截至今日止,  已經連絡確定報名L.A.馬拉松的跑友, 共計13名. 肯定可以成團赴會了!

為了趕在11/30前報名 (Early bird $75), 今天會將資料傳給陳世斌兄.

台北跑者2006年L.A.馬拉松參賽團的活動已經順利向前跨出第一步, 後續的旅遊規劃也會盡快接洽, 希望能給跑友們帶來一次難忘的美西之行.

Run happy!  

美西 馬拉松 三大國家公園深度(錫安、布萊斯、大峽谷)十二日遊

第01天 台北 洛杉磯LOS ANGLES  BR016 2355/2035

今於中正機場集合，由專人協辦出境手續後搭乘豪華客機起飛，經國際換日線飛往美國西岸大城及全美第二大城－洛杉磯，不僅是「天使 之城」，更是「未來之城」，也是世界娛樂的首善之都及美西最具現代化的都市。抵達後前往飯店休息，今天您要好好的調時差，準備好 好暢遊這個美麗國度。             早：X   午：機上   晚：中式宵夜合菜  宿：H/I SELECT或同級

第02天 洛杉磯 蓋帝博物館 馬拉松路線勘查

早餐後至蓋帝博物館參觀，它是以獨特的環境提供了對藝術的感受和鑑賞，此環境的特點包括戲劇化的建築，寧靜的花園，有令人驚嘆的景色。午後前往會場報到並勘查跑步路線。

早：飯店內   午：中式合菜   晚：西式牛排餐  宿：H/I SELECT或同級

第03天 洛杉磯 馬拉松比賽 市區觀光

清晨起個大早，輕裝前往會場報到，熱身一番，以便在比賽中得到好成績。比賽後返回飯店稍事梳洗及休息。午後專車遊覽洛城之市區觀光：音樂中心、中國戲院、金像獎頒獎地－柯達中心。

早：飯店內   午：中式合菜   晚：中式合菜+龍蝦  宿：H/I SELECT或同級

第04天 洛杉磯 處女峽谷 春谷鎮（錫安國家公園）

早餐後離開了煩忙的洛杉磯，沿著聖伯納丁諾森林，進入美國最大的莫哈維沙漠，翠綠的約書亞樹，點綴在一望無際的黃沙中，別有一番 情趣。中午在賭城用餐，午後由內華達州進入印第安人最多的亞利桑那州，穿越氣勢雄偉的「處女峽谷」，於傍晚時分到達猶他州的錫安 國家公園。晚上住宿於緊鄰國家公園區、為千呎高聳巨石環繞的迷人小鎮∼春谷鎮，您可放鬆心情漫步於街道上，享受小鎮悠閒雅致的生 活步調。                                                                      

早：旅館西式   午：中式七菜一湯   晚：中式七菜一湯或西式簡餐  宿：BEST WESTERN ZION PARK INN或同級

第05天 錫安國家公園 布萊斯峽谷國家公園

早餐後直接進入猶他州最負勝名的『錫安國家公園』。錫安國家公園被稱為「上帝祈福過的土地」，公園的岩石，高大壯碩，穩穩地挺立 在天地之間，而處女河則悠閒地穿梭其中，您可觀賞到高懸於山壁之中的「大拱門」。隨著車行越接近這些偌大的岩石，才發現石頭上竟 有如此變化多端的線條，狀如水波般的曲線，似溫柔地細訴著大河拜訪過的故事；而「棋盤山」上的方格，似乎記載著天和地亙古以來對 奕的棋局，此公園令人屏息的氣勢，遊人至此不由得驚嘆！「剛毅中有溫柔，婉約中有堅定」彷彿是錫安國家公園的最佳註解。餐後前往 『布萊斯峽谷國家公園』，入眼的儘是呈現酒紅、橙橘、茶楬色的洞穴奇石，隨著陽光照射角度的不同，色彩的變化令您嘆為觀止！抵達 布萊斯峽谷後直接進入國家公園區，遠達公園最高處的「彩虹點」及「天然石橋」，遠眺一望無際的科羅拉多高原與整個布萊斯峽谷的宏 偉氣勢。隨後前往「靈感點」，看著深深淺淺的灰色、橙色、棕色點綴著滿山滿谷或密或疏聳立的柱岩，實在美極了。之後到了「日落點 」及「布萊斯點」，起初感覺像是一排排靜靜聆聽歌劇的觀眾，而當夕陽餘暉發揮到極致，襯托出鮮麗的紅色岩石，一霎時，這些原本屏 氣凝神的觀眾，彷彿就要躍起鼓掌且聲震雲霄。晚上安排住宿於布萊斯國家公園區內旅館。

早：旅館西式   午：中式七菜一湯或西式簡餐    晚：西式自助餐  宿：BEST WESTERN RUBY'S INN或同級

第06天 布萊斯峽谷國家公園 紅岩峽谷 格蘭峽谷水壩 包威爾湖遊船 佩姬

早餐後驅車前往那瓦荷 (NAVAJO)印地安人保留區旁的佩姬小鎮。途經「紅岩峽谷」，奇形怪狀的紅色岩石陳列路旁，有的像城堡，有的像女王頭。隨後 抵達猶他州與亞利桑那州界上的「格蘭峽谷水壩」，並可欣賞到美國境內第二大人工湖，有「彩色之鄉」美譽的「包威爾湖」，彷彿鬼斧 神工在火紅西南大地上劈砍出來的璀璨玉石，它是由科羅拉多河切割而成，1956年美國政府在此興建水霸，1960年竣工，直到1 980年水庫的水才完全注滿，並命名為包威爾湖。中午於佩姬小鎮用餐後，安排各位貴賓參加「包威爾湖遊船」之旅，包威爾湖」內有 96個峽谷，就如同把大峽谷搬到湖上一般，柳岸花明又一村；如時間許可的話，您還可參加「羚羊峽谷」探奇之旅，「羚羊峽谷」位於 那瓦荷印地安人保留區，搭乘那瓦荷人的四輪傳動車，通過數哩的乾涸河床，即抵達峽谷入口。「羚羊峽谷」是由沙漠中偶發豪雨的急流 切割台地所形成的裂縫，桃紅與巧克力色的嶙峋山壁向上延伸百餘呎，並隨著陽光角度不同而產生繽紛色彩，充滿神秘之美，是地球上最 奇特詭異的景觀之一，也是大自然攝影家的最愛。晚餐於佩姬鎮上安排享用美國西南「牛排風味餐」。

早：旅館西式   午：中式自助餐   晚：美國西南牛排風味餐  宿：BEST WESTERN LAKE POWELL或同級

第07天 佩姬 羚羊峽谷 大峽谷國家公園(東峽+南峽)

早餐後參加羚羊峽谷探奇之旅，羚羊峽谷位於那瓦荷印地安人保留區，搭乘那瓦荷人的四輪傳動車，通過數哩的乾凅河床，抵達峽谷入口 ，羚羊峽谷是由沙漠中偶發豪與的急流切割台地形成的裂縫，桃紅與巧克力色的嶙峋山壁向上延伸百餘呎，並隨著陽光角度不同而產生繽 紛色彩，充滿神祕之美，是地球上最奇特詭異的景觀之一，也是大自然攝影家的最愛。隨後前往世界七大奇景之一的『大峽谷國家公園』 。夜宿園區內旅館。

早：旅館西式   午：西式餐   晚：西式自助餐  宿：QUALITY INN G.C.N.或同級

第08天大峽谷國家公園 拉斯維加斯

今早進入大峽谷國家公園，大峽谷是億萬年來由科羅拉多河與其支流鬼斧神工的傑作，是美國史前及自然歷史的寶藏，長 277哩、寬18哩、深近1哩的壯觀景色讓遊人悸動不已。首先抵達大峽谷東緣，參觀大峽谷最高點、印地安人所建的「瞭望塔」。隨 後前往峽谷南緣公認最適合遠眺的「牙瓦派點」，步行前往「馬德點」，沿途皆是理想的留影處，讓您把壯觀的世界奇景帶回家細細回味 。隨後驅車前往世界第一大賭城－拉斯維加斯。此城現已開發成一個老少咸宜的不夜城，白天的賭城像一位80歲的老夫人，當夜幕低垂 、霓虹逐漸閃爍，她將蛻變成一位18歲的少女，晚間特別安排最燦爛、最經典的「夜遊」，不論是金殿的「人造火山爆發」，還是凱撒 宮的「雕像秀」，我們都將帶領您飽覽無疑，還有賭城中最神秘的百樂宮，其壯觀迷人的「芭蕾水舞」，令人盪氣迴腸；還有舊城的大型 「天幕秀」，精彩刺激，五彩繽紛的街景盡入眼簾，今晚我們將時空化為人工的奇景，讓您在有限的時間裡，達到無限的歡樂與喜悅。

早：旅館西式  午：中式七菜一湯   晚：西式BUFFET  宿：STRATOSPHERE或同級

第09天 拉斯維加斯 OUTLET SHOPPING MALL 洛杉磯 

早餐後離開紙醉金迷的賭城，穿越洛磯山脈的尾端，進入莫哈維沙漠，莫哈維沙漠堪稱全加州最大的神秘地，高度超過 600公尺，冬季寒冷、夏季酷熱，沙漠裡特有的植物不少，而各類動物如烏龜、狐貍等，也適應氣候而存活其中，巴斯多（BARST OW）是沙漠中最大城鎮，沙漠中亦有大型SHOPPING MALL，各類美國名牌，您可放肆過隱一番，用完午餐，專車前往洛杉磯。

早：西式BUFFET  午：時時樂沙拉吧   晚：中式七菜一湯  宿：機上

第10天 洛杉磯 墨西哥街 天文台 聖塔蒙妮卡 台北

早餐專車前往墨西哥於1877年為紀念Agustin Olvera，洛杉磯第一個法官而改名，街長僅200公尺的徒步街，可說是洛城的誕生地。1930年代改建為墨西哥市場後，便一 直延續到現在。整條街上設滿販賣各式墨西哥式皮件、手工藝品、土產及服飾，價格便宜。另外還有墨西哥餐館，菜香加上街頭彈唱的墨 國音樂，使街上洋溢著異國情調。後至天文台參觀，於此您將可以了解到星球的奧秘，亦可鳥瞰大洛杉磯的景觀。隨後造訪聖塔蒙尼卡， 白天遠眺聖塔蒙尼卡的海濱，盡是星羅棋布的遊艇和帆船，沙灘步道上則是一群群騎自行車出遊或悠閒散步的人們，此處您可欣賞到10 0年前建造的木製大型碼頭，如今成為聖塔蒙尼卡的主要地標之一。海產、商店、遊樂場、沙灘，任您選擇。這有冬暖夏涼的絕佳氣候、 充滿歡樂的碼頭、多采多姿的行人步道，以及琳瑯滿目的高級購物區，有購物慾的人來到聖塔莫尼卡，千萬不要忘了逛這裡最熱鬧的「第 三街」。這裡也有各式各樣的美食餐廳，何不妨找個餐廳好好犒賞自己一番。讓您對這最代表美國文化的城市，有更深一層的認識。隨後 前往機場登機準備返回台北。

早：飯店內   午：中式七菜一湯   晚：韓式餐  宿：機上

第11天 台北  BR111 2330/0550+2

時光飛逝如梭，揮別充實的行程，帶著豐富的回憶返台。經國際換日線於次日抵達台北。

第12天 台北

於今日飛抵桃園中正機場，愉快的結束此一難忘美西三大國家公園深度之旅，返回甜蜜可愛的家。

註：本行程及班機時間僅做參考，以出發時之班機及行程為準

2006洛杉磯馬拉松賽簡介

比賽日期: 2006年3月19日

開賽時間: 8:30am

賽會限時: 無. 但是道路管制大約以13分/英里的速度解除, 重新開放. 跑者須自負交通安全.

地點: 美國加州洛杉磯市.

完走獎: 獎牌, 成績證明, 紀錄冊, T恤.

報名費: 11月30日前, 美金$75.   12月1日以後, 美金$85.

賽會特點:首次賽會開始於1986年. 2006年為第21屆. 為一新興有潛力和活力的賽會. 大會用晶片計時, 公平準確又快速. 開賽時的歷年平均溫度為攝氏15度. 沿途每英里都設有計時器, 方便跑者配速. 嘉年華會的熱鬧, 上百萬的觀眾在沿途為選手加油打氣, 更有不同風格的音樂隨時為選手注入元氣, 提振精神. 本賽會確實是業餘跑友的最佳選擇.

台北跑者 (以下簡稱本團.) 組隊參賽.

參賽旅遊日程: 預計12天.(如因為航班關係而需加長或減短日程, 台北跑者保有更改決定權.) 除了參賽前日和參賽當日外, 其餘時間規劃當地旅遊活動.

旅遊特色: 本團活動有別於其他旅遊團的性質. 本團以”跑步為主題”所規劃的旅遊行程, 日日都有跑步的活動安排.  此行規劃遊覽三個國家公園, 並於園區內從事跑步活動.

本團特性: 組團出國『參賽』為首要活動, 旅遊活動為輔. 本團為一非營利性組織, 純以服務跑友出國參賽為目的. 所有費用由團員(含幹部)平均分攤, 一視同仁.

限名額: 30名.

報名日期: 即日起至額滿為止.

聯絡人: 台北跑者/黃政德.  E-mail: dale.m100@msa.hinet.net 

          Tel: (02) 2307-6929   Fax: (02) 2307-6947

                  台北縣土城慢跑委員會/陳明宗.0936 218 941

報名事宜:  請託土城慢跑會陳世斌先生代為服務.