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  <title>跑者留言版 : 我成績不好我只怪我自己</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 我成績不好我只怪我自己</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 01:51:27 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>我成績不好我只怪我自己 :  文章發表人 RunnerTracker 每次全馬成績若不如人意,我只會怪自己訓練不夠,戰術不佳....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3069&amp;PID=29944#29944</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 3069<br /><strong>發表於：</strong> 2005-12-24 at 11:09am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 RunnerTracker</strong></em><br /><br /><P><font size=4>每次全馬成績若不如人意,我只會怪自己訓練不夠,戰術不佳. 不怪主辦單位補給不好,也不怪天氣不配合,更不怪上坡特多.&nbsp;......... 因此當下是最重要 . 借別人的話 , 所謂 '' <strong>當下只有存在沒有疑問</strong> '' ,&nbsp; '' <strong>莫問前塵 , 今生無悔</strong> '' .</font></P><P></td></tr></table> </P><P><font color=#0000ff size=5><strong>這也是我當下不斷要學習之處<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0">，所以我們不要只怪東怪西，而是要自我虛心檢討並在發現問題時儘可能提出改進具體意見，集思廣益再向主(承)辦單位建議改進。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0"></strong></font></P>]]>
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   <pubDate>Sat, 24 Dec 2005 11:09:49 +0000</pubDate>
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   <title>我成績不好我只怪我自己 :  您的心腸真好, 必有好報, 不怨天尤人, 擁有長跑的特質...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3069&amp;PID=29938#29938</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3069<br /><strong>發表於：</strong> 2005-12-24 at 7:17am<br /><br />您的心腸真好, 必有好報, 不怨天尤人, 擁有長跑的特質 - 終能跑出滿意的成績!]]>
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   <pubDate>Sat, 24 Dec 2005 07:17:54 +0000</pubDate>
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   <title>我成績不好我只怪我自己 : 每次全馬成績若不如人意,我只會怪自己訓練不夠,戰術不佳. 不怪主辦單位補給不好,也不怪天氣不配合,更不怪上坡特多....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3069&amp;PID=29926#29926</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=724" rel="nofollow">RunnerTracker</a><br /><strong>Subject:</strong> 3069<br /><strong>發表於：</strong> 2005-12-24 at 1:02am<br /><br /><P><font size=4>每次全馬成績若不如人意,我只會怪自己訓練不夠,戰術不佳. 不怪主辦單位補給不好,也不怪天氣不配合,更不怪上坡特多. 其實我反而喜歡每次馬拉松的主客觀條件不同之下,當下自我如何與外在的對話,又如何當場應變 ? 我曾有兩次瀕死兩次山難經驗 , 因此當下是最重要 . 借別人的話 , 所謂 '' <strong>當下只有存在沒有疑問</strong> '' ,&nbsp; '' <strong>莫問前塵 , 今生無悔</strong> '' .</font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 24 Dec 2005 01:02:40 +0000</pubDate>
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