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  <title>跑者留言版 : 超熱門的山林超馬 - 耍酷 50K (Way too Cool 50K)</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 超熱門的山林超馬 - 耍酷 50K (Way too Cool 50K)</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Mon, 11 May 2026 08:29:35 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>超熱門的山林超馬 - 耍酷 50K (Way too Cool 50K) :   文章發表人 RunningYam2006 年 3 月...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3008<br /><strong>發表於：</strong> 2005-12-15 at 9:53am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 RunningYam</strong></em><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2006 年 3 月 11 日 - 耍酷 50K (<a href="http://www.active.com/Event_detail.cfm?Event_id=1266243" target="_blank" target="_blank">Way too Cool 50K</a>)</span>, 總爬升/下降 - 各 1097m...<span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br><br>男子記錄 - 3:18:17<br>...</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span><br></td></tr></table><br><br>創男子記錄是來自西雅圖當時 31 歲的 烏力.史達斗 (Uli Steidl) 在 2003 所跑出來. 此君是擅長跑全馬, 只有紐約市馬拉松跑了第 19 名, 其他所參加的西雅圖馬拉松 (<a href="http://www.seattlemarathon.org/" target="_blank">Seattle Marathon</a>) 與溫哥華國際馬拉松 (<a href="http://www.vanmarathon.ca/hm/" target="_blank"><font size="2">Vancouver International Marathon</font></a>), 都是連年奪冠, 全馬 PR 是 2:17:01.<br><br>嗯, 全馬與超馬之間似乎有些關係, 現在專跑超馬, 但是不是該回頭跑跑全馬, 當做 "速度訓練"? <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"><br>]]>
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   <pubDate>Thu, 15 Dec 2005 09:53:18 +0000</pubDate>
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   <title>超熱門的山林超馬 - 耍酷 50K (Way too Cool 50K) : 2006 年 3 月 11 日 - 耍酷 50K (Way...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3008&amp;PID=29406#29406</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3008<br /><strong>發表於：</strong> 2005-12-13 at 2:56am<br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2006 年 3 月 11 日 - 耍酷 50K (<a href="http://www.active.com/Event_detail.cfm?Event_id=1266243" target="_blank" target="_blank">Way too Cool 50K</a>)</span>, 總爬升/下降 - 各 1097m. 取此名稱, 只因為比賽是在一偏遠的小鎮叫做 - 酷 (<a href="http://maps.google.com/maps?q=cool,+ca&amp;hl=en" target="_blank" target="_blank">Cool, CA</a>)<br><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2002 年 - 三天額滿.<br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2003 年 - 三小時額滿.<br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2004 年 - 三十分鐘額滿.<br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2005 年 - 十五分鐘額滿.<br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2006 年 - 昨天早上八點開始登記, 那時我在做山訓, 不知登記狀況如何? 但是沒多久, 就有人說要出價購買出賽權.<br><br>當然也吸引全美國好手來競技, 看以下記錄就很驚人了,<br><br>男子記錄 - 3:18:17<br>女</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">子記錄 - 3:59:32</span><br>]]>
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   <pubDate>Tue, 13 Dec 2005 02:56:28 +0000</pubDate>
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