http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 慢跑資訊 : 2002年花蓮太魯閣馬拉松大車拼檢討 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 28 Apr 2026 15:51:19 +0000 Fri, 14 Feb 2003 10:36:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=281 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=281&PID=11260#11260 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 281
發表於： 2003-02-14 at 10:36am

1.馬拉松普查中有一年十馬者，有一月三馬者，歡喜就好。
2.除了少數拚獎金獎牌外，如弟總在四小時三十分以上者，或有人太魯閣跑／走七小時者，只要身體負荷得了，一年多馬又如何？拿一千多名的名次卡又如何？總要多些慢腳才會更熱鬧！]]> Fri, 14 Feb 2003 10:36:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=281&PID=11260#11260 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=281&PID=12186#12186 作者: 陳英謙
Subject: 281
發表於： 2002-11-30 at 7:59pm

獨跑兄將大家的完賽感想整理得很好啊!
世界級的選手一年最多也跑馬拉松而已, 看到台灣不少瘋馬的人無論台灣哪裡有馬拉松都必到, 跑不夠還要做飛機出國跑, 11月23日太魯閣, 12月1日澳門, 12月8日曾文三連馬都有人作, 大概也只能說「歡喜就好」！]]> Sat, 30 Nov 2002 19:59:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=281&PID=12186#12186 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=281&PID=404#404 作者: 獨跑者
Subject: 281
發表於： 2002-11-29 at 6:44pm

雖然2002年花蓮太魯閣馬拉松大車拼已結束.
留下許多值得各参加隊伍檢討的空間.

看永和蕭會長寫道……台北國際馬拉松賽時永和慢跑個個達陣，跑友以 “好神勇”加以鼓勵，感覺很窩心也很有面子；花蓮太魯閣馬拉松賽我們的成績個個突飛猛退，但在比賽過程中人人均已盡了最大最大的努力……看我們的傷兵已累累；賽前樂觀預估坐三望二………..是有很大的檢討空間.

看台中大腳丫阿達兄寫道……這個叫做「哀兵戰術」，永和及台北二站，大腳丫都只派出二軍應戰，先探探各隊虛實，瞭解主要對手有幾兩重之後，擬妥作戰策略，將重點放在330關卡，雖然我們幾位300大將沒有在這場比賽發揮最佳水準先馳得點，失去了一、二星，殊不知決勝關鍵乃在於三、四星，是以我們早埋伏重兵在301~330，果不其然，連續十二個三分的狂取豪奪，奠定了勝基，馬王旗手到擒來，平日的團隊路訓與山訓發揮了成果。

再看杏仁小丸子寫道……大腳丫真是「惦惦吃三碗公」！今年永和和台北兩役都深藏不露，轉移各隊的目標，就連小弟在賽前也不太看好大腳丫奪標的可能。想不到，太魯閣之役精銳盡出，後勁十足，硬是留下了馬王旗！

事後檢討. 我認為台中大腳丫隊伍的整體戰略規劃正確. 為什麼?
專家說跑兩次馬拉松不宜相隔太近. 最好是相距六個月以上的時間以恢復體力.
我想除非是資深競賽型的選手. 否則每隔數週就力拼一次42.195公里的賽事.
實非競賽致勝之道.

北大與永和兩隊今年分別在永和馬拉松及台北馬拉松中努力拼戰. 一鼓作氣. 再而衰. 三而竭. 拼到第三戰已是師老兵疲. 馬瘦毛長. 遇到養精蓄銳的台中大腳丫被坑殺的慘不忍賭. 何況當時台中大腳丫阿達兄已號招……大腳丫的子弟兵，準備秀出你們平日苦練的成果，在太魯閣馬拉松大戰將敵軍殺個片甲不留，不要遲疑，不要退縮，只要堅持到最後，勝利會站在我們這一方，我們期待著，用我們的大腳丫將一至四星錦旗及馬王大旗一掃而空！….. 如此士氣如虹. 磨刀霍霍. 焉能不勝.

所以小弟建議; 明年度的賽事. 各隊不但在戰術上要努力磨練體力耐力. 戰略上也要勤讀孫子兵法中 ”兵不厭詐” 乙節.
]]> Fri, 29 Nov 2002 18:44:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=281&PID=404#404