跑者留言版 : 燃燒體脂肪作為長跑的能量 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 燃燒體脂肪作為長跑的能量 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 13:43:06 +0000 Wed, 15 Feb 2006 02:18:46 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3258 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 燃燒體脂肪作為長跑的能量 : 美國一直風行的 Atkins 飲食法 (1972 年提出),... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3258&PID=32321#32321 作者: RunningYam
Subject: 3258
發表於： 2006-02-15 at 2:18am

美國一直風行的 Atkins 飲食法 (1972 年提出), 就是避免碳水化合物, 而且鼓勵吃高蛋白與高脂肪的食物.]]> Wed, 15 Feb 2006 02:18:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3258&PID=32321#32321 燃燒體脂肪作為長跑的能量 : 本會最新消息刊載張開雲先生所譯Deborah Schulman之Fuel... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3258&PID=32284#32284 作者: 湯明輝
Subject: 3258
發表於： 2006-02-14 at 11:09am

本會最新消息刊載張開雲先生所譯Deborah Schulman之Fuel on Fat for Long Run﹝燃燒體脂肪作為長跑的能量﹞顛覆了許多傳統的飲食觀念，到底要多進食碳水化合物、多醣體，還是脂肪類，均有很精彩的討論 ，我拜讀中譯本也詳閱原文版之後，特別推薦給各位跑友，希望各位跑友藉本欄發表讀後感想或自己的獨門心得，讓不知如何提高體能的 我們聞香聞香，如何？！]]> Tue, 14 Feb 2006 11:09:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3258&PID=32284#32284