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  <title>跑者留言版 : 花東縱谷超馬與國道馬的選擇</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 慢跑資訊 : 花東縱谷超馬與國道馬的選擇</description>
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  <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 05:57:34 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 : 本來也是想兩個都報的!但是最近卡在準備轉換跑道的時間點上!所以只能二選一了!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=32453#32453</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-02-18 at 12:56am<br /><br /><font color=#0000ff size=4><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0">本來也是想兩個都報的!但是最近卡在準備轉換跑道的時間點上!所以只能二選一了!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"></font>]]>
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   <pubDate>Sat, 18 Feb 2006 00:56:40 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 : 今年賽事都卡好緊喔! 原想2個都跑.但時間太趕了.所以選了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=32411#32411</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=392" rel="nofollow">鍾竺軒</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-02-17 at 1:42am<br /><br /><P><font color=#0000cc size=3>今年賽事都卡好緊喔!</font></P><P><font color=#0000cc size=3>原想2個都跑.但時間太趕了.所以選了花東88K的</font></P><P><font color=#0000cc size=3>然後隔天與女友一起到花蓮玩^^</font></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P><font face="Arial, Helvetica, sans-serif" size=2>搞不好以後每個星期六日.都有馬可跑^^</font></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 17 Feb 2006 01:42:09 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 : 郭老師的做法蠻棒的!正所謂&amp;#034;進可攻!退可守!&amp;#034;...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=30842#30842</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-12 at 12:42pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>郭老師的做法蠻棒的!正所謂"進可攻!退可守!"<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" border="0"></font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 Jan 2006 12:42:24 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 : 懂了 後項都是備胎 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=30819#30819</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-12 at 7:57am<br /><br /><P><font size=3>懂了</font></P><P><font size=3>後項都是備胎<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" border="0"></font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 Jan 2006 07:57:08 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 : 眾位跑步界大哥:  小弟只是不想還未開跑已喪失資格! ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=30795#30795</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=248" rel="nofollow">郭居��</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-11 at 6:12pm<br /><br /><P>眾位跑步界大哥:</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小弟只是不想還未開跑已喪失資格!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"></P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其一:報了2/25的24h,又報了2/28古坑馬&#091;以前項為主,若未達境界(150k)時,再以後項補足).</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其二:報了3/18花東50k,又報了3/19國道馬(也是前項為主,後項到時再說).</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 依然是<font color=#ff0000>別心急</font>,<font color=#ff0000>慢慢來</font>,跑<font color=#ff0000>長</font>跑<font color=#ff0000>久</font>跑<font color=#ff0000>健康</font>.<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 Jan 2006 18:12:38 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 :  文章發表人 KITE 郭老師: 剛看了比賽報名的名單!萬統盃和國道都有您的大名!難道說您要來個兩天二連馬嗎...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=30744#30744</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-11 at 8:33am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 KITE</strong></em><br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>郭老師:</font></P><P><font color=#0000ff size=3>剛看了比賽報名的名單!萬統盃和國道都有您的大名!難道說您要來個兩天二連馬嗎 ???<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 掙扎&amp;深思&amp;謹慎評估中的 KITE</font></P><P></td></tr></table></P><P>再套句<table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 郭居��</strong></em><br /><br /></P><P>別心急，慢慢來，跑長跑久跑健康......</P><P></td></tr></table></P><P><strong><font size=3>50k完成再來個全馬，加上旅途勞累，神勇的挑戰！<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"></font></strong></P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 Jan 2006 08:33:54 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 : 郭老師: 剛看了比賽報名的名單!萬統盃和國道都有您的大名!難道說您要來個兩天二連馬嗎...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=30738#30738</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-10 at 11:43pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>郭老師:</font></P><P><font color=#0000ff size=3>剛看了比賽報名的名單!萬統盃和國道都有您的大名!難道說您要來個兩天二連馬嗎 ???<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  掙扎&amp;深思&amp;謹慎評估中的 KITE</font></P>]]>
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   <pubDate>Tue, 10 Jan 2006 23:43:27 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 : 國內近年跑馬活動明顯增加許多，一年內有20場以上的賽事，因此...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=30646#30646</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=435" rel="nofollow">連sir</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-09 at 7:21pm<br /><br /><P> 國內近年跑馬活動明顯增加許多，一年內有20場以上的賽事，因此舉辦日期重疊的情況將不斷發生，跑友們應學習依個人狀況有所取捨 。</P><P>別心急，慢慢來，跑長跑久跑健康，</P><P>忘掉〝百〞馬的羈絆，百馬只是一個次數的統計，不是跑馬結束、不是跑馬終點！</P><P>期待在路跑活動中不斷的與您相會！<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0"></P>]]>
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   <pubDate>Mon, 09 Jan 2006 19:21:00 +0000</pubDate>
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   <title>花東縱谷超馬與國道馬的選擇 :  中午與主辦人電洽表示為3/18舉行，所以國道與花東超馬只能擇一。__________________陳進財...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3084&amp;PID=30172#30172</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 3084<br /><strong>發表於：</strong> 2005-12-30 at 8:52am<br /><br /><P><table width="99%"><tr><td class="BBquote">中午與主辦人電洽表示為3/18舉行，所以國道與花東超馬只能擇一。<!-- Signature --><BR><BR>__________________<BR>陳進財<!-- Signature --> </P><P></td></tr></table></P><P><font color=#0000ff size=3><strong>以上引言於阿財兄的話，但願不要讓愛長跑者去痛苦選擇，相隔一週無礙，相隔一天？？真要擇一而為了。我們能否向主辦單位請願？<IMG style="WIDTH: 21px; HEIGHT: 22px" height=22 src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" width=17 border="0"></strong></font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 30 Dec 2005 08:52:22 +0000</pubDate>
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