跑者留言版 : 跑完泡水 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 跑完泡水 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 01:24:47 +0000 Thu, 11 Aug 2005 16:44:19 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2606 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 跑完泡水 : 在萬統盃的路上遇到林世成時,他在小店內買冰塊,還直說那是他的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24551#24551 作者: 賁俊蓮
Subject: 2606
發表於： 2005-08-11 at 4:44pm

在萬統盃的路上遇到林世成時,他在小店內買冰塊,還直說那是他的秘密武器,放一包在頭上,還放一包在肚子.在薩羅麻湖時,雖說氣 溫和台灣相比不高,他們在二十多公里處,剛好在中午時分,準備了三大桶冰塊水(提供喝的),的確很涼.

今年永和超馬貴會提供了噴水服務,的確造福了很多跑友,11/20中午時若有冰水,在五六個小時的戰鬥後想必能降溫不少(會不會 要求太多了)

]]> Thu, 11 Aug 2005 16:44:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24551#24551 跑完泡水 : 跑完泡水很舒服，在吉隆坡馬拉松賽時大會還準備了一桶一桶的冰，給跑完的人泡腳。 高雄茄萣的跑友也來電建言，11/20... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24549#24549 作者: 蕭萬呈
Subject: 2606
發表於： 2005-08-11 at 4:24pm

跑完泡水很舒服，在吉隆坡馬拉松賽時大會還準備了一桶一桶的冰，給跑完的人泡腳。

高雄茄萣的跑友也來電建言，11/20  跑完超馬，冰敷或泡冰會很舒服。

當然從善如流外更感謝指導了。

]]> Thu, 11 Aug 2005 16:24:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24549#24549 跑完泡水 : 新烏路上6.5k過了加油站不遠的對面，有一天然湧水。不知道何... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24548#24548 作者: Ospace
Subject: 2606
發表於： 2005-08-11 at 4:13pm

新烏路上6.5k過了加油站不遠的對面，有一天然湧水。不知道何方善心人士整理成小蓄水池與出水管，方便取水。其上為約100公 尺的陡峭山壁，無住家而無污染。曾取水經過一個多月後，全無變味！

至於衛不衛生，也不確定。只是覺得泉水經過大自然的過濾系統，應該是富含礦物質。

]]> Thu, 11 Aug 2005 16:13:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24548#24548 跑完泡水 : 在山上跑步的人一定看過有人把山泉水帶回家泡茶，我很好奇，這到底衛不衛生？還有，這樣真的比較好喝嗎？... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24410#24410 作者: 黃榮俊
Subject: 2606
發表於： 2005-08-08 at 8:59am

在山上跑步的人一定看過有人把山泉水帶回家泡茶，我很好奇，這到底衛不衛生？還有，這樣真的比較好喝嗎？]]> Mon, 08 Aug 2005 08:59:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24410#24410 跑完泡水 : 跑完泡腳 今天大香山團練 ,直接中和交流道開車到新店交流道寶興便道,車停在快樂山莊山下... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24403#24403 作者: 阿德
Subject: 2606
發表於： 2005-08-07 at 10:18pm

跑完泡腳

今天大香山團練 ,直接中和交流道開車到新店交流道寶興便道,車停在快樂山莊山下 ,05:40"由此跑上山到北宜長春路口06:10" ,遇到溫總的補給車 ,06:15"迎接由碧潭跑來的永慢夥伴 ,一起跑上山路陡峭的大香山,海晞兄苦練間歇有成,心肺功能超強,一直領在前頭獨跑 ,這山路距離不長不到20分鐘,就到山後的盡頭折返 ,實在令人意猶未盡,於是當引導眾勇腳探訪樂山水傳說中的快樂山莊 ,寬敞潔淨的快樂山莊,令 會長很滿意, 送完客,無意中在看到天梯旁自然生成的湧泉 ,脫起鞋子 襪子 ,浸泡在冰涼的山泉中,頓時熱氣全消,還有幫腳部消炎的療效 ,路過的登山客以很羨慕的眼神,看著小弟舒服的表情 . 約泡了15分鐘 ,才緩步下山 ,準備開車回家 ,忽然間看到一位孰悉的身影 ,台北跑者 羅先生在用山

泉水清洗自己的寶貝WISH ,我說羅'樣 ,我們在山上跑來跑去滿頭大汗 ,您躲在這裡摸魚 ,不 ...是摸車 . 

 

]]> Sun, 07 Aug 2005 22:18:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24403#24403 跑完泡水 : 一如往常的週末，今日到基隆河河濱公園跑步，到達大佳噴水池時，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24342#24342 作者: 黃榮俊
Subject: 2606
發表於： 2005-08-06 at 12:38pm

一如往常的週末，今日到基隆河河濱公園跑步，到達大佳噴水池時，臨時起意去泡水，說有多舒服就有多舒服。泡水的地方是在靠河的水 池出水口，由於矮牆的關係，一般人在水池那邊看不到，何況一大早也沒有遊客。水是自來水，是乾淨的，不會有問題。對岸的防波牆， 上面有以磁磚貼上的「基隆河故事」圖畫，右邊是大佳碼頭及大直橋，左邊是圓山飯店，視野不錯。泡完之後，跟平常我在內湖大溝溪泡 水的感覺一樣--不想回家，因為徐風送爽，令人欲醉，忘卻歸途。]]> Sat, 06 Aug 2005 12:38:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2606&PID=24342#24342