http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 百信建材澄清湖慢跑隊 : 中鋼貴客蔡清決來陪跑 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 05:20:59 +0000 Sat, 04 Feb 2006 08:56:46 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2921 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2921&PID=31750#31750 作者: 賁俊蓮
Subject: 2921
發表於： 2006-02-04 at 8:56am

今晨四點在門口與中鋼女超人邱淑容小姐打完招呼,又遇見好手蔡清決,隊友還未到與他慢慢向園區內跑去,真多虧他要等我這慢腳,反 正讓他當成熱身好了,聊了一些他參賽的經驗,及跑廿四小時的狀況,受益良多,也分享了一些寫跑馬文章的心得.後來隊長文華及老蔡 來到,趁機快讓位,否則就要氣喘如老牛囉.還是讓本隊快腳來相陪較適宜. ]]> Sat, 04 Feb 2006 08:56:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2921&PID=31750#31750 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2921&PID=28290#28290 作者: 賁俊蓮
Subject: 2921
發表於： 2005-11-15 at 7:42am

清晨第一圈要上坡時,天色很暗,雖然今晨月光皎潔,但在中興塔坡度時綠樹蔽天,突地一條人影閃過,再加上一句:賁小姐,早!這人 鐵定不是同隊隊友,正在納悶不知何方貴客前來.第二圈時才發現是中鋼快腳蔡清決,遂和我們大夥一起"慢"跑,也謝謝中蔡和我們交 換了一些跑馬心得.
其實對蔡先生是久仰大名,怎麼說?在體育場繕打秩序冊已不下十年,每年必辦的體育季路跑或三商巧福等賽事的成績登錄或得獎名單, 中鋼有幾位好手的名字,已是名單中的老面孔.倒是這兩年跑馬後,才初識盧山真面目.
較少有機會一起練跑,因為他們都是屬於"快車級",今日和我們一起慢跑,應該也不錯吧,不過我要回去上班時,蔡先生還說既然來了 ,再多跑二圈,想必速度就加快囉.
今日另一讓人心情為之一振的好消息,是秀華的參賽及勇伯的來到,在腳步輕盈的勇伯帶領下,精神抖擻地答數,展開今日美好的一天. 勇伯更是撂下狠話,請老蔡要小心,如果 狀況不錯,要嬴他也不是不可能,我們更在一旁"呷米粉喊燒",真是痛快啊!
文庸兄不知是否有發覺,他已經要升為"仙字輩",說話和胡教授越來越像,每日清晨聽他一番開釋,不覺中真會減輕百里的壓力,11 /20他可是很被我們所看好,相信這些天在他的親愛老婆調整的作息下,必定會在首場百k中創出好成績. ]]> Tue, 15 Nov 2005 07:42:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=2921&PID=28290#28290