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  <title>跑者留言版 : 雨天比賽或練習如活穿著.</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 雨天比賽或練習如活穿著.</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 14:27:43 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>雨天比賽或練習如活穿著. : 我也沒有下雨天專用裝備 鞋子濕了跑完報紙一塞隔天就乾了 雨下...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=382&amp;PID=10911#10911</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 382<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-14 at 12:17pm<br /><br />我也沒有下雨天專用裝備<br>鞋子濕了跑完報紙一塞隔天就乾了<br>雨下太大時穿排汗衣比較不會吸收那麼多水<br>又冷又下雨跑完趕快換掉濕衣服與濕鞋子]]>
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   <pubDate>Tue, 14 Jan 2003 12:17:58 +0000</pubDate>
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   <title>雨天比賽或練習如活穿著. : 看倌，失禮。 上一篇應放在「跑馬不是一步登天的」。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=382&amp;PID=10910#10910</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 382<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-14 at 11:36am<br /><br />看倌，失禮。<br>上一篇應放在「跑馬不是一步登天的」。]]>
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   <pubDate>Tue, 14 Jan 2003 11:36:43 +0000</pubDate>
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   <title>雨天比賽或練習如活穿著. : 四擺是四擺，有人嫌，有人講好，有一好無兩好，橫直，艱苦頭快活...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=382&amp;PID=10909#10909</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 382<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-14 at 11:27am<br /><br />四擺是四擺，有人嫌，有人講好，有一好無兩好，橫直，艱苦頭快活尾，有燒香有保庇，有食有行氣，到時袸，日頭赤炎炎，隨人顧性命。<br>昨瞑，蠻牛工廠的頭前大埕，有夠鬧熱，鑼鼓、放炮、唱歌唸曲，擱有脫奶舞。大家叫是頭家請吃尾牙，才有的場面。誰知影，是住台北大廟邊的游阿舍，吃蠻牛吃了有效，專工來答謝耶。<br>新聞報講：鳥頭牌愛福好的工廠，乎火燒了了，真害，火舌那冽吐劍光，好參像三太子踏風火輪來巡視，有人講是外勞驚寒起火引起也，嘛有人講是三重埔黑社會的老大阿信，吃了無效，叫下腳手的人來放火耶？<br>啊！洗面去捱到鼻。只好摺一支紙飛機，坐去問五府千歲，卡準。<br>有人愛吐劍光，有人愛比文比武。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2003 11:27:40 +0000</pubDate>
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   <title>雨天比賽或練習如活穿著. : 一定要穿跑步鞋, 千萬不要穿籃球鞋, 除非您只想跑 7K 以內的距離.  既然下雨天都出去跑步,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=382&amp;PID=10908#10908</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55" rel="nofollow">RunningYam</a><br /><strong>Subject:</strong> 382<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 11:49pm<br /><br />一定要穿跑步鞋, 千萬不要穿籃球鞋, 除非您只想跑 7K 以內的距離.<br><br>既然下雨天都出去跑步, 又怕什麼進水呢? 不然就穿 Gore-Tex 材質 (部分防水, 充分透氣, 高價位) 的跑鞋與服裝.]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 23:49:31 +0000</pubDate>
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   <title>雨天比賽或練習如活穿著. : 如果是雨天比賽，我都是穿籃球鞋跑起來比較穩說，穿籃球鞋踩在積水的水坑也比較不容易進水說。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=382&amp;PID=10899#10899</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=104" rel="nofollow">甲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 382<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 3:54pm<br /><br />如果是雨天比賽，我都是穿籃球鞋跑起來比較穩說，穿籃球鞋踩在積水的水坑也比較不容易進水說。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 15:54:44 +0000</pubDate>
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   <title>雨天比賽或練習如活穿著. : 1.有沒有可以在雨天練習或比賽的裝備可提供參改(含跑鞋). 2.台北最近天氣如何,1/18是否有下雨的可能? ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=382&amp;PID=523#523</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=106" rel="nofollow">阿敏</a><br /><strong>Subject:</strong> 382<br /><strong>發表於：</strong> 2003-01-13 at 11:11am<br /><br />1.有沒有可以在雨天練習或比賽的裝備可提供參改(含跑鞋).<br>2.台北最近天氣如何,1/18是否有下雨的可能?<br>]]>
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   <pubDate>Mon, 13 Jan 2003 11:11:37 +0000</pubDate>
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