連SIR：但願小弟有朝一日，可以跟您一同並駕齊驅。

央毅兄：您的後勁十足啊！下一次小弟要多跑一點起來放，才能確保不被您壓過去。

個人覺得如何稱呼，倒不是那麼重要，跑步本來就是很隨興的活動，能跟各位跑友前輩一起在跑馬的過程中奮戰已是非常榮幸的事了，點 給頭，打聲招呼、大家也都發出會心的微笑，比賽中互相鼓勵、這就足夠了，這也是跑馬的樂趣之一。

早:

我和我老公討論覺得還是保持這樣較好,恨不相逢未.....時

連央毅兄服務警界，我習慣叫警察伯伯為阿sir(大概港戲看多了)，所以見到連兄稱之為連sir也是很自然的事，只是被連(煌基 )捷足先登，為了怕亂了人別，自此不太方便稱央毅兄為連sir。

威龍兄：

目前活躍於跑馬界的連姓跑友不乏其人，諸如連武忠、連國洲、連央毅、 ……等，或許大夥都對他們簡稱連sir。

由於小弟近一年多來在跑者廣場或其他網站留言時，都以〝連sir〞名號署名，慢慢的跑友 在跑者廣場或路跑比賽活動時，都以〝連sir〞稱呼我，我也習慣了這種稱呼。因此每次在路跑團體的相關網站的留言版或相關文章， 如果有看見跑友提到〝連sir〞，我都會先入為主的認為那個〝連sir〞指的是我。此番兄台在金石全馬賽後〝冷與熱的體驗〞一文 中提到的〝連sir〞，由於又有〝見他正以穩健步伐邁進〞及〝連SIR在38公里處又再度超越了我，然後以一派輕鬆而穩健的步伐 領先到終點〞之描述，當然讓小弟以為指的就是偶。

看樣子〝連sir〞〞這個名號得先完成專屬權註冊申請，否則大家都叫〝連sir〞可就麻煩了！

期待下次比賽碰面時我們再打個招呼彼此確認一下，謝謝！

威龍弟:

我是那三匹馬的夜間部同學,我有事要和你聯絡,可以寫mail給我嗎?我家沒網路,所以請在上班時間內回覆,

liusinron1213@yahoo.com.tw

跟我家那口子無關,也跟慢跑無關,不太方便在這公開

我的代號是lian(連央毅)，而連sir則是(連煌基)大哥，可能會有很多跑友把我們兩人搞混了。

糟糕！小弟記得是連央毅啊，難道我把連央毅兄的代號，看成是連sir？連兄啊，您到底是連sir？還是lian呢？

威龍兄:

原來你這一場狀況不太好導致成績受到影響! 我在起跑後一直沒看到你的身影!以為你一馬當先衝到很前面去了!因為我在起跑時排在很後面!在過了5K水站之後看到一位穿百信黃 背心的跑友!原以為是你~ 於是我便加緊腳步追上去!心裡還想著...今天要加把勁!免得又讓古坑的30K事件重演了!後來發現追錯人了!原來是胡木成大哥!於是我問他威龍今天是否有來???所得到的答案是你今天狀況不太好~人在後頭...

雖然我的膝蓋狀況一開始也不是很好~但還是擔心30K的事件會重演~於是我邊跑還一直邊回頭看是否有黃點追上來哩

連SIR：咳，還是小弟已經跑到頭昏眼花，可見我的病情有多麼嚴重了......不過昨天我真的花了好長一段時間才跑完，累斃了 。您的後勁十足啊！下一次要想辦法再多跑一點起來放，免得您又輾過來時，小弟竟然毫無招架之力啊......

賁姐：謝謝您的搭載喔，您於會後仍有餘裕載吾等回家，而我呢，只能攤在那裡像一頭豬一樣，太可恥了，呵呵。

威龍兄：

您紅字部份的描述是正確無誤，但藍色的里程數是否有誤？

因為我通過折返點的時間約為08：57時，抵達終點的時間約為11：12時！

你前面提到〝前5公里花了一個多小時〞，是否應為〝半個多小時〞之誤，否則我們不會在15K處第一次碰面。依我前半程的速度，我在15K處的時間應為起跑後的85分前後。

恭賀您順利完成此次的金石全馬賽，下次再見！

3/4身體有些不適，3/5上午帶了家裡的小朋友到公園玩，吹了些風，之後就一直躲在家裡的棉被發抖，本想說3/5的金石馬拉松 還是放棄好了，但心想這是既定行程，加上對於活動主題的體會，最後還是撐著決定去參加。

與本隊張子菁兄搭乘了2250的統聯班車前往台北，咳，夜車魔咒還是沒有破，車行至岡山收費站後，司機就隨機將車子停於路肩，我 當時還在想，司機是不是要下去方便？沒想到一停，就停了一段時間，司機先生也沒有解釋，後來有一位先生下去詢問司機到底是怎麼回 事，司機才用車內廣播對乘客說明：「各位乘客，由於我忘了將ETC的機子帶上車，現在有兩個方案可以讓你們選擇，一是請我的同事 送過來，大概要一個小時：二是我馬上開車回去拿，大概也要一個小時，你們要哪一種？」話一說完，車上當場幹聲四起，所有乘客都顧 不得睡，開始訐譙起這一位天才司機，後來我也不知道如何解決，反正車子還是在耽誤一陣子後，往前開了，抵達台北火車站時，時間為 0419，距離接駁車發車時間只剩下11分鐘，也顧不得買些東西充飢，便馬上撘承接駁車前往會場。

抵達會場後，與胡驫兄會合，由於發高燒之故，只能選擇將身體裹得厚厚地，盡量找時間休息，我看著會場舞台上，那一些年輕的少年少 女們，正賣力地唱著歌跳著舞，多麼地動感！心裡還在想「如果他們也來跑馬，那該有多好，至少中華民國的國力會加強些」，但人各有 志，或許這些少年少女們，還會覺得這些跑馬人是瘋了不成？

起跑後，身體狀況非常不好，只見一大群人倏地衝出去，然後拉成一條長龍，而我呢，只能看著這一條人龍逐漸自視線消失，前面五公里 跑完，大約花了一個小時多，唉，狀況真是不好到極點，非常強烈地懷疑自己能否撐完剩下的37.195K？同時自己突然有了屎意， 而且屎意甚為堅決，但糗的是，流動廁所也要等到7.5K時才可能有啊......本想不顧形象，乾脆野放算了，但此舉又難看，尤 其穿了百信的老虎皮，只有繼續舉步維艱地往前跑去。

上完廁所後，腹中已無負擔，但由於早上未及補充食物〈只吃了胡驫兄的巧克力〉，肚子竟餓得有些痛，同時右腳膝蓋也痛了起來，寸步 難行矣，心想這下子更是雪上加霜了，生平從未在20K以前就停下來用走的，這一次則是在7.5K就開始步行了。步行一段路後，看 見本隊賁姐，她的狀況也是不好，想是近月參賽太過密集，未及恢復所致，與賁姐互相鼓勵後，便試著開始跑跑看，試試看再度嘗試從腳 痛跑到不痛的滋味吧！我以極為保守的步伐開始邁進，慢慢地，呼吸也較為順暢，腳也沒有那麼痛了，唯一不變的是，身體還是處於發燒 狀態，燒到連眼睛都覺得灼熱無比。

好不容易跑過21K與42.195K的分水嶺，看著前方稀少的跑者，明白接下來的路將會有一大段時間是孤軍奮戰了〈因為少了21 K跑者的熱鬧〉，自忖狀況還恢復得有些可以了，便加快步伐，慢慢地趕過了倒退跑馬的薛慶光前輩，也趕過了滾鐵珠的羅維銘前輩，行 至約15K左右，遇見連SIR，見他正以穩健步伐邁進，本想與他一同聊天前進的，但心想這傢伙的後勁十足，自己還是先跑一些，留 一點給他追過來的空間，免得輸的太難看，呵呵。〈果不出其然，連SIR在38公里處又再度超越了我，然後以一派輕鬆而穩健的步伐 領先到終點〉。

過了21K折返點，已是2小時半了，心想，接下來只要在3小時又10分鐘內跑完即可，心理壓力便不是那麼地大，便可以慢慢欣賞風 景了，雖然說自己的高燒仍在持續當中......間中下了點小雨，身體感覺一下子冷又一下子熱的，非常不舒服，迫不得已，停下來 乾嘔了幾下，想到只剩下一半就可以完跑，便還是鼓起餘勇，繼續前進了。約莫跑至10點30分左右，擾人的太陽出來了，一下子曬的 跑者喪失鬥志，以個人言，天氣冷，還可以靠著運動來增加些熱量，但天氣一熱，卻會使體力流失的速度處於驚人的狀態，也容易使人萌 生放棄的念頭，一下子喪失鬥志。當時的天氣已然熱得有些使人受不住〈但聽說前幾年更慘，今年算是天氣最好的一年〉，已有跑者開始 詢問回收車的位置了。

32.5K後，已開始體力不濟，而在沒有什麼意識、也忘了欣賞風景的狀態下，心中只想著只剩下平常練習的距離，趕快回去吧，只有 10K不到。38K過後，已隱約可見隧道，心知過了隧道後，就可以完成本次自己狀況最不好的一場賽事，奈何已無力加速，只有拖著 老狗般的腳步，一步一步如同罪人般地迎向耶穌的懷裡。

進洞後少了炙熱的太陽，卻多了一份悶熱，跑起來真是不好受，幸好這段隧道只有1020M，跑過後就沒事。衝回終點時，看著手表顯 示為5小時1分多，熟知前面的老伯竟不明原因地與大會爭吵，而我呢，只能晾在一旁沒有人理會，等到工作人終於意會到我的存在，並 舉起我手上的晶片感應時，乖乖，5小時4分多了，但不管如何，我，拖著發高燒的身軀，一點都沒有瘦，又再度跑回來了。

這一場的主題是為愛而跑。的確，是因為有一份感覺，才會讓我堅持下去。曾有人問我，跑馬拉松是你的興趣嗎？我認真地想了一下，告 知「其實跑到現在，我已經分不太出來這到底是興趣還是習慣了」，我想說的是，它已經成為了自己生活的一部分，不可或缺的一部分， 雖然過程艱辛，也少了自由的時間，但它就像生活中不能沒有空氣一般，少了它，自己將如何自處？我會在失落過後，繼續生活下去，但 畢竟是個遺憾，而我並不想造成遺憾，只有繼續跑下去了，它是我的興趣，也是我的習慣，二者並非互斥，而是互容。