且他們還跑更遠的路,我劃的指示全沒有看到.

現在回想起來,當天也沒有太糟,只是我們沒有準備,沒有想到要跑上關刀上,如果在出發前先想好要跑的路線,就不會有當天的狀況發生了.

再跟大家報一個馬路消息(真的在馬路上聽到的,不知準不準),海源兄同意今年太魯閣馬拉松讓怡廷跑全馬,所以我們這些伯伯們要有覺悟,今年馬拉松要輸一屁股了.

]]> Fri, 22 Jul 2005 09:48:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23782#23782 二度三義尋幽訪勝團練 : 連續跑30 多公里的我。.....於是我就跟著大腳ㄚ的勇腳們衝，現在想想，我還... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23772#23772 作者: 曉晴
Subject: 2418
發表於： 2005-07-21 at 11:37pm

連續跑30 多公里的我。.....於是我就跟著大腳ㄚ的勇腳們衝，現在想想，我還真是初生之犢不怕虎，竟有膽一路跟隨他們上了關刀山。---怡廷英雄出少年,文筆跟腳力都更上層樓

快到山頂時，後面追來了大腳ㄚ和永和的幾位跑友，包括施會長在內，他們的及時出現，救了快渴死的我一命。事後我才知，原來會長知道我跑錯了路，為了怕我迷路，特地前來營救我的，這種精神真是太偉大了，真不愧是我們的會長啊！---會長,會本部與組長們不是普通人做的來的,只有擁有偉大的心靈的人才做的來啊

編輯者曉晴]]> Thu, 21 Jul 2005 23:37:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23772#23772 二度三義尋幽訪勝團練 : 難忘的三義行-------賴怡廷自從6月... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23771#23771 作者: 賴怡廷
Subject: 2418
發表於： 2005-07-21 at 11:15pm

難忘的三義行-------賴怡廷

自從6月起，我就開始每天翻日曆了，旁人不知情，還以為我在倒數基測的日子，但他們哪知道，其實我在倒數的是「三義團練」的日子呢！

好不容易等到了今天，當天上的星星還掛在天上沉睡時，我老早就趁著夜黑時，爬進爸爸的車裡待命了！到了三義時，爸爸要先在休息站小睡一會，誰知這一睡，就睡了30、40分鐘，結果又跟去年一樣遲到，要不是我一時尿興大發，可能我們就趕不上起跑了！

起跑時，想說爸爸有帶水，自己就可省了拿水的力氣了，誰知這一想，卻害苦了連續跑30 多公里的我。起初，我和爸爸跑在一起，但他畢竟老了，漸漸跟不上年輕又強壯的我，於是我就跟著大腳ㄚ的勇腳們衝，現在想想，我還真是初生之犢不怕虎，竟有膽一路跟隨他們上了關刀山。爬了幾百公尺，不禁大喊糟糕，看著前面的路，蜿蜒深入了雲端，似乎永無止境，結果我離大家越來越遠，只能望腳興嘆。算了，算了，還逞什麼英雄，乾脆放慢速度等爸爸手裡的那瓶水吧！否則渴死在哪條路上，只怕連自己都不知道。

但是爸爸始終沒跟上來，又渴又累又餓的我，開始懷疑會不會走錯了路，但往回走說不定要跑的更長，而向當地的居民問路，他們雖然熱心的回答我，但我一字也聽不懂，兩人比手畫腳了老半天，最後我只好頻頻點頭，又裝出一副豁然開朗的樣子，他才放過我。幸好不久後，後頭傳來幾聲清嘯，我才確定我走的路是正確的，不然我差點就放棄了！

快到山頂時，後面追來了大腳ㄚ和永和的幾位跑友，包括施會長在內，他們的及時出現，救了快渴死的我一命。事後我才知，原來會長知道我跑錯了路，為了怕我迷路，特地前來營救我的，這種精神真是太偉大了，真不愧是我們的會長啊！哪像我爸，完全沒想到我，追上我之前，他就已經把水喝的涓滴不剩了！

下山時，遇見了兩條岔路，往右一面路標也沒有，往左卻一大堆路標和招牌，於是我們立刻斷定左走是正確的路，而且還在地上指名方向，誰知往下正衝的興起時，突然，看見一面招牌，寫著四個大字『此路不通』，身子登時?了半截，幸好附近有一座廟宇，我們一夥人就去那兒補充水分，否則我們說不定會渴到用搶的呢！

往回爬時，因為已精疲力竭了，所以我就用走的，沒想到體貼的會長竟陪我們一起走，雖然我們叫他先走，但他卻自謙也沒力氣了，而執意留下，真是偉大！

撐到了勝興車站時，大夥如蝗蟲過境般，爭先恐後的搶著試喝飲料，那些店員看到，有些嚇的腿都軟了，但也有些雖然表面笑嘻嘻的，內心卻不斷咒罵：又是一群吃白食的！

好不容易連跑帶走的回了終點，卻發現，食物幾乎都被吃光了，真是欲哭無淚。幸好除了仙草蜜以外，還有兩大盆米粉，我二話不說，立刻就吃了三大碗，真是讚！那味道至今還猶存在我嘴裡，又香又好吃。

這次團練，只能用坎坷兩字來形容，那時不但累，而且還餓的厲害，幸好颱風快來了，雲層很厚，所以沒什麼太陽，否則會長找到的不是個迷路的小孩，而是具乾屍了。雖然非常辛苦，不過因為會長一路上的支持與鼓勵，讓我熬了過來。可說是我的再生父母，如果沒有他，就沒今天的賴怡廷了！不過，這次團練能令大家留下完美的回憶，真要感謝湯明輝叔叔家族，用心良苦的籌辦此三義團練活動，如果沒有他們，這次團練絕對不可能既讓大家跑的開心，又吃的開心。

]]> Thu, 21 Jul 2005 23:15:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23771#23771 二度三義尋幽訪勝團練 : 今年的三義團練彷彿參加世界盃的越野賽 ,一開始出了第一個綠色燧道的廟前,有人在路旁燒稻草... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23658#23658 作者: 阿德
Subject: 2418
發表於： 2005-07-19 at 10:31pm

今年的三義團練彷彿參加世界盃的越野賽 ,一開始出了第一個綠色燧道的廟前,有人在路旁燒稻草 , 一團團煙霧升起 , 像極蒙古草原的狼煙 , 接著有兩位小朋友手持玩具機關槍在路旁伺候 ,是在保護奧運馬拉松跑者嗎? 最後筋疲力盡終於回到西湖度假村前 ,又有兩位金髮的俄羅斯美女在自家門口目迎目送,迎接跑者勝利凱旋歸來 . 三義團練真是五星級的夢幻之旅 ,感謝阿湯哥全家.

]]> Tue, 19 Jul 2005 22:31:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23658#23658 二度三義尋幽訪勝團練 : 文章發表人施文聰 ... 台中的跑者"許明... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23613#23613 作者: 芳村
Subject: 2418
發表於： 2005-07-19 at 9:32am

文章發表人施文聰

...

台中的跑者"許明誌"居然來勝興遊覽,當然馬上被我搶?了兩佰元,解一下大家的渴...

原來他是來遊玩的，當時跑到勝興車站，因為沒跟上其他團體，前面阿錄哥經過車站毫不留戀的往前跑，自己深怕變成迷途孤鳥也不敢多瞄一眼，就盯著錄哥向前跑，此時卻從商店竄出一位穿NIKE藍色背心的老兄(以為是大腳ㄚ的人)，劈頭就問我會長有沒有來，當時怕跟丟了錄哥，腦袋空空的，沒有多想，以為他的問的意思，是會長有沒有跟上來，就直接回應”沒有看到”，這位老兄還真天才，連出遊都是一身跑步行頭

編輯者芳村]]> Tue, 19 Jul 2005 09:32:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23613#23613 二度三義尋幽訪勝團練 : 大腳ㄚ大概只有我臉皮最厚，連續兩年都來吃吃喝喝，時間過得真快... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23604#23604 作者: Maraman
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 10:40pm

大腳ㄚ大概只有我臉皮最厚，連續兩年都來吃吃喝喝，時間過得真快，一下子又過了一年，今年更熱鬧，氣份更佳，雖然還是有一堆人跑錯了路線，但是趣味更足，雖然是颱風來襲，可是三義卻天氣很好，反而是一個絕佳的跑步天。雖然前一天還在友人處聊天到半夜，但是一早還是得趕來參加此一不可錯過的盛會，差一點錯過起跑時間。

再度謝謝阿湯哥與夫人及家人的熱情款待，客家溫情熱人特別感動!

]]> Mon, 18 Jul 2005 22:40:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23604#23604 二度三義尋幽訪勝團練 : 感謝明輝兄,碧蓮姐與湯家全家上下熱心熱情的付出,還有永和與... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23598#23598 作者: 曉晴
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 9:27pm

感謝明輝兄,碧蓮姐與湯家全家上下熱心熱情的付出,還有永和與大腳ㄚ的帥哥美女們,大家讓這次的活動與回應如此美好豐盛

這純樸的小鎮,居民如無米樂電影中那樣的樂天好客,幫我們加油打氣,每一條路上都有清香的空氣與蓊鬱的森林,翩然飛舞的鳳蝶與鳥語涼風一路相伴,田園給予我們全新的活力,陶淵明於歸去來辭中寫道:"木欣欣以向榮,泉涓涓而始流,羨萬物之得時,感吾生之行休 (感慨自己也應該行止自由)",正好描繪出這美麗的西湖村景色啊.

編輯者曉晴]]> Mon, 18 Jul 2005 21:27:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23598#23598 二度三義尋幽訪勝團練 : 好好玩哦 ,一路玩越野追蹤的遊戲 , 一路在施會長等人後方1k尋找腳印... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23589#23589 作者: 阿德
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 5:15pm

好好玩哦 ,一路玩越野追蹤的遊戲 , 一路在施會長等人後方1k尋找腳印 ,當跑上關刀山山頂俯視鯉魚潭的一剎那,心中直呼,這麼高也跑得上來 ,真佩服眾勇腳 ,也佩服自己的體力,回程的下坡一個關鍵的叉路 ,看地上劃了 [永]字往左 , 看指示牌那是往龍?山的德行宮 , 我們永和F4四人組這時看到有[山]字就害怕 , 心想施會長大概是口渴先去廟裡找水喝 ,於是沒被騙,往正確的回程路,直奔勝興車站 ,出了勝興車站又有了奇異的召遇發生 ,勝興車站與西湖度假村之間有環狀的道路相連 ,如跑錯會又繞回勝興車站出不去 , 中途遇見湯老師女子三人行,正迎面而來,說道要往阿湯哥家回去,已經跑了2小時 , 小弟告知方向反了 , 自己先跑 ,在中山高前追上溫總及鴻龍 , 世勳 , 他們原先也跑上往關刀山的路上 ,跑了1K後原路折回,想不到最後還是能會合 ,回到湯家後,到處找F4另三位夥伴子容進順敬堂 , 奇怪在勝興車站後,一路直奔,害偶都追不上 ,怎麼不見人影 , 經過25分鐘後終於盼到三人, 原來被三義的鄉親戲弄,怕他們跑太少,又多繞了一圈.

]]> Mon, 18 Jul 2005 17:15:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23589#23589 二度三義尋幽訪勝團練 : 為了下週梨山馬拉松，早已打定主意今天要跑30km，所以毫不猶... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23580#23580 作者: 王世勳
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 12:30pm

為了下週梨山馬拉松，早已打定主意今天要跑30km，所以毫不猶豫直攻鯉魚潭水庫。跑到水庫門口水站，拿了一瓶水，進入水庫到溢洪道的溢流口折返。

下了鯉魚潭水庫，在一處右轉岔路，跟著大夥上攻關刀山(當時不知道這是關刀山)，結果跑了約1km多，碰到家成、翁姐、曉晴跑下來，原來他們有問路，到勝興車站要照原路回去。否則上關刀山，此路迢迢。恐已雲深不知處，還好提早迷途知返。

一路途經龍騰斷橋、勝興車站、無數綠色隧道，美不勝收。強風吹著枝葉，窸窣作響，懾人心魄。回到湯家，累的吃不下東西，只猛吃仙草冰、筍湯和西瓜，也吃得不亦樂乎！

今天真是一次跑得過癮、吃得過癮的團練，謝謝阿湯哥及碧蓮姐！

]]> Mon, 18 Jul 2005 12:30:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23580#23580 二度三義尋幽訪勝團練 : 各位大哥：昨天交代報名的都不算請再于報名欄登錄... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23578#23578 作者: 象錄
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 11:53am

各位大哥：昨天交代報名的都不算請再于報名欄登錄實在是腦袋空空只有吃喝敬請包容謝謝

]]> Mon, 18 Jul 2005 11:53:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23578#23578 二度三義尋幽訪勝團練 : 上列化妝品是吳敬堂太太--許雅琇的. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23575#23575 作者: 獅子頭
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 11:10am

上列化妝品是吳敬堂太太--許雅琇的.]]> Mon, 18 Jul 2005 11:10:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23575#23575 二度三義尋幽訪勝團練 : 失物招領：在我家浴室拾獲一包化妝品，遺失者請電話告知！施碧蓮... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23573#23573 作者: 湯明輝
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 10:49am

失物招領：在我家浴室拾獲一包化妝品，遺失者請電話告知！施碧蓮啟]]> Mon, 18 Jul 2005 10:49:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23573#23573 二度三義尋幽訪勝團練 : 三義果然是人間寶地,特別是跑者的天堂,每一條都是綠色隧道,每... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23569#23569 作者: 獅子頭
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 10:40am

三義果然是人間寶地,特別是跑者的天堂,每一條都是綠色隧道,每一段路都是清幽的小徑.而且路線眾多,連阿湯哥都驚訝我們能跑出這麼多的路線.

昨天尋著錯誤的記號"川",跑到關刀山上,一路都是綠色隧道,沒曬到什麼太陽,否則一定掛了.

原來是三義的鄉親把地上的指示給掃掉了,害我們十來人追著不知從何而來的"川"字前進,錯過了所有的水站,還跑進了人家的果園. 到勝興火車站時,已經是飢渴交迫,兩旁的商店陳列著美食冷飲,十來人身上就是沒有半毛錢.還好這時救星出現了,台中的跑者"許明誌"居然來勝興遊覽,當然馬上被我搶?了兩佰元,解一下大家的渴.

許明誌:謝謝你!下次報名永和馬拉松,一定給你特別的優待.

阿湯哥講的沒錯,反正就會迷路,所有的路都是綠色隧道,每條路都有景點,那就不要規劃路線了,下次就以炸彈開花的形式,跑遍三義的每一條山路,回來後大家再講述每個人的故事,也為三義團練,留下一整年的回憶.

編輯者施文聰]]> Mon, 18 Jul 2005 10:40:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23569#23569 二度三義尋幽訪勝團練 : 條條大路通湯家, 無論跑到鯉魚潭的, 爬上關刀山的, 跑到三義市區的,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23563#23563 作者: 陳英謙
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 9:53am

條條大路通湯家, 無論跑到鯉魚潭的, 爬上關刀山的, 跑到三義市區的, 通通回來了

感謝湯哥湯嫂辦理此次團練

]]> Mon, 18 Jul 2005 09:53:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23563#23563 二度三義尋幽訪勝團練 : 再度來到阿湯家三義路跑，沿途綠意盎然的竹林，美麗涼爽而清幽，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23560#23560 作者: 秀琴
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 9:28am

再度來到阿湯家三義路跑，沿途綠意盎然的竹林，美麗涼爽而清幽，令人回味無窮，雖沒有跑進鯉魚潭水庫壩頂，幾人確迷失在山谷中，經由當地人指點，在沒有把握情況之下，原路返回，看到阿湯哥，已經無力再跑，幾乎走了4公里路，幸好有曉晴陪跑，互相打氣，拖著疲憊步伐，終於回到湯家。

再度感恩阿湯哥，阿湯嫂熱情招待，以及姑姑拿手的炒米粉，謝謝您們。

我一定要帶台心合唱團團友走訪一趟竹林之旅與大家分享。

]]> Mon, 18 Jul 2005 09:28:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23560#23560 二度三義尋幽訪勝團練 : 感謝阿湯哥、阿湯嫂的熱忱付出。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23558#23558 作者: 陳子容
Subject: 2418
發表於： 2005-07-18 at 8:33am

感謝阿湯哥、阿湯嫂的熱忱付出。

]]> Mon, 18 Jul 2005 08:33:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23558#23558 二度三義尋幽訪勝團練 : 各位跑友：7/16下午特別到現場並在馬路上分岔路口以黃色粉筆... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23549#23549 作者: 湯明輝
Subject: 2418
發表於： 2005-07-17 at 10:17pm

各位跑友：7/16下午特別到現場並在馬路上分岔路口以黃色粉筆劃上指示路標，有些路段還以白報紙畫上黑色箭頭並以透明膠帶黏貼在地上，可惜被一向崇尚清潔衛生的老鄉親們趁著晨間健行時把它清理光了，害得大夥跑錯了路，實在抱歉之至！原先打算以油漆在路上標示，但想到相親對此舉之厭惡而不敢造次！我在龍西路口聽到兩位老太太的對話，一位問說為什麼讓土地荒在那兒，一位回答說有位外地人想租來當養雞場，但她嫌臭味會影響當地環境衛生而寧可讓它荒在那兒，就是這份堅持才得以保全環境之清幽，各位跑友沿途有沒有看到垃圾寶特瓶塑膠袋或狗屎？有沒有臭酸味或腐味？假如沒有，請各位向沿途西湖村、鯉魚村、龍騰村與勝興村的老相親致上謝意，謝謝他與她們對環環的維護，我們才有清幽美麗與潔淨的路線！不過，我也覺得各位很偉大，居然可以創出第6第7甚至第8種跑法，而且一個比一個還要精采刺激，希望下次還有更多種跑法，最後還是謝謝各位的光臨！湯明輝，施碧蓮敬啟 7/17 &n bsp; ]]> Sun, 17 Jul 2005 22:17:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23549#23549 二度三義尋幽訪勝團練 : 7月17日再三義湯家所舉辦的團訓，在永和慢跑阿湯歌精心籌備下... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23545#23545 作者: 曾國鎮
Subject: 2418
發表於： 2005-07-17 at 9:21pm

7月17日再三義湯家所舉辦的團訓，在永和慢跑阿湯歌精心籌備下，果然吸引了大角ㄚ和永和會員熱烈參于，團訓的後美食真是我吃過最好吃的團訓大餐，阿湯哥，感恩，永慢謝謝你們。
在二位會長鳴槍下，拉開序幕，有如一場路跑賽在跑者瀏覽水源重地鯉魚潭水庫飽覽美不勝收的風景，回憶如畫的龍騰斷橋，曾是山線最高火車停留的最高點的勝興火車站，在綠色隧道那種樹蔭下跑不清涼的感覺，是不是一次難忘的回憶呢，期待下一次永慢阿湯哥的邀約，沒去的人是不是太可惜了？

]]> Sun, 17 Jul 2005 21:21:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23545#23545 二度三義尋幽訪勝團練 : 祝大家三義之跑圓滿順利。看到阿湯哥提供的點心讓我直流口水，因... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23451#23451 作者: 黃榮俊
Subject: 2418
發表於： 2005-07-15 at 9:32am

祝大家三義之跑圓滿順利。看到阿湯哥提供的點心讓我直流口水，因為都是我愛吃的。日前阿湯邀約時，本想答應，可惜碰上我要回高雄探親，所以只能心領了。希望下次〈一年後？〉能夠參加。]]> Fri, 15 Jul 2005 09:32:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=23451#23451 二度三義尋幽訪勝團練 : 感謝奇瑾告知圖片的問題已修正完成!! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22990#22990 作者: 步行者
Subject: 2418
發表於： 2005-06-27 at 9:02am

感謝奇瑾告知圖片的問題已修正完成!!]]> Mon, 27 Jun 2005 09:02:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22990#22990 二度三義尋幽訪勝團練 : 文章發表人施文聰紫色的路線雖然可以繞一圈,但是有一段路... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22898#22898 作者: 步行者
Subject: 2418
發表於： 2005-06-22 at 2:53pm

文章發表人施文聰

紫色的路線雖然可以繞一圈,但是有一段路太陡了,不適合下坡跑,狗也太多了,而且只有25公里,所以我們都是折返跑.

了解了解狗太多真的是不好跑邊跑還要邊趕狗太累若太臭更是辛苦感謝會長提醒 !!

]]> Wed, 22 Jun 2005 14:53:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22898#22898 二度三義尋幽訪勝團練 : 紫色的路線雖然可以繞一圈,但是有一段路太陡了,不適合下坡跑,狗也太多了,而且只有25公里,所以我們都是折返跑.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22896#22896 作者: 獅子頭
Subject: 2418
發表於： 2005-06-22 at 2:42pm

紫色的路線雖然可以繞一圈,但是有一段路太陡了,不適合下坡跑,狗也太多了,而且只有25公里,所以我們都是折返跑.]]> Wed, 22 Jun 2005 14:42:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22896#22896 二度三義尋幽訪勝團練 : 利用上週六好天氣往獅頭山一帶遊憩回程時從(獅頭)登山口(廣興團練的折返點)往平廣路走... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22895#22895 作者: 步行者
Subject: 2418
發表於： 2005-06-22 at 2:39pm

利用上週六好天氣往獅頭山一帶遊憩回程時從(獅頭)登山口(廣興團練的折返點)往平廣路走經過十二份岔路(圖一) 再走一會經過平廣橋再接著左轉廣興橋然後就會看到印月禪寺當然還必須再往下走大約100公尺就可以看見長福宮了 (廣興團練的起點) (圖二圖三)

自起點到十二分岔路口是平易近人的平坦柏油路(約五公里) 這五公里路風景怡人人車極少水聲潺潺讓人想起上次參加樂山水的活動回程路過北勢溪大家泡水的情景也想跳下去泡泡水從十二分岔路口到折返點就是會長所言連續八公里的山路真是極具挑戰的考驗風景也變換成山景但是大部分都被樹葉擋住直到登山口的景色才又豁然開朗希望在梨山馬之前有機會可以挑戰一下這條路段當作自我評量

圖四中藍色的是上述(廣興團練)的路線跑法若到折返點亦可選擇紫色的路線繞一圈回到終點也是另一種跑法在此將些許資料公佈出來給有興趣的朋友參考

(圖一)

(圖二)

(圖三)

(圖四)

編輯者步行者]]> Wed, 22 Jun 2005 14:39:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22895#22895 二度三義尋幽訪勝團練 : 文章發表人施文聰為了幫后羿完成心願,我們就安排一場... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22540#22540 作者: 步行者
Subject: 2418
發表於： 2005-06-13 at 2:27pm

文章發表人施文聰

為了幫后羿完成心願,我們就安排一場梨山前的集訓,新店獅頭山的團練,此路線已經很久沒有安排了,不是風景不夠優美,不是集合點沒有場所,實在是太操了,在這條線上被操倒的好漢不知幾人,所以每次說要來這裏,大家就興趣缺缺.

集合點燕子湖對面的正福?(在印月禪寺前一點),起跑後是6公里的緩升坡,到達平廣後是8公里的山路,單程14公里,來回28公里,為了要達30公里的夢幻的距離,可以故意迷路跑到廣興國小前再折回.此路因為有連續八公里的山路,很像梨山的連續爬坡,所以以前都是梨山前的集訓路線,近年因為開發了許多其他優質的路線,所以這裏來的比較少了.

編輯者步行者]]> Mon, 13 Jun 2005 14:27:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22540#22540 二度三義尋幽訪勝團練 : 為了幫后羿完成心願,我們就安排一場梨山前的集訓,新店獅頭山的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22539#22539 作者: 獅子頭
Subject: 2418
發表於： 2005-06-13 at 2:14pm

]]> Mon, 13 Jun 2005 14:14:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22539#22539 二度三義尋幽訪勝團練 : ..........外加鯉魚潭水庫這段路來回約8公里，........QUOTE]... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22538#22538 作者: 步行者
Subject: 2418
發表於： 2005-06-13 at 1:48pm

[QUOTE=湯明輝] ..........外加鯉魚潭水庫這段路來回約8公里，........QUOTE]

哇!湊足這八公里就達到夢幻的團練長度30公里以施會長常講的back-to-back練跑法已經完成一半若是能在7/16先完成前半30公里的訓練將會有極大的助益因此可以建議會長於7/16先辦一次30公里的團練若是能通過這兩天的集訓相信梨山馬大家勢必能跑起來更得心應手

編輯者步行者]]> Mon, 13 Jun 2005 13:48:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22538#22538 二度三義尋幽訪勝團練 : 昨天回三義向朋友查證，外加鯉魚潭水庫這段路來回約8公里，我們... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22526#22526 作者: 湯明輝
Subject: 2418
發表於： 2005-06-13 at 8:57am

昨天回三義向朋友查證，外加鯉魚潭水庫這段路來回約8公里，我們將在水庫壩頂設一補給站，另在過龍騰斷橋之後的龍西路鐵道旁設一補給站，敬請各界跑友踴躍參加！]]> Mon, 13 Jun 2005 08:57:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22526#22526 二度三義尋幽訪勝團練 : 謝謝阿湯哥、碧蓮姊，再次提供一次優質溫馨團練的機會。去... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22495#22495 作者: 吳三財
Subject: 2418
發表於： 2005-06-10 at 3:27pm

謝謝阿湯哥、碧蓮姊，再次提供一次優質溫馨團練的機會。

去年溫馨的團練，至今歷歷在目，期待七月十七日團練早日來臨，同時建請各位先進隨意準備一些糧食，大家共同分享，並減輕阿湯哥全家的辛勞。

吳三財敬上94.06.10

]]> Fri, 10 Jun 2005 15:27:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22495#22495 二度三義尋幽訪勝團練 : 永和慢跑，以及樂山水，都是共產〈這兩個字在很多年前是很敏感的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22424#22424 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 2418
發表於： 2005-06-08 at 10:38pm

永和慢跑，以及樂山水，都是共產〈這兩個字在很多年前是很敏感的語詞，足以讓人失去生命自由財產〉的，總會有不少善心人士，自動準備許多吃的喝的和大家一起分享。六月五日的東勢團練，飲食供過於求，若沒記錯，還有一個大西瓜要帶回家。就算不特別交代，還是會有自動自發準備飲食的，受到感召應該回報，不自己煮，偶爾也會買一些現成的食品提供大家分享。 ]]> Wed, 08 Jun 2005 22:38:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2418&PID=22424#22424