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  <title>跑者留言版 : ESPN播柏林馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : ESPN播柏林馬拉松</description>
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  <pubDate>Mon, 04 May 2026 15:32:27 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 外國人人高馬大, 因此看起來步幅都相當大 還好馬拉松成績與身材比較不重要,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=11023#11023</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-23 at 9:23am<br /><br />外國人人高馬大, 因此看起來步幅都相當大<br>還好馬拉松成績與身材比較不重要, 常常可以看到日本多位身材嬌小跑者在外國巨人群中仍能脫穎而出]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2003 09:23:05 +0000</pubDate>
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 我看了他們跑的了  不過選手的步輻都跨好大喔  怎麼跟我們說的步輻要小步頻要快不同...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=11021#11021</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=80" rel="nofollow">analyst</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-23 at 1:23am<br /><br />我看了他們跑的了<br><br>不過選手的步輻都跨好大喔<br><br>怎麼跟我們說的步輻要小步頻要快不同]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2003 01:23:25 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 嗯,不是說體溫很容易從&amp;quot;根部&amp;quot;流失嗎 跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10920#10920</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=83" rel="nofollow">markmatchless</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-14 at 11:08pm<br /><br />嗯,不是說體溫很容易從&quot;根部&quot;流失嗎<br>跑步時雙腳有穿襪子,鞋子不必考慮<br>偶爾戴個帽子晴天遮陽,雨天蔽雨<br>亦可保暖兼掩飾自己的臉孔<br>接著再戴上手套<br>冬天保暖,夏天被罵瘋子<br>擦汗,擤鼻涕方便又不沾可愛雙手<br>59元一打的麻紗手套便宜可供參考<br>實在想不出手套有什麼不好<br>農家子弟不吃牛肉<br>沈家有明訓........]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2003 23:08:38 +0000</pubDate>
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 沒看這些, 真還不知道跑步手套還有這麼多的運用. 由於常在低於攝氏...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10907#10907</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 11:36pm<br /><br />沒看這些, 真還不知道跑步手套還有這麼多的運用. 由於常在低於攝氏 10 度以下跑步, 對於我以及周遭的跑友而言, 戴手套只是用於保溫. (我知道, 牛肉麵, 沒我份)]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 23:36:09 +0000</pubDate>
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 帶手套還有一個好處，當你跑到無力的時候，這時候把手套脫丟掉，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10904#10904</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=104" rel="nofollow">甲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 6:44pm<br /><br />帶手套還有一個好處，當你跑到無力的時候，這時候把手套脫丟掉，這時因為手套脫掉，手上的汗遇見外面的冷空氣會變的很涼爽，這時候會讓身體產生振奮的效果，但是要在冬天才行...<br>還有另一個說法，如果在跑馬拉松，如果右腳如果跑到有點不舒服，這時就把左手套脫掉(在針灸在是右腳對左手掌)，這時會產生心理的作用，會讓腳好很多哦!記得右手套不用脫哦!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 18:44:45 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 我的經驗,跑步帶手套最不衛生了,鼻涕,汗水,尿尿都用它,然後...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10903#10903</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 6:12pm<br /><br />我的經驗,跑步帶手套最不衛生了,鼻涕,汗水,尿尿都用它,然後還用它吃香蕉,跑完馬拉松回家,白手套都變迷彩,所以下次要改用黑手套,什麼都看不見.]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 18:12:58 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 1.擦汗 2.偷扶前導車不留指紋 3.推開人牆不會傳染病菌 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10901#10901</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=76" rel="nofollow">沈俊雄</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 5:46pm<br /><br />1.擦汗<br>2.偷扶前導車不留指紋<br>3.推開人牆不會傳染病菌]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 17:46:00 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 日本人跑步時，裝備比我們齊全，到底手套有哪些功能？請大家說說，說得最好的人有獎。牛肉麵一碗。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10900#10900</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 5:18pm<br /><br />日本人跑步時，裝備比我們齊全，到底手套有哪些功能？請大家說說，說得最好的人有獎。牛肉麵一碗。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 17:18:19 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10900#10900</guid>
  </item> 
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 大概是太冷了, 我想柏林的緯度大概和北京差不多吧. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10895#10895</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 6:00am<br /><br />大概是太冷了, 我想柏林的緯度大概和北京差不多吧.]]>
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   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 06:00:25 +0000</pubDate>
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   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 今天我有看電視柏林馬拉松，為什麼有些選手要帶手套跑呀!是有什麼作用呀!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10892#10892</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=104" rel="nofollow">甲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-12 at 12:55pm<br /><br />今天我有看電視柏林馬拉松，為什麼有些選手要帶手套跑呀!是有什麼作用呀!]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 12 Jan 2003 12:55:09 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>ESPN播柏林馬拉松 : 感謝告知這麼令人振奮的轉播消息 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=10863#10863</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=83" rel="nofollow">markmatchless</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-08 at 8:21pm<br /><br />感謝告知這麼令人振奮的轉播消息]]>
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   <pubDate>Wed, 08 Jan 2003 20:21:06 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>ESPN播柏林馬拉松 : ESPN將於下列時段轉播柏林馬拉松，有興趣跑友可抽空觀賞 元...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=371&amp;PID=492#492</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=31" rel="nofollow">James</a><br /><strong>Subject:</strong> 371<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-08 at 8:18pm<br /><br />ESPN將於下列時段轉播柏林馬拉松，有興趣跑友可抽空觀賞<br>元月十二日（日）１１００－１２００<br>元月十七日（五）００３０－０１３０<br>元月十八日（六）０６００－０７００<br>元月二十七日（一）１４００－１５００<br>元月二十九日（三）０４００－０５００]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2003 20:18:03 +0000</pubDate>
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