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  <title>跑者留言版 : 大腳丫之過年環島慢跑</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 百信建材澄清湖慢跑隊 : 大腳丫之過年環島慢跑</description>
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  <pubDate>Sat, 23 May 2026 05:21:26 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>大腳丫之過年環島慢跑 : 年初二早4:40起床，喝了一瓶義美豆奶和二片土司後就提了二瓶...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=788" rel="nofollow">林森勝</a><br /><strong>Subject:</strong> 3148<br /><strong>發表於：</strong> 2006-02-03 at 11:08pm<br /><br /> 年初二早4:40起床，喝了一瓶義美豆奶和二片土司後就提了二瓶蠻牛、三瓶大舒跑往火車站走，到火車站後本來吶悶該不會只有我一 人，忽然聽到有黃鶯聲叫我，原來是賁同學，看到呂董、楊大哥、朱大哥等，而且聽說隊長從台南柳營就開始跑下來真是猴賽雷 <IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0"> ，等到0630時大腳丫跑者才出現，也許時間有一點耽誤還是大腳丫腳力厲害，從火車站開始陪跑後速度保持的蠻快，一路衝到大林埔 中鋁前都把之前在火車站前落後時間追回還比預定的0800抵達中鋁快了10分鐘，之後小弟揮別各位繼續跑〈因為我家還在屏東那一 段端<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"> 〉，繼續往前有一位大哥跟者跑〈也很厲害從離中鋁不遠加入跑到東港警察局後還要調頭跑回剛加入的地方〉，而小弟跑到林園麥當勞前 有一點體力不繼只好上車要了一塊黑糖沙棋瑪吃，偷懶了300多公尺後在中油練油廠門口下車繼續跑，但只跑了不到2公里前方大腳丫 跑者速度仍飛快跟不上，只好在雙園大橋上屏東端又坐上車了<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"> ，一直坐到屏東東港240k大鵬灣1000交接點處下車，此處交棒點陪跑者也不少還有七位小朋友，而我繼續跑我的回家路，也許車 上坐太久〈偷懶了快10公里〉，跟了500公尺後大小腿有一點僵硬，硬撐跟了200公尺後還是放棄不跟了，只好按照我的體力慢慢 跑下去好了，從此就越離越遠，獨自一人跑，跑過加油站及林邊市區時還有人幫我加由叫我敢快跟上 <IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"> ，時跑時走好不容易終於進到我家鄉了，大腳丫的休習車問我要不要上車，我說我家快到了剩不到3K，揮別最後一台大腳丫的車後頂者 大太陽終於到佳冬火車站，離家不到1公里，想說從高雄火車站跑到佳冬火車站，一樣是火車站就好了，結束了年初二的一場42公里的 馬拉松，扣掉偷懶的坐車10公里左右，從大腳丫的公里數200k到255k，從0630跑到1052停止也跑了四個半小時，還真 是累阿<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0">。]]>
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   <pubDate>Fri, 03 Feb 2006 23:08:33 +0000</pubDate>
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   <title>大腳丫之過年環島慢跑 : 嘿!我準備找一批人陪跑西螺斗南大林民雄段,新春第一砲很有意義,之後再由嘉義北回接手,好的開始成功跑馬的一半....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3148&amp;PID=31030#31030</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=427" rel="nofollow">destine</a><br /><strong>Subject:</strong> 3148<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-16 at 9:48am<br /><br /><IMG style="CURSOR: pointer" onclick="AddSmileyIcon'smileys/smiley17.gif'" alt=Tongue src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0">嘿!我準備找一批人陪跑西螺斗南大林民雄段,新春第一砲很有意義,之後再由嘉義北回接手,好的開始成功跑馬的一半.]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Jan 2006 09:48:56 +0000</pubDate>
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   <title>大腳丫之過年環島慢跑 : 隊長及老蔡好像要參加,待宮古島回來後可與他們連絡.MAIL的資料我已收到,今日報名永和50...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3148&amp;PID=30886#30886</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 3148<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-13 at 7:35am<br /><br /><P><font size=3>隊長及老蔡好像要參加,待宮古島回來後可與他們連絡.MAIL的資料我已收到,今日報名永和50</font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Jan 2006 07:35:35 +0000</pubDate>
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   <title>大腳丫之過年環島慢跑 : 今天起來晚了一點 〈前一晚十一點半才睡〉，到場跑了一圈時碰到...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3148&amp;PID=30883#30883</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=788" rel="nofollow">林森勝</a><br /><strong>Subject:</strong> 3148<br /><strong>發表於：</strong> 2006-01-12 at 11:25pm<br /><br />今天起來晚了一點<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" border="0"> 〈前一晚十一點半才睡〉，到場跑了一圈時碰到竹姐後一起回到起點時，只剩康康跑完在拉筋，本來想問隊長及各為大哥們過年時是否要 陪大腳丫跑友們跑高雄屏東站，因為我初一值班〈不過夜〉，初二有空，想於初二晨從高雄市陪大腳丫環島跑友跑到屏東佳冬後順便回家 ，不知各位隊友有沒有要參加，還是隊長已經有規劃了。]]>
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   <pubDate>Thu, 12 Jan 2006 23:25:58 +0000</pubDate>
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