跑者留言版 : 115年7月的跑步日記 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 百信建材澄清湖慢跑隊 : 115年7月的跑步日記 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 14 Jul 2026 14:22:45 +0000 Tue, 14 Jul 2026 12:12:07 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 60 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=24625 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 115年7月的跑步日記 : 目前不得不說不衛生的話，我今天只喝水及運動飲料，目前在外流浪，因為大家都在吃飯，味道我受不了。提早去躺平，但，好餓！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294492#294492 作者: 賁俊蓮
Subject: 24625
發表於： 2026-07-14 at 12:12pm

目前不得不說不衛生的話，我今天只喝水及運動飲料，目前在外流浪，因為大家都在吃飯，味道我受不了。
提早去躺平，但，好餓！]]> Tue, 14 Jul 2026 12:12:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294492#294492 115年7月的跑步日記 : 結果變狂拉，不停。回家休息，洗澡，拉至血糖太低，昨天體檢，體重58，今天洗完澡56。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294491#294491 作者: 賁俊蓮
Subject: 24625
發表於： 2026-07-14 at 12:08pm

結果變狂拉，不停。回家休息，洗澡，拉至血糖太低，昨天體檢，體重58，今天洗完澡56。]]> Tue, 14 Jul 2026 12:08:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294491#294491 115年7月的跑步日記 : 清完再跑，突然感覺是拉肚子，但沒有不舒服。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294490#294490 作者: 賁俊蓮
Subject: 24625
發表於： 2026-07-14 at 12:06pm

清完再跑，突然感覺是拉肚子，但沒有不舒服。]]> Tue, 14 Jul 2026 12:06:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294490#294490 115年7月的跑步日記 : 感冒終於好了，以為今天可以開跑。沒想到3.5公里之後，吉普賽。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294489#294489 作者: 賁俊蓮
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發表於： 2026-07-14 at 12:05pm

感冒終於好了，以為今天可以開跑。沒想到3.5公里之後，吉普賽。]]> Tue, 14 Jul 2026 12:05:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294489#294489 115年7月的跑步日記 : 七月至今才22公里、努力復原中。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294485#294485 作者: 賁俊蓮
Subject: 24625
發表於： 2026-07-10 at 10:26am

七月至今才22公里、努力復原中。]]> Fri, 10 Jul 2026 10:26:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294485#294485 115年7月的跑步日記 : 直至今天才上網，ㄧ是網路不通，二是工作之外，生病！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294484#294484 作者: 賁俊蓮
Subject: 24625
發表於： 2026-07-10 at 10:10am

直至今天才上網，ㄧ是網路不通，二是工作之外，生病！]]> Fri, 10 Jul 2026 10:10:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=24625&PID=294484#294484