跑者留言版 : 全馬與禪定 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 人物特寫 : 全馬與禪定 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 24 May 2026 12:13:41 +0000 Sat, 01 Apr 2006 10:12:17 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2905 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 全馬與禪定 : RunnerTracker："安坐時常思緒紛飛無法定下來,但... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=35354#35354 作者: wubae
Subject: 2905
發表於： 2006-04-01 at 10:12am

RunnerTracker：
"安坐時常思緒紛飛無法定下來,但 跑全馬反而腦筋一片空白"

我以前每次靜坐，總是很快就不支倒地"睡搞搞"去了，是體力太差還是..時間不對.？

]]> Sat, 01 Apr 2006 10:12:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=35354#35354 全馬與禪定 : 贊同五佰兄的看法. 跑步不只是跑步而已! Run happy! 編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=35240#35240 作者: dalehuang
Subject: 2905
發表於： 2006-03-31 at 3:47am

贊同五佰兄的看法. 跑步不只是跑步而已!

Run happy!

 



編輯者 dalehuang]]> Fri, 31 Mar 2006 03:47:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=35240#35240 全馬與禪定 : 我也相信跑步是一條自我修練的方式，有的人透過宗教去修練，而跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=35169#35169 作者: wubae
Subject: 2905
發表於： 2006-03-30 at 10:36am

我也相信跑步是一條自我修練的方式，有的人透過宗教去修練，而跑步的人是透過跑步，不只是身體；不只是心理；也包含心靈層次方面 。

 

http://211.22.181.29/bigfoot/discuss/show.asp?id=1886&bd =24



編輯者 wubae]]> Thu, 30 Mar 2006 10:36:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=35169#35169 全馬與禪定 : Dear 貓 : 我也是情願跑步,但每天只能跑10KM,加上打坐1h,就會有20-30km的訓練效果.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=28117#28117 作者: RunnerTracker
Subject: 2905
發表於： 2005-11-11 at 1:30pm

Dear 貓 :

我也是情願跑步,但每天只能跑10KM,加上打坐1h,就會有20-30km的訓練效果.

]]> Fri, 11 Nov 2005 13:30:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=28117#28117 全馬與禪定 : 偶情願來真的跑１０km.　無法忍受打坐１小時 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=28088#28088 作者: 貓
Subject: 2905
發表於： 2005-11-10 at 10:43pm

偶情願來真的跑１０km.　無法忍受打坐１小時　]]> Thu, 10 Nov 2005 22:43:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=28088#28088 全馬與禪定 : 我今年開始跑全馬與三鐵,總共完成10項,都是剛好過門檻回來.每週大約練習30km.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=28076#28076 作者: RunnerTracker
Subject: 2905
發表於： 2005-11-10 at 9:19pm

我今年開始跑全馬與三鐵,總共完成10項,都是剛好過門檻回來.每週大約練習30km. 我把全馬當作禪定在修行,其實剛開始盤腿打坐1hour比跑5hour馬拉松腳還要酸痛10倍.安坐時常思緒紛飛無法定下來,但 跑全馬反而腦筋一片空白,心情馬上定下來.而打坐的數息法與跑步時的呼吸法是有點相通的道理.當跑到20km 至30km時是身心靈最調和的狀態.呼吸韻律與靈台最終清明.所以每天打坐1小時相當跑步10km.我這樣認為.

 

 

]]> Thu, 10 Nov 2005 21:19:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2905&PID=28076#28076