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  <title>跑者留言版 : 一位女跑友的問題</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 一位女跑友的問題</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 02:48:28 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>一位女跑友的問題 : 唉！有日子及KITE兩大後援幹部，心願足矣，無後顧之憂了。 ...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-11 at 10:31pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>唉！有日子及KITE兩大後援幹部，心願足矣，無後顧之憂了。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3>不過好像也有人在碎碎唸，二位好像說的多練的少，看來不假ㄛ，你們很會在此練口水，但賽場上倒不常見二位大俠。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3> ------------------------------------------------------------ ------</font></P><P><font color=#0033ff size=3>報告樹葛格:</font></P><P><font color=#0033ff size=3> 我可是很戰戰競競的跑喔!我今年開春到現在已經參加了12H;古坑;還有金石~其中古坑還破PR!雖然成績和您比較起來!還是蠻 難看的!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" border="0">但是我可是很努力在跑喔!反而是日子兄比較忙!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0">害我們<font color=#ff0000>樹哥二人組</font>一直無法同時現身<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0">基本上我只有跑全馬而已啦!</font></P><P><font color=#0033ff size=3> 不過因為前天我把原先在北部BenQ的工作辭了!下星期一要到台南科學園區上班!由於住的地方沒有電腦可以上網~因此未來恐怕會 有一段時間需要靠孟彥兄來獨挑大樑哩<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0033ff size=3></font>&nbsp;</P><P><font color=#ff0000 size=3></font>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 11 Mar 2006 22:31:00 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 :   文章發表人 蔡孟彥...我最近比較流行快走,也因此偶而會在早上...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33613#33613</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-11 at 2:58am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 蔡孟彥</strong></em><br /><br />...<p>我最近比較流行快走,也因此偶而會在早上 遇見朝文,</p><p>我也希望早日再參加路跑啊,不過,在此之前要先減肥,不然,會被會長ㄎㄠ<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0"></p></td></tr></table><br><br>英文的假設語氣 - 要是以 "快走" 的方式來參加 24hr, 應該也是可以, 而且也有 "減肥" 之效吧!<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 11 Mar 2006 02:58:11 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 可能是因為之前在政大的不愉快經驗吧,所以碰到關鍵時刻時都患得...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33587#33587</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=365" rel="nofollow">蔡孟彥</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 6:26pm<br /><br /><P> 可能是因為之前在政大的不愉快經驗吧,所以碰到關鍵時刻時都患得患失的,相當想不開,有時候要離開家門似乎是件困難的事,總是會 覺得自己寫的東西還有需要再補充之處,或許吧,壓力是自己給的<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"></P><P> 以跑步來減壓其實我也知道,只是常常把自己搞到三四點才睡,還真是擔心會掛在半路,所以我最近比較流行快走,也因此偶而會在早上 遇見朝文,</P><P>我也希望早日再參加路跑啊,不過,在此之前要先減肥,不然,會被會長ㄎㄠ<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0"></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 18:26:55 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 失眠？ 不是更應該跑步來舒壓嗎！？  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33585#33585</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 6:17pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>失眠？</font></P><P><font color=#0000ff size=3>不是更應該跑步來舒壓嗎！？</font><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 18:17:42 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 回樹葛格:  後援會現在是在籌備階段,幾個月後才會正式動員...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33582#33582</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=365" rel="nofollow">蔡孟彥</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 5:58pm<br /><br /><P>回樹葛格:</P><P> 後援會現在是在籌備階段,幾個月後才會正式動員,因為最近這幾個月應該會是我人生中最大的分水嶺吧,學業與工作還有婚姻,我想在 九月底前應該都會有個清楚的輪廓,所以在青黃不接之時,只能上來做作籌備事宜,順便為樹葛格衝人氣 </P><P> 練口水,似乎是最近最大的消遣,昨天在後山遇見大象村長還跟他抱怨了一下,因為最近常因壓力過大而失眠,希望這段時間趕快過去, 因為待在家裡都快發霉了<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0"></P><P>再等我幾個月的時間,我再跟KITE兄來為樹葛格進軍藝壇效力<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 17:58:11 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 唉！有日子及KITE兩大後援幹部，心願足矣，無後顧之憂了。 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33576#33576</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 5:33pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>唉！有日子及KITE兩大後援幹部，心願足矣，無後顧之憂了。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3>不過好像也有人在碎碎唸，二位好像說的多練的少，看來不假ㄛ，你們很會在此練口水，但賽場上倒不常見二位大俠。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3></font>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 17:33:53 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 :  文章發表人 KITE 文章發表人 蔡孟彥 樹葛格: ...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=365" rel="nofollow">蔡孟彥</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 12:15pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 KITE</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 蔡孟彥</strong></em><br /><br /><P>樹葛格:</P><P>破世界紀錄不救得了,除了獎金還有數不完的廣告機會</P><P>搞不好,還會有小樹樹後援會的成立呢<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P></td></tr></table> </P><P><font color=#0000ff>孟彥兄:</font></P><P><font color=#0000ff>你忘啦???你是樹哥後援會的會長啊!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" border="0"></font></P><P></td></tr></table> </P><P>郁棠:</P><P>我是樹哥後援會的,至於小樹樹後援會是給美眉加入用的啦<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 12:15:37 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 :  文章發表人 蔡孟彥 樹葛格: 破世界紀錄不救得了,除...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33555#33555</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 12:12pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 蔡孟彥</strong></em><br /><br /><P>樹葛格:</P><P>破世界紀錄不救得了,除了獎金還有數不完的廣告機會</P><P>搞不好,還會有小樹樹後援會的成立呢<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P></td></tr></table> </P><P><font color=#0000ff>孟彥兄:</font></P><P><font color=#0000ff>你忘啦???你是樹哥後援會的會長啊!<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" border="0"></font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 12:12:28 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 :  文章發表人 王坤樹 文章發表人 蔡孟彥 樹葛格: ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33546#33546</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=365" rel="nofollow">蔡孟彥</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 11:33am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 蔡孟彥</strong></em><br /><br /><P>樹葛格:</P><P>破世界紀錄不救得了,除了獎金還有數不完的廣告機會</P><P>搞不好,還會有小樹樹後援會的成立呢<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P></td></tr></table> </P><P><font color=#0000ff size=3>下輩子若不小心投胎至肯亞再做這個夢吧，現在還是勇敢面對現實較實際。</font><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P></td></tr></table> </P><P>小樹哥:</P><P>你覺得情商阿達仔重現樹皮大戰阿達之脫褲精華,然後找媒體來宣傳,說不定你會紅喔<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0">,這樣子永慢還會出一個廣告明星呢<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0"></P><P>不過,經小樹哥這樣一說,我真覺得你應該上輩子才是肯亞人吧<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0">因為身材跟速度都很像啊</P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 蔡孟彥</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 11:33:47 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 :  文章發表人 蔡孟彥 樹葛格: 破世界紀錄不救得了,除...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33528#33528</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 9:06am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 蔡孟彥</strong></em><br /><br /><P>樹葛格:</P><P>破世界紀錄不救得了,除了獎金還有數不完的廣告機會</P><P>搞不好,還會有小樹樹後援會的成立呢<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P></td></tr></table> </P><P><font color=#0000ff size=3>下輩子若不小心投胎至肯亞再做這個夢吧，現在還是勇敢面對現實較實際。</font><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 09:06:59 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 簡單地說 - &amp;#034;保守&amp;#034;, 忍得幾個月,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33503#33503</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-10 at 2:21am<br /><br />簡單地說 - "保守", 忍得幾個月, 換來終生幸福, 何不為? 美國這裡常見懷孕三到九個月的婦女做慢走, 疾走, 與游泳, 跑步的也是有的, 但極少數, 何必冒險呢?]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Mar 2006 02:21:48 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 樹葛格: 破世界紀錄不救得了,除了獎金還有數不完的廣告機會 搞不好,還會有小樹樹後援會的成立呢...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33491#33491</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=365" rel="nofollow">蔡孟彥</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 10:19pm<br /><br /><P>樹葛格:</P><P>破世界紀錄不救得了,除了獎金還有數不完的廣告機會</P><P>搞不好,還會有小樹樹後援會的成立呢<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 22:19:04 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>一位女跑友的問題 : 留言版無所不能，還能教人懷孕，真神！ 請問能否教我發大財？感恩ㄛ ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33488#33488</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 9:40pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>留言版無所不能，還能教人懷孕，真神！<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3>請問能否教我發大財？感恩ㄛ</font><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 21:40:19 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 :      大熊哥所言有理，小弟之么女即是與內人參加太...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33486#33486</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=825" rel="nofollow">OPEN</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 8:38pm<br /><br /><TABLE id=HB_Mail_Container height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0 UNABLE="on"><T><TR height="100%" UNABLE="on" width="100%"><TD id=HB_Focus_Element vAlign=top width="100%" background="" height=250 UNABLE="off"><P> 大熊哥所言有理，小弟之么女即是與內人參加太魯閣馬拉松時受孕的。內人心情愉悅，輕鬆自在地完成半程馬拉松。後來知道懷孕了也無 不良影響。倒是小傢伙週歲起，不學走就直接學跑了。</P><P>永忠兄應可鼓勵女跑友，適量運動更可調整懷孕時的好心情。</P></TD></TR><TR UNABLE="on" hb_tag="1"><TD style="font-SIZE: 1pt" height=1 UNABLE="on"><DIV id=hotbar_promo></DIV></TD></TR></T></TABLE>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 20:38:28 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 :  文章發表人 鄭永忠 有一位女跑友，夫婦倆在努力懷孕，非...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33482#33482</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=732" rel="nofollow">大熊</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 6:45pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 鄭永忠</strong></em><br /><br /><P>有一位女跑友，夫婦倆在努力懷孕，非常期待新生命。但是在未确定有孕之前的兩個星期，是否能做什麼運動較適合? 因為她擔心在不知情下跑步，可能會流產。</td></tr></table> </P><P><font color=#0033ff size=2> 就來說說小弟我的親身經驗吧：結婚後一直努力生小孩，然而老天爺似乎一直在觀察考驗我倆是否適合當一位稱職的父母，七年來內人先 後流產過三次，淚水早已乾，於是決定順其自然倆人就此廝守終身。</font></P><P><font color=#0033ff size=2> 進而放鬆情緒，轉而追求精神層次的提昇，先後至社區大學選修本身有興趣的課程，參加荒野保護協會的各項活動，或是二人相約去爬高 山，並且加入游泳俱樂部。</font></P><P><font color=#0033ff size=2> 後來內人驚喜發現有孕已三個月，且這段期間仍不間斷地游泳，現在老大一歲半，老二也緊接著即將臨盆。所以我常勸久婚未孕的同事， 夫妻二人應相偕多去游泳，一方面舒緩精神壓力，另一方面改善體質，效果相當不錯，提供給鄭兄那位女跑友參考。 </font></P><P><font color=#0033ff size=2></font>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 18:45:59 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 我不是醫護人員不敢太肯定,我當時都有跑步,不過不長,沒有到二...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 5:06pm<br /><br /><font size=3> 我不是醫護人員不敢太肯定,我當時都有跑步,不過不長,沒有到二十一公里是有到十公里,不過不是比賽,她既然有疑慮,最好不要吧 .像我妹妹平時有游泳,她也一直游到生產,都沒問題,應該因人而異吧,因為有的女生一懷孕,狀況實在很多,身體變很差.我當時可 能都有運動,也沒吐很嚴重,吃東西還變成要很素很清淡才可以呢. <BR>忍耐個一二年吧,把這個過程當成女性的天職吧!</font>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 17:06:18 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 俊蓮姐: 小弟友人再問，若是在未确定期間，平時跑兩三公里會...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33472#33472</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 4:06pm<br /><br /><P>俊蓮姐:</P><P>小弟友人再問，若是在未确定期間，平時跑兩三公里會有問題嗎?</P><P>若是十公里和二十一公里路跑賽，是否可以參加嗎??</P><P>謝謝</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 16:06:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33472#33472</guid>
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   <title>一位女跑友的問題 : 我覺得既然在計畫懷孕,理應保守一點,有的人體質倒是蠻容易流產...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33467#33467</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 2:40pm<br /><br /><font size=3> 我覺得既然在計畫懷孕,理應保守一點,有的人體質倒是蠻容易流產,若因此傷害到自己,倒是得不償失.若以我的建議應當做些溫和的 運動即可.太劇烈動作還是要避免,不過因我在體育場上班,一些運動人士會建議,維持以往的持續運動還可以,不要加新的動作及運動 種類.<BR> 想當初的自己,因為以為不可能懷孕,當月每天搖一個小時呼拉圈及跳韻律還有時會慢跑,運氣好都沒事.懷孕七個月還報名五公里路跑 ,走在山明水秀的鳳山水庫中,嚇壞一群好友.<BR>我想小心加保守,若跑步刻意再放慢一點,應該比較好.</font>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 14:40:11 +0000</pubDate>
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   <title>一位女跑友的問題 : 有聽說  某國某位花式溜冰選手, 懷孕4個月, 代表國家出賽...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33466#33466</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 2:21pm<br /><br /><P><font size=3>有聽說 </font></P><P><font size=3>某國某位花式溜冰選手&nbsp;, 懷孕4個月, 代表國家出賽 ,因而小產.</font></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 14:21:29 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33466#33466</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>一位女跑友的問題 : 各位跑友： 小弟代一位女跑友向各位請教。 有一位女跑友，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33465#33465</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=190" rel="nofollow">鄭永忠</a><br /><strong>Subject:</strong> 3361<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-09 at 2:07pm<br /><br /><P>各位跑友：</P><P>小弟代一位女跑友向各位請教。</P><P>有一位女跑友，夫婦倆在努力懷孕，非常期待新生命。但是在未确定有孕之前的兩個星期，是否能做什麼運動較適合? 因為她擔心在不知情下跑步，可能會流產。</P><P>希望各位女性跑友可以給給意見，謝謝。</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2006 14:07:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3361&amp;PID=33465#33465</guid>
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