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  <title>跑者留言版 : 參與環台挑戰跑</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 慢跑資訊 : 參與環台挑戰跑</description>
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  <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 19:14:50 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>參與環台挑戰跑 : 的確辛苦了會長，還好之前會長提醒勿再開車前去陪跑，否則車子不...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3221<br /><strong>發表於：</strong> 2006-02-03 at 5:47pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3> 的確辛苦了會長，還好之前會長提醒勿再開車前去陪跑，否則車子不知要請誰開(雖主辨單位有代開計劃，但會長說的對，沒幫人家忙就 已很過份怎好意思請累翻的人代開)。</font></P><P><font color=#0000ff size=3> 陪跑到新莊國小結束後會長還央求大家吃麵包充饑，戲弄他求我們才要吃，氣的他差點關車門開車走人，會長別氣嘛！新正年頭開個完笑 ，大家歡喜就好！</font><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 03 Feb 2006 17:47:38 +0000</pubDate>
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   <title>參與環台挑戰跑 : 一場特別的路跑 編輯者 陳子容 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=470" rel="nofollow">陳子容</a><br /><strong>Subject:</strong> 3221<br /><strong>發表於：</strong> 2006-02-03 at 2:30pm<br /><br /><P><font size=4><font face="Courier New, Courier, mono">一場特別的路跑 </font></font></P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 陳子容</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 03 Feb 2006 14:30:39 +0000</pubDate>
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   <title>參與環台挑戰跑 : 陪伴參與大腳ㄚ2006環台大挑戰記 蔡振曉 2006.2....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3221&amp;PID=31696#31696</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=27" rel="nofollow">蔡振曉</a><br /><strong>Subject:</strong> 3221<br /><strong>發表於：</strong> 2006-02-03 at 9:13am<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: center; mso-line-height-rule: exactly" align=center ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 20pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">陪伴參與大腳ㄚ<SPAN lang=EN-US>2006環台大挑戰記<?:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P></O:P></SPAN></SPAN></B></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: right; mso-line-height-rule: exactly" align=right ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">蔡振曉<SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>2006.2.2<O:P></O:P></SPAN></SPAN></B></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-line-height-rule: exactly" ="Msonormal"><B><SPAN lang=EN-US style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><O:P></O:P></SPAN></B></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 32.05pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 16.0pt" ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體">今年農曆過年期間，兄弟會</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">【</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體">大腳ㄚ長跑族</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">】</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體">本著長跑推手的使命感，以跑東西笑嘻嘻、跑南北真歡喜的心境環台跑透透，從大年初一<SPAN lang=EN-US> (1月29日)至初五(2月2日)每天24小時不間斷的接力方式完成966公里環台行腳，長跑族們以真摰的汗水與誠敬的心一步一 腳印為台灣祈福而跑</SPAN></SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">。<SPAN lang=EN-US><O:P></O:P></SPAN></SPAN></B></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 16.0pt" ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">【</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體">永慢北馬會</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">】於<SPAN lang=EN-US> 2月1日由施會長文聰帶頭一行十幾人13：00前就集合於八堵火車站，準備參加挑戰隊伍來到時的陪跑，為此96小時環台大挑戰作 見證，一起腳踏實地為台灣祈福，也是略盡地主之誼關愛兄弟會的聯誼活動。我當時就先到南港82高齡母親的家換好輕裝跑服，在南港 火車站搭乘12：17發車的復興號通勤電車到八堵火車站，也就是說陪跑八堵火車站至南港火車站這段路。 <O:P></O:P></SPAN></SPAN></B></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 16.0pt" ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">約<SPAN lang=EN-US> 12：30就到達八堵火車站，會友們都還未到，一直等待後班車來到才見得楊大哥、子容、芳村和明輝伉儷等人，後續班車又有蕭前會 長、坤樹、奇奇、清雲、威德等人也現身了，不到13：00施會長自駕愛車也適時到達，吩咐大家可以將衣物放置車上，他的車會隨同 隊伍行進，希望能有人替換駕駛以便他的香港腳(腳癢時)下去陪跑，立即獲得明輝的老婆施碧蓮女士答應為替手，然後會長約略的說明 環台挑戰隊13：00時已進入基隆市了，約13：30到達此處，活動是連續不停前進，每公里配速6分鐘，我們陪跑不要去影響隊伍 的進行速度，也要注意行進中的安全，預定陪伴的行程可以自行決定，大多是陪跑到新莊國小約17：00的時候，已有一個全馬的路程 了。<O:P></O:P></SPAN></SPAN></B></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 16.0pt" ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">隨後大伙兒著好永慢跑裝，引頸探頭朝基隆方向盼望見到環台挑戰隊伍的到來，此時天氣下起稀疏的雨點，陰偶有雨的天氣很適合長跑。 盼望中終於見到前導車輛開過來了，引擎蓋上懸掛累積跑步時數及里程標示，一看就知已完成 <SPAN lang=EN-US>740公里，再過去到七堵國小的時候是750公里要換標示了，大家鼓掌迎接前導車的來到，向車內休息的勇士握手致敬，並接受印上 【2006環台為台灣祈福而跑】字句的紀念頭帶繫於額上陪跑，未待主跑者的隊伍來到我們決定跟隨前導車先行熱身跑至交棒點，起步 之初熱身很慢的我，直覺在前領隊的會友腳步太快了，殿後的我離隊約有5公尺之遙，這樣趕在主跑者前起跑是為了符合本活動的陪跑者 規定，務必於交棒時間前30分鐘抵達預定交棒地點，活動全程要順暢就必須要依計畫的時程行事，我也很快的適應了這樣的熱身跑，過 七堵國小環台長跑就是完成750公里了，交棒地點要續前進到一處台塑加油站前，連Sir突然在七堵明德一路插入隊伍，大家又驚又 喜，原來經這位老兄說明才知他搭公車到松山火車站換乘莒光號電車，到七堵站時一直考慮是否下車跑向環台長跑隊伍，猶豫間車已開動 只好八堵下車了，車剛出七堵站就看到永慢伙伴已奔跑在道路上，恨不得跳車加入，在八堵下車隨即請路過機車騎士順路載往七堵車站， 還是未能追上隊伍，跑幾百公尺後還好追到環台車隊才得以幫忙連Sir插入永慢陪跑隊。 <O:P></O:P></SPAN></SPAN></B></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 16.0pt" ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">依照行事計畫在台塑加油站前要交棒，永慢陪跑隊就停下等環台長跑隊伍到來，工作人員適時安排照相、簽名紀念，不久，環台長跑隊伍 主跑者一到，<SPAN lang=EN-US> 14：00前立即完成交棒出發，主跑者身披【接力肩帶】及【號碼布】領跑，每棒次要跑20公里(2小時)，我們陪跑是不限棒次及 里程，這時施會長開始下場跑，車子交給湯嫂(施女士)運將跟隨隊伍，另外從海洋大學起陪跑的友會【基隆安樂長跑會】跑友退場，由 我會接著陪跑，工作人員就地放出衝天煙火慶賀，也宣示交接儀式完成。 <O:P></O:P></SPAN></SPAN></B></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 30pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-line-height-rule: exactly; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 16.0pt" ="Msonormal"><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">天上仍然飄著細雨，對於這群跑步勇士好像是甘霖，竟然越跑越快，自行估量每公里<SPAN lang=EN-US> 5分30秒內，也許是有覺得耽誤一些時間要加速補回吧，每每到市區放慢後才能讓我好過些，也是連Sir招呼市民的機會，常常會對 店家問候並恭喜發財，尤其是碰到女老闆他的話較有勁。汐止市出去後，再過南港橋即由台北縣進入台北市了(南港區)，在研究院路的 十字路口等紅綠燈時間較長的空檔，趁機向會友介紹對面的南港國小就是我的母校，而我即將結束今日的陪跑活動，轉入忠孝東路約1公 里多的南港火車站要停步回老母家囉，珍重再見各位跑步勇士，事後在南港火車站路邊久等不到湯嫂(施女士)運將的車，無法取回寄物 背包就逕行離開火車站，還好不到5分鐘就可回老母家洗澡更衣，再去電話給施會長暫時保管背包，約定星期日的永慢團拜取回，今天真 高興能為</SPAN></SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體">兄弟會</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">【</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體">大腳ㄚ長跑族</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">】的環台大挑戰作見證，也</SPAN></B><B><SPAN style="font-SIZE: 16pt; font-FAMILY: 標楷體">為台灣祈福而跑。</SPAN></B><B><SPAN lang=EN-US style="font-SIZE: 14pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 13.5pt"><O:P></O:P></SPAN></B></P><B><SPAN lang=EN-US style="font-SIZE: 14pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="font-SIZE: 20pt; font-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">(全文完)<IMG style="WIDTH: 24px; HEIGHT: 25px" height=17 src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" width=24 border="0"></SPAN></B> <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 蔡振曉</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 03 Feb 2006 09:13:11 +0000</pubDate>
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