跑者留言版 : 請問捐血是否會影響路跑體力? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 請問捐血是否會影響路跑體力? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 21:37:00 +0000 Fri, 11 May 2012 16:35:11 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2516 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 請問捐血是否會影響路跑體力? : 各人體質、體能不同，可能也因人而異。個人全血捐84次（250... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189743#189743 作者: 行路人
Subject: 2516
發表於： 2012-05-11 at 4:35pm

各人體質、體能不同，可能也因人而異。

個人全血捐84次（250cc/一袋）、馬拉松102次；

依我觀察：
跑馬前一、二天捐血500cc；跑馬、捐血兩項都OK！
12小時賽，刻意前二天捐血500cc，過了8小時，就覺得累。

跑馬後，三天內血紅素都低於14g/dL，當然也不能捐血！
星期四下午再測，低標掠過，捐血合格。

近年來，「水某」都會在跑馬後，燉鍋牛肉，連三天餐餐吃，
星期三上午就恢復捐血！


編輯者 行路人 - 2012-05-11 at 6:17pm]]> Fri, 11 May 2012 16:35:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189743#189743 請問捐血是否會影響路跑體力? : 1.捐分離式還好，我已捐675次也跑馬約67次，感覺沒大影響。 2.看個... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189688#189688 作者: c.c.chang
Subject: 2516
發表於： 2012-05-10 at 6:49pm

1.捐分離式還好，我已捐675次也跑馬約67次，感覺沒大影響。

2.看個 人狀況吧，循序漸進保守為宜。畢竟兩者出發點都是為健康。]]> Thu, 10 May 2012 18:49:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189688#189688 請問捐血是否會影響路跑體力? : 文章發表人 august0638個人認為捐精的影響比較大... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189681#189681 作者: 王坤樹
Subject: 2516
發表於： 2012-05-10 at 4:26pm

文章發表人 august0638

個人認為捐精的影響比較大
這恐怕是個嚴重的錯誤觀念！
東方人可能被那些江湖術士唬哢了~~什麼女重血男重精。
但現代醫學告訴我們，血也好精也罷，用掉之後人體組織會立刻增生，換言之人體有自動調解功能，不用擔心一時間的流失。
西方醫學也有人研究，職業運動員或奧運選手，賽前的性行為並不會影響其後的表現。
所以八月兄，賽前想做什麼儘管做吧，不用瞻前顧後。Sleepy
 


編輯者 王坤樹 - 2012-05-10 at 4:28pm]]> Thu, 10 May 2012 16:26:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189681#189681 請問捐血是否會影響路跑體力? : 個人認為捐精的影響比較大 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189643#189643 作者: august0638
Subject: 2516
發表於： 2012-05-09 at 11:29pm

個人認為捐精的影響比較大]]> Wed, 09 May 2012 23:29:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=189643#189643 請問捐血是否會影響路跑體力? : 大脚丫的陈前，应&... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188984#188984 作者: 李敬明
Subject: 2516
發表於： 2012-05-04 at 1:16pm

大脚丫的陈前，应该最有感想的，捐了至少300百次的血，也早完成百马，及双百岳的攀登。]]> Fri, 04 May 2012 13:16:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188984#188984 請問捐血是否會影響路跑體力? : 我大概是這3年多來都捐血小板分離術(固定每2週一次)， 去... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188957#188957 作者: 吳傑森
Subject: 2516
發表於： 2012-05-04 at 9:25am

我大概是這3年多來都捐血小板分離術(固定每2週一次)，
去年開始跑馬拉松，目前身體是還沒感覺有特別的不同(小弟40)，
但不會排跑完後捐因為聽說跑完後紅血球會耗損(抽血怕不會過)，
最接近的一次是捐完隔"一天"跑，但好像也還好，
(有聽捐血站護士說蠻多捐血者都有在跑馬)
我還是會持續注意，畢竟身體是自己的，希望大家都健康跑馬。
]]> Fri, 04 May 2012 09:25:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188957#188957 請問捐血是否會影響路跑體力? : 要拼排名的話大概就有差了吧........ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188933#188933 作者: 常士備役小胖豬
Subject: 2516
發表於： 2012-05-03 at 11:42pm

要拼排名的話大概就有差了吧........]]> Thu, 03 May 2012 23:42:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188933#188933 請問捐血是否會影響路跑體力? : 我跑馬拉松一次，就捐血一次，隔兩星期可再次捐血一次，都是在跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188932#188932 作者: 野馬
Subject: 2516
發表於： 2012-05-03 at 11:30pm

我跑馬拉松一次，就捐血一次，隔兩星期可再次捐血一次，都是在跑前一天以分離術捐血，或是跑完後第六天捐血，到現在也沒什麼不適的現象。 ]]> Thu, 03 May 2012 23:30:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188932#188932 請問捐血是否會影響路跑體力? : 個人狀況不同吧！例行性的訓練20k以內我覺得影響不大，但如果一週之內有馬拉松(全馬)賽事，我會暫停捐血。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188867#188867 作者: lyleesir
Subject: 2516
發表於： 2012-05-03 at 2:29pm

個人狀況不同吧！例行性的訓練20k以內我覺得影響不大，但如果一週之內有馬拉松(全馬)賽事，我會暫停捐血。]]> Thu, 03 May 2012 14:29:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188867#188867 請問捐血是否會影響路跑體力? : 感覺起來, 捐分離術比較沒有影響, 捐完第二天就可跑馬. 因為分離術失血比較少... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188861#188861 作者: phchou
Subject: 2516
發表於： 2012-05-03 at 1:18pm

感覺起來, 捐分離術比較沒有影響, 捐完第二天就可跑馬. 因為分離術失血比較少 !! 所以改捐分離術血小板吧]]> Thu, 03 May 2012 13:18:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188861#188861 請問捐血是否會影響路跑體力? : 昨天捐完500cc ，照跑 感覺沒差 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188859#188859 作者: gohome
Subject: 2516
發表於： 2012-05-03 at 12:34pm


< id="lingoes_plugin_" ="application/lingoes-npruntime-capture-word-plugin" ="true" width="0" height="0">昨天捐完500cc ，照跑  感覺沒差
]]> Thu, 03 May 2012 12:34:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188859#188859 請問捐血是否會影響路跑體力? : 跑完馬拉松,肝指數會偏高,不宜捐血! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188849#188849 作者: 獅子頭
Subject: 2516
發表於： 2012-05-03 at 11:36am

跑完馬拉松,肝指數會偏高,不宜捐血!]]> Thu, 03 May 2012 11:36:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188849#188849 請問捐血是否會影響路跑體力? : 我最近數次捐血的感覺，捐血250西西，幾乎沒感覺有影養，但捐血500西西後，會有三四天爬坡比較差 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188846#188846 作者: James Chen
Subject: 2516
發表於： 2012-05-03 at 11:31am

我最近數次捐血的感覺，捐血250西西，幾乎沒感覺有影養，但捐血500西西後，會有三四天爬坡比較差]]> Thu, 03 May 2012 11:31:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=188846#188846 請問捐血是否會影響路跑體力? : 捐血會有數天體力較差 所以如果要捐血最好選賽事較少的時候 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=23502#23502 作者: 陳英謙
Subject: 2516
發表於： 2005-07-15 at 8:22pm

捐血會有數天體力較差

所以如果要捐血最好選賽事較少的時候

]]> Fri, 15 Jul 2005 20:22:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=23502#23502 請問捐血是否會影響路跑體力? : 最近在「登山補給站」有一個討論話題:請問捐血是否會影響登山體... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=23432#23432 作者: Shawn
Subject: 2516
發表於： 2005-07-14 at 9:57pm

最近在「登山補給站」有一個討論話題:請問捐血是否會影響登山體力?

其中大多數都持肯定的答案，也就是捐血一般會對登山活動有較負面的影響，

剛好前一陣子本版也有討論到有關捐血的話題，見:捐血記錄，

不曉得捐血是否也會對路跑體力產生影響?

想聽聽幾位常捐血的前輩的意見。



編輯者 Shawn]]> Thu, 14 Jul 2005 21:57:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2516&PID=23432#23432