謝謝兩位大哥的指導，我的腳好很多了，應該說復原95%了吧!!應該是我自已大驚小怪，忘了以前練跑時也有類似是情況，可能原因應該是大姆指的面積大很多，看起來比較恐佈吧~"~

雖然小弟我跑得不好，但我認為：如果不會痛到影響跑步或是生活的話，就不要去拔掉它，時間久了，自然會好，至於復原的時間因人而異，我都不去管它，也不會對我的馬拉松有影響。