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  <title>跑者留言版 : 好神勇</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 好神勇</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 02:30:00 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>好神勇 : I have been in Taiwan for two...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12063#12063</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 10:05pm<br /><br />I have been in Taiwan for two weeks, but I was very busy at family stuff without doing much training. However, I plan to go 爬金瓜石三山 and 汐平公路慢跑 this weekend to prepare the coming Taroko Marathon. This is the time we can meet, chat, and train together. I'm looking forward to it!]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 22:05:18 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 永和這次馬拉松全程半程及短程的成績很棒，可喜可賀，真是神勇；...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12059#12059</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 5:50pm<br /><br />永和這次馬拉松全程半程及短程的成績很棒，可喜可賀，真是神勇；另外我們的視障跑友賴智傑與郭家麒也同時在十一月四日參加世界四大馬拉松之一的第三十三屆紐約馬拉松大賽，兩人分別以四小時二十八分與四小時四十二分完賽。我和郭家麒有陪跑的經驗，他是生平第二次跑完馬拉松全程有進步三十八分鐘左右，更是真神勇。他上一次完成馬拉松全程是在十月十三日的永和路跑協會舉辦的比賽，當時的成績是五小時二十一分三十九秒。我們也該為視障跑友道賀，稱讚他們的神勇。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 17:50:45 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>好神勇 : 這次台北國際馬拉松賽會場 因事先沒聯絡好 失去機會和蔡欽民老師...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12057#12057</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 4:37pm<br /><br />這次台北國際馬拉松賽會場 因事先沒聯絡好 失去機會和蔡欽民老師 傅版主治平見面有些悵然  好在我們都在同一跑道上 本星期日即可與版主同行 太魯閣希望能看到蔡老師和同學們   <br>360行要入跑步這一行 還不太容易 成績是嚴酷的考驗 梨山馬拉松賽完 因我的表現突出 有人跌破眼鏡 有人大笑三聲 有人買鞭炮來放 有人在背後偷偷的笑 有人脫掉上衣往空中一丟 只差沒人裸奔 我也高興了好幾天 獨樂不如眾樂 <br>有那麼嚴重嗎]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 16:37:48 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 這次台北國際馬拉松我在35公里飲水站喝了水後突然有力起來,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12056#12056</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 3:50pm<br /><br />這次台北國際馬拉松我在35公里飲水站喝了水後突然有力起來, 加速想拼了剩下的7公里, 可惜跑了500公尺就不支(有點奇怪的感覺, 是不是類似迴光返照), 接下來跑得真難看, 還好下了市民大道後, RunningYam 兄過來陪我跑最後1500公尺, 為了保持第一次的印象(以前和RunningYam兄只在站上交談), 雖然累得半死也得跑得好看些]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 15:50:43 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 這次永和隊在會長的帶動下，成績輝煌，令人驚訝，看來這次大車拼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12052#12052</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 10:31am<br /><br />這次永和隊在會長的帶動下，成績輝煌，令人驚訝，看來這次大車拼是勢在必得，施總以前總是在我前面招搖，這次連背影都不見了，真傷心，看來得在台中好好臥薪嚐膽一番了。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 10:31:05 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : Sorry. I can not type Chinese...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12048#12048</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 9:25am<br /><br />Sorry. I can not type Chinese becasue my notebook does not have Chinese keyboard.<br><br>I ran with 英謙 for the last 1.5K. I think you could run faster because you did not look very tired. If you ran faster for the last 10K, I think you would be able to have 4 min faster and finish at 2:50 (and easily beat the other guy 30 m in front of you).]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 09:25:34 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 我從八年前初馬2:54到現在成績依然原地打轉, 沒有進步就是退步,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12046#12046</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 7:53am<br /><br />我從八年前初馬2:54到現在成績依然原地打轉, 沒有進步就是退步, 尤其看到大家成績一直進步, 我是該檢討了]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 07:53:08 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 英雄出少年 看英謙 淇川 世勳 建忠 永崑 昭君 逸君等人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12045#12045</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-06 at 7:10am<br /><br />英雄出少年 看英謙 淇川 世勳 建忠 永崑 昭君 逸君等人 學位人品皆佳 真令人欽佩 也看到未來社會中堅與希望 替他們高興 前途無限光明 <br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2002 07:10:39 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 永和隊整體在台北馬拉松有完美表現，真是令人高興，希望在太魯閣...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12044#12044</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=70" rel="nofollow">黃澡備</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 10:28pm<br /><br />永和隊整體在台北馬拉松有完美表現，真是令人高興，希望在太魯閣能更上層樓。<br>還有英謙兄，你最近比賽成績明顯退步，希望你這支大柱子能迅速補足體力再加油。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 22:28:46 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 真是皇天不負有心人，看到  貴隊逐漸成長茁壯，小弟亦同感高興...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12043#12043</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=64" rel="nofollow">賢</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 6:19pm<br /><br />真是皇天不負有心人，看到  貴隊逐漸成長茁壯，小弟亦同感高興，各俱樂部間彼此良好的互動、切磋砥礪，就是大家族和諧進步的動力。<br><br>基隆長庚附近就是本隊的大本營，建忠兄來此實習，將是基隆地區現身的第一高手，若能撥冗加入練跑行列(不是挖角)，讓本隊跑友能一睹風采就近討教，必然受惠不少，亦可讓本隊略盡地主之誼，屆時可得告知如何聯絡，先謝啦]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 18:19:15 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 台北馬拉松全隊除了受傷二人外,共有35人參加,全部跑完,算了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12042#12042</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 5:49pm<br /><br />台北馬拉松全隊除了受傷二人外,共有35人參加,全部跑完,算了一下,330以前的有7人,佔全隊20%,400以前的有21人,佔全隊60%.<br>記得兩年前跑進4小時,就覺得自己好厲害,全隊沒有幾人可以贏我,現在想擠進前段班都不太可能,兩年來,永和隊人才輩出,一代新人換舊人,舊人也不服輸,良性競爭下,全隊的成績突飛猛進,想叫大家跑慢一點都不太可能.]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 17:49:33 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 劉建忠現在在高雄長庚實習, 不久後就要去基隆長庚了, 不知道安樂隊有沒有人在基隆長庚出沒練跑的?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12041#12041</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 4:03pm<br /><br />劉建忠現在在高雄長庚實習, 不久後就要去基隆長庚了, 不知道安樂隊有沒有人在基隆長庚出沒練跑的?]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 16:03:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12041#12041</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 建忠因學業關係 奉派高雄長庚實習  不久就可回台北 許多人都很想念他...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12040#12040</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 3:56pm<br /><br />建忠因學業關係 奉派高雄長庚實習  不久就可回台北 許多人都很想念他]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 15:56:06 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12040#12040</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 哇！好可怕的夢幻隊，太魯閣看你們的了。 真歹勢，永和及台北兩...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12039#12039</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=64" rel="nofollow">賢</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 12:44pm<br /><br />哇！好可怕的夢幻隊，太魯閣看你們的了。<br>真歹勢，永和及台北兩次都讓阿德兄加油打氣，週日應當面致謝並認識一番。<br>這回德兄也超厲害，查閱您的紀錄，已有恢復87年時318顛峰之勢，相信太魯閣必能再創高峰。<br>其他的兄弟們也都厲害萬分，各隊可得小心了，但劉建忠呢？是否蟄伏苦練，養精蓄銳就待聖戰來臨。 <br>加油！週日見。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 12:44:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12039#12039</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 強兵之下無弱將 但要歸功於間歇跑的訓練  在接近終點三公里處還可衝刺...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12038#12038</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 9:53am<br /><br />強兵之下無弱將 但要歸功於間歇跑的訓練  在接近終點三公里處還可衝刺  一股力量在背部推著你  腳步穩腳步輕 擺手有力<br>帶著輕鬆的心情愉快的表情  微笑的進入數位相機  經歷了26場馬拉松與無數路跑賽  每一場都是最愛 因為已無選擇餘地 <br>有夢最美  仰慕的百馬 向你我招手]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 09:53:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12038#12038</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 看到永和隊的成績,會讓人嚇一跳,以為記錄成績的人故意把時間少...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12037#12037</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-05 at 9:05am<br /><br />看到永和隊的成績,會讓人嚇一跳,以為記錄成績的人故意把時間少半小時,以前除了阿謙,跑進三個半小時的人,回家都要請客,現在330以上的隊員可以排到總統府,把總幹事幹掉的人可以排到陽明山.<br>這次331是我馬拉松的次佳記錄,但是幹掉我的人太多了,覺得很不好意思,但是又為大家的表現高興,因為太魯閣不但可以和大腳丫一搏,也可以爭盟主的寶座,永和隊的人注意,你們不但好神勇,而且是永和創會以來的最佳陣容,夢幻馬拉松隊伍.]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2002 09:05:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12037#12037</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 天候良好, 地形平坦, 報名人數多想偷懶都不行 可惜還是聽到很多喇叭聲與咒罵聲 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12035#12035</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-04 at 8:34am<br /><br />天候良好, 地形平坦, 報名人數多想偷懶都不行<br>可惜還是聽到很多喇叭聲與咒罵聲<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2002 08:34:23 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12035#12035</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 低溫的天氣助威,大部分的隊友都飆出今年最佳成績,副總幹事也跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=12034#12034</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-03 at 8:11pm<br /><br />低溫的天氣助威,大部分的隊友都飆出今年最佳成績,副總幹事也跑出323的好成績,不再只是<br>10公里賽的快腿了,永健進步的幅度更是嚇人,從410跳到336,已非吳下阿蒙,嚴重威脅前段班<br>素食者的弱鹼體質,對於增加馬拉松跑者的耐力,果然有幫助.<br>總之,今天是好日子,真是可喜可賀,期望這股氣勢保持到太魯閣馬拉松,讓大車拼有好看頭.<br><img src="non-asp/emot/em06.gif" border=0><img src="non-asp/emot/em06.gif" border=0><img src="non-asp/emot/em06.gif" border=0>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 03 Nov 2002 20:11:36 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>好神勇 : 英謙兄pro成績，會長327，總幹事331(希望沒記錯)。 真厲害，恭喜啦，果然是「好人有好報」。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=242&amp;PID=372#372</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=64" rel="nofollow">賢</a><br /><strong>Subject:</strong> 242<br /><strong>發表於：</strong> 2002-11-03 at 4:20pm<br /><br />英謙兄pro成績，會長327，總幹事331(希望沒記錯)。<br>真厲害，恭喜啦，果然是「好人有好報」。]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 03 Nov 2002 16:20:46 +0000</pubDate>
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