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  <title>跑者留言版 : 汗會流到鞋內   怎麼辦??</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 汗會流到鞋內   怎麼辦??</description>
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  <pubDate>Thu, 14 May 2026 01:59:21 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>汗會流到鞋內   怎麼辦?? : 勤勞一點多洗襪子與鞋子吧   以前我常常練到襪子可以擰出水來...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 3624<br /><strong>發表於：</strong> 2007-10-21 at 9:23pm<br /><br />勤勞一點多洗襪子與鞋子吧<DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>以前我常常練到襪子可以擰出水來</DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 21 Oct 2007 21:23:53 +0000</pubDate>
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   <title>汗會流到鞋內   怎麼辦?? : 可以綁一條毛斤在度小腹上當作止汗帶,如果身邊剛好沒帶毛巾亦可...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3624&amp;PID=36585#36585</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=106" rel="nofollow">阿敏</a><br /><strong>Subject:</strong> 3624<br /><strong>發表於：</strong> 2007-10-21 at 12:23am<br /><br />可以綁一條毛斤在度小腹上當作止汗帶,如果身邊剛好沒帶毛巾亦可將脫下背心綁上,隔一段時間再解開擰乾水份再繫上可避免汗水順流而下.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;ngue" /> ]]>
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   <pubDate>Sun, 21 Oct 2007 00:23:55 +0000</pubDate>
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   <title>汗會流到鞋內   怎麼辦?? : 無人回應 可能因為你的問題不常見 所以沒有跑友有類似經驗...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3624&amp;PID=36580#36580</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=117" rel="nofollow">babu昌</a><br /><strong>Subject:</strong> 3624<br /><strong>發表於：</strong> 2007-10-20 at 9:44pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=4>無人回應</FONT><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>可能因為你的問題不常見</FONT><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>所以沒有跑友有類似經驗</FONT><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>自然無法予你建議</FONT><DIV></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4></FONT></DIV><FONT color=#0000ff size=4>穿厚襪呢?</FONT><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>戴護膝吸汗?</FONT><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>或將護腕載在小腿下方?</FONT><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4>發揮點想像力.....<DIV></FONT><FONT color=#0000ff size=4>**************</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>剛開始接觸跑步時超會流汗</FONT></DIV><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=4><DIV>現在情況改善許多</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>我想流汗也不是什麼大的問題</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>你不必太在意啦</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Sat, 20 Oct 2007 21:44:01 +0000</pubDate>
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   <title>汗會流到鞋內   怎麼辦?? : 最近長跑時都會因汗順著腳流到鞋內而困擾不已,不知各位前輩有無什麼妙招可對付???謝謝!!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3624&amp;PID=36565#36565</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1005" rel="nofollow">irg</a><br /><strong>Subject:</strong> 3624<br /><strong>發表於：</strong> 2007-10-20 at 11:14am<br /><br /><P>最近長跑時都會因汗順著腳流到鞋內而困擾不已,不知各位前輩有無什麼妙招可對付???謝謝!!</P>]]>
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   <pubDate>Sat, 20 Oct 2007 11:14:55 +0000</pubDate>
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