http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 2月22日烏來泰雅Ｌo' kah 路跑 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 04 May 2026 14:31:24 +0000 Tue, 14 Jan 2003 20:58:37 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=385 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=385&PID=10915#10915 作者: 賴皮
Subject: 385
發表於： 2003-01-14 at 8:58pm

我覺得應該大部份的路程都是吧!如果你要參加,上下坡的練習很重要,因為我上次墾丁路跑
就是被上下坡打敗囉!]]> Tue, 14 Jan 2003 20:58:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=385&PID=10915#10915 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=385&PID=526#526 作者: 甲蟲
Subject: 385
發表於： 2003-01-14 at 5:24pm

有人知道2月22日在烏來十公里的比賽，是跑山坡地的地形嗎?]]> Tue, 14 Jan 2003 17:24:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=385&PID=526#526