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  <title>跑者留言版 : 藏王雪地跑步</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 藏王雪地跑步</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 13:42:51 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Sat, 18 Mar 2006 01:54:53 +0000</lastBuildDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>藏王雪地跑步 :   文章發表人 cesar很想嚐試參加雪地馬拉松，如果日...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-18 at 1:54am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 cesar</strong></em><br /><br />很想嚐試參加雪地馬拉松，如果日本或韓國有舉辦類似雪地馬拉松的話。<p>歐洲得天獨厚，有雪可辦雪地馬拉松，亞熱帶的台灣就沒這機會了。</p><p>請看報導。&nbsp;</p><p><a href="http://tw.news.yahoo.com/060313/44/2xoam.html" target="_blank" target="_blank">http://tw.news.yahoo.com/060313/44/2xoam.html</a></p><p>嘩!有一萬三千多人參加雪地馬拉松。台灣跑馬者還不到一千多人。</p><p>可見雪地馬拉松的媚力。</td></tr></table><br></p><br>不知滑雪的朋友的肌耐力如何? (cesar 兄一定沒問題的) cesar 兄以後也許可以考慮在中華民國滑雪協會中, 組團參加瑞士雪地馬拉松.<span style="font-family: 標楷體;"></span>]]>
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   <pubDate>Sat, 18 Mar 2006 01:54:53 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 : 那也得有不錯的滑雪技術，若只是初學者就冒然想挑戰雪地馬拉松，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34138#34138</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-17 at 2:50pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>那也得有不錯的滑雪技術，若只是初學者就冒然想挑戰雪地馬拉松，簡直是雞蛋碰石頭自找麻煩，還得煩收容車載回。</font></P><P><font color=#0000ff size=3>想必奇奇有不錯的滑雪技術，否則怎敢發此豪語。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" border="0"></font></P><P><font color=#0000ff size=3></font>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2006 14:50:27 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 : 很想嚐試參加雪地馬拉松，如果日本或韓國有舉辦類似雪地馬拉松的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34130#34130</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-17 at 1:03pm<br /><br /><P>很想嚐試參加雪地馬拉松，如果日本或韓國有舉辦類似雪地馬拉松的話。</P><P>歐洲得天獨厚，有雪可辦雪地馬拉松，亞熱帶的台灣就沒這機會了。</P><P>&nbsp;</P><P>請看報導。</P><P>&nbsp;</P><P><A href="http://tw.news.yahoo.com/060313/44/2xoam.html" target="_blank">http://tw.news.yahoo.com/060313/44/2xoam.html</A></P><P>嘩!有一萬三千多人參加雪地馬拉松。台灣跑馬者還不到一千多人。</P><P>可見雪地馬拉松的媚力。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2006 13:03:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34130#34130</guid>
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   <title>藏王雪地跑步 : （RUN－&amp;gt;COLD泉&#12540;&amp;gt;&#28201;泉）X ３ｃｙｃles...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34125#34125</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=837" rel="nofollow">rob</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-17 at 12:20pm<br /><br /><P>（RUN－＞COLD泉?＞?泉）X ３ｃｙｃles　＝　？</P><P>生??成鋼？</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2006 12:20:47 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 : 感覺上, 滑草似乎是對草的一種虐待. Yam兄： 你還真的是「潔...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34106#34106</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-17 at 9:19am<br /><br /><P>感覺上, 滑草似乎是對草的一種虐待.<BR><!-- Signature --></P><P><font color=#0000ff size=3>Yam兄：</font></P><P><font color=#0000ff size=3>你還真的是「潔 癖」過頭了。</font></P><P><font color=#0000ff size=3>這樣說好了，肉牛屠宰後供人吃，算殘忍嗎？(當然對素食者例外)</font></P><P><font color=#0000ff size=3>別誤會我非滑草愛好者，只覺你的論調太高了，普羅大眾跟不上。</font><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0"></P><P>&nbsp;</P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 王坤樹</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2006 09:19:04 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 :   文章發表人 王坤樹有一段時期台灣興起類似滑雪的滑草運...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34082#34082</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-17 at 1:50am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><p><font color="#0000ff" size="3">有一段時期台灣興起類似滑雪的滑草運動，但興頭一過，玩的人不多，已一家一家關門大吉，好像也已找不到滑草場了。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"></font></p><p></td></tr></table><br></p><p>還好如此, 感覺上, 滑草似乎是對草的一種虐待.<br></p>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2006 01:50:44 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 :  文章發表人 大熊 曾有不怕死山友從雪山主峰頂順著圈谷地勢滑雪下來，省下約半小時時間，.... ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34061#34061</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=435" rel="nofollow">連sir</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-16 at 5:27pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 大熊</strong></em><br /><br /><P><font color=#0033ff size=2>曾有不怕死山友從雪山主峰頂順著圈谷地勢滑雪下來，省下約半小時時間，....</font></td></tr></table></P><P> 話說民國69年4月春假期間，逢甲萬里登山社舉辦雪山六路會師，小弟從翠池上到主峰與北稜角間鞍部，正坐著喘氣，一不留神幫人攜 帶的一頂八人帳蓬便順勢滑下圈谷(當時是覆滿白雪，一片白芒茫)。 </P><P>大學生，窮麻！只得硬著頭皮也從圈谷&nbsp;滑下，檢回帳篷後再循稜爬回主峰時，會師慶典正好結束，大軍正要下山。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0"></P><P>我則繼續轉進大雪線，從中雪山下山。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2006 17:27:07 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 : 曾有不怕死山友從雪山主峰頂順著圈谷地勢滑雪下來，省下約半小時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34052#34052</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=732" rel="nofollow">大熊</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-16 at 4:01pm<br /><br /><P><font color=#0033ff size=2> 曾有不怕死山友從雪山主峰頂順著圈谷地勢滑雪下來，省下約半小時時間，當然屁股下雖然是坐著睡墊，不過危險性還是相當高，不建議 效法這種冒險精神。</font></P><P><font color=#0033ff size=2>自己則曾在合歡山主峰戰備道上滑過一小段雪，同行山友則有人卡在山溝中動彈不得。</font><IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2006 16:01:05 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 : 有一段時期台灣興起類似滑雪的滑草運動，但興頭一過，玩的人不多，已一家一家關門大吉，好像也已找不到滑草場了。 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34049#34049</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-16 at 3:21pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3>有一段時期台灣興起類似滑雪的滑草運動，但興頭一過，玩的人不多，已一家一家關門大吉，好像也已找不到滑草場了。<IMG src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0"></font></P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2006 15:21:20 +0000</pubDate>
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   <title>藏王雪地跑步 : 台灣現已無滑雪場，早年合歡山設有簡易滑雪場但因雪期短有時甚至...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34048#34048</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-16 at 3:16pm<br /><br /><P><font color=#0000ff size=3> 台灣現已無滑雪場，早年合歡山設有簡易滑雪場但因雪期短有時甚至全年無雪，維護費用高，加上鄰近國家日本、韓國有很好的滑雪場， 這個簡易滑雪場現大概只適合雪季時觀雪的地方而已，已無滑雪設備可言，當然不要命又愛冒險者可試試這個危險場地。 </font></P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2006 15:16:24 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>藏王雪地跑步 : 不知台灣山上有無滑雪場? 合歡山?  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34046#34046</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-16 at 2:56pm<br /><br />不知台灣山上有無滑雪場? 合歡山?]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2006 14:56:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34046#34046</guid>
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   <title>藏王雪地跑步 : 藏王雪地跑步記    清晨六時半的日本藏王街道十分冷清，除...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3406&amp;PID=34039#34039</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 3406<br /><strong>發表於：</strong> 2006-03-16 at 1:02pm<br /><br /><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 162pt; mso-char-indent-count: 9.0"><SPAN style="font-SIZE: 18pt; font-FAMILY: 標楷體">藏王雪地跑步記<SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN> 清晨六時半的日本藏王街道十分冷清，除了上學的和趕著上班的人外，再也沒有其他的人出來散步或慢跑，如果說有，那就祇有像瘋子一 樣的我，為了體驗雪地跑步的滋味與樂趣，不顧清晨外面氣溫只有攝氏零下一度，眾人還在睡覺自已冒著寒冷的天氣，為要趕跑步業績， 拼命在積了雪的路上練習跑步。 <?:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></font></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3> 在積雪的路上跑步，並非是第一次，早在十多年前初次來藏王滑雪時，就曾跑過藏王的溫泉街。去年在美國科州格瑞里市的雁鴨公園湖邊 ，也是在積了雪的湖邊跑步，體驗到與雁鴨共處的樂趣。這次隨同中華民國滑雪協會藏王滑雪團再度來此滑雪，自然不想錯過欣賞四周景 色的機會，由於每次雪況不同而有不同的跑步路線，這次由於是下雪過後的連續三個大晴天，所以路面結冰情況較前兩天好走些。 <SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></font></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3> 記得我們到達的第一天早上，地面上還留有些殘雪，清晨低溫把這些殘雪結成薄冰，路面很濕滑不利跑步，只能用走路的方式，小心地踩 著薄冰走，由住宿的旅館往藏王體育館方向走，距我住的旅館約有一千公尺遠，到了體育館，左邊道路可通往滑雪場，右邊由另一條小路 往溫泉街方向走可回到旅館。溫泉街這條路是藏王僅存由石板舖成的路，其他地區的路面都已改成柏油路地面，自然石板路的歷史價值就 不同了。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></font></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3>溫泉街兩邊的店舖，是傳統的商家，建物高度不會超過兩層樓，從旅館前面的馬路分岐起約走<SPAN lang=EN-US> 80公尺，就可見到一棟老舊的木造平房，建物外表不起眼，不時由裡面冒出水蒸汽，那是公共溫泉的下池。裡面分男女兩個溫泉池，任 何人都可進入洗溫泉，左右入口的門口擺放著一只小箱子，進入洗溫泉者自由投日幣200丹。再往上走到道路的盡頭，旁邊也有一棟由 裡面冒出水蒸汽，那是公共溫泉的上池。由這兒開始只能沿路旁的梯階拾階而上了，上面有座神社，本想上去參觀，可惜前一陣子因下雪 的關係，該梯階完全被大雪所覆蓋，迄今還未清理，也就無法拾級而上。 <o:p></o:p></SPAN></font></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3> 第二天早上，從旅館沿著藏王到山形市的道路跑，路的兩邊是下雪過後被鏟雪車鏟往路旁堆放的積雪，約有一公尺高，顏色較純白色暗一 些。往山形市方向在我的左手邊是山谷，右手邊是山坡，山坡上筆直的松、杉木林在積雪的覆蓋下，顯得十分耀眼，白雪中伸出暗咖啡色 的樹幹，樹枝椏偶而還留有些殘雪。清晨的山嵐與霧氣，讓四周的畫面顯得更美，就像一幅水墨畫一樣，讓我有著一股衝動，很想用水彩 把這景色畫下來。由於日本的汽車駕駛座的位置，不同於台灣和美國，所以在此地跑步時，只能沿著左邊跑以避開正面被汽車撞的機會。 <SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></font></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3> 這兒離山形市有十七公里之遙，來回是三十四公里，而旅館離樹冰橋約有二公里，衡量時間無多，最後決定只往樹冰橋的方向跑去，再由 另一條道路返回旅館。在寒冷的路上跑，呼氣時嘴角冒出的蒸氣，上升集結在防雪盲的眼鏡玻璃片上，造成看不清前方動態，祇好邊跑邊 擦揩眼鏡片，看到前方迎面駛來的大型遊覽車，就向車子揮揮手，裡面的司機和乘客，看到我在寒冷的冬天還跑步，也跟著從車內向我揮 揮手，大約跑了一刻鐘頭後，來到路的分岐叉路，右手邊是往山形市，左手邊是往樹冰橋方向，左轉後約前行三百公尺，就看到一座樹， 這就是所謂的樹冰橋、橋長約一百公尺，橋寬可容雙線車對駛。橋面下的河流是酢川，兩旁的樹都結了冰，而橋面下底部離河水面高達二 十幾公尺，除了一條寬約二公尺像藍帶子的河水沒有結冰外，兩旁的樹林都為雪所覆蓋，有些樹枝椏上的雪已融化，但整個看上去，盡是 一大片雪中的樹林，真是名符其實的樹冰，我想橋的名字才會取名樹冰橋吧 <SPAN lang=EN-US>!<o:p></o:p></SPAN></font></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3>過了樹冰橋，右邊是往上山，左邊則是往藏王溫泉街的道路，再往前跑約<SPAN lang=EN-US> 100公尺，右手邊就是通往大森駐車場前（也是滑雪場的纜車站之一），十三年前來此滑雪時，在暴風雪中滑雪下來，我就是被困在此 地進退不得，後來搭接駁車才得以回到旅館。再往前跑有一結了冰的湖（日文鶼的谷地沼），由於時間關係，又怕停下來人會被凍僵，所 以沒有停下來欣賞繼續跑，兩側的景觀與原來一樣，都是樹林，偶而有一兩家旅館出現。快到藏王溫泉街時，由榮橋前到藏王的那條道路 ，左邊人行步道因積雪關係，被人工鏟雪往兩邊鏟開，變成像U型滑道，可以在裡面牽雪車滑走，可惜我沒有這工具，不然也想嚐試一下 。<o:p></o:p></SPAN></font></SPAN></P><P =Msonormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="font-FAMILY: 標楷體"><font size=3>從旅館跑到樹冰橋再跑回旅館，全程約四公里，花費<SPAN lang=EN-US> 32分鐘。在速度上來說是慢些了，但是，在結了冰的路面上跑步，全程能不摔倒已經算是很不錯的了，那還敢說跑得不夠快?也因為在 外面呆了半小時之久，手腳有點冰冷，一回到旅館二話不說立刻換裝泡溫泉去，讓溫泉的熱氣把身體的寒意驅走，洗完溫泉全身舒適得很 ，洗罷出來又是一尾活龍，吃完早餐穿上滑雪裝坐車滑雪去。 <o:p></o:p></SPAN></font></SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2006 13:02:06 +0000</pubDate>
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