跑者留言版 : 三重跑馬注意保暖 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 百信建材澄清湖慢跑隊 : 三重跑馬注意保暖 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 04:31:47 +0000 Fri, 14 Apr 2006 22:40:59 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3550 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 三重跑馬注意保暖 : 預估清晨起跑溫度應該是17度左右，十點到十一點之間應該有上二... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3550&PID=36184#36184 作者: Robin
Subject: 3550
發表於： 2006-04-14 at 10:40pm

預估清晨起跑溫度應該是17度左右，十點到十一點之間應該有上二十度的機會。天氣預報是有短暫雨。現在台北下起大雷雨，希望明天 會好一點，週日再好一點。

嚴格說不算冷，只是前幾天太熱了，適應不良者確實很容易出狀況。高雄百信的朋友還是注意一下為上。

]]> Fri, 14 Apr 2006 22:40:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3550&PID=36184#36184 三重跑馬注意保暖 : 衣服穿得多或穿得少不是重點，重點是跑完後要馬上擦乾，不要吹風... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3550&PID=36175#36175 作者: cesar
Subject: 3550
發表於： 2006-04-14 at 9:09pm

衣服穿得多或穿得少不是重點，重點是跑完後要馬上擦乾，不要吹風才不會感冒。（再不然花35元買塑膠雨衣當暖身用可也，但雨衣要 乾的行。）

今晚下班我冒著細雨跑步回家，全身濕透透，但一回家馬上換乾衣服穿。

]]> Fri, 14 Apr 2006 21:09:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3550&PID=36175#36175 三重跑馬注意保暖 : 老蔡剛剛來電,說呂董特意致電隊友,說他昨日北上,今天的台北氣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3550&PID=36124#36124 作者: 賁俊蓮
Subject: 3550
發表於： 2006-04-14 at 2:04pm

老蔡剛剛來電,說呂董特意致電隊友,說他昨日北上,今天的台北氣溫與高雄差距甚大,請隊友注意保暖,衣物要多帶,以免受涼!

謝謝呂董及老蔡的叮嚀,也請隊友衣物要帶足,通常賽事一完,力氣用盡也是免疫力較低時.

]]> Fri, 14 Apr 2006 14:04:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3550&PID=36124#36124