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  <title>跑者留言版 : 板橋路跑活動071202</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 板橋路跑活動071202</description>
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  <pubDate>Mon, 11 May 2026 08:10:14 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>板橋路跑活動071202 : 板橋短跑 感謝錄哥代為領取號碼布，攜至現場及提供別針。感謝...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 3900<br /><strong>發表於：</strong> 2007-12-03 at 1:43pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 60pt; mso-char-indent-count: 5.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>板橋短跑</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>感謝錄哥代為領取號碼布，攜至現場及提供別針。感謝王媽媽美國帶回來的糖糖。感謝秀澤幫忙點名。感謝板橋市公所舉辦路跑活動。感謝上天賜給一個晴和的好天氣。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">若非恰無其他活動，這場又是免費參加，跑得夠快有</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">T</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">恤、礦泉水，還有不同的紀念品，永和慢跑多數會員大概對區區</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">5.6</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公里的短跑，興趣缺缺。奉派擔任領隊，絕不能遲到，約</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0530</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">許出發，依據前一夜閱讀地圖規劃的路線，順利到達縣府旁。將單車鎖上，進入廊下已甚熱鬧，背包放在一旁，也拿起號碼布別在腰包上。會場中央不少人，據說要檢錄，遂前往讓裁判以紅筆打個勾。人越來越多，旋見人群湧向起跑點，不久聽聞鳴槍起跑，快腿們為腳踏車而奮戰，雖然所值不算多，卻也是頗為實用的獎品。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">沒跟著大隊人馬跑出去，有人詢問為何不跑，坦白以告：對人性欠缺信心。廊下似有不只三十個背包，若無任何人看守，恐有失竊之風險，身為領隊，自願留守，實為所宜。不過後來有遲到之順宇兄與</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">ROBIN</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">兄過來，羅賓兄稱怕受傷不跑〈因沒充分熱身容易造成運動傷害〉，於是麻煩他留守，和順宇兄一起從後方追過去，這時距離</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0647</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">鳴槍已經有</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">15</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分鐘許，最快的跑者已經即將跑回終點了。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑在縣民大道上，對面有許多人迎面而來，這個方向卻在好遠的前方才見有人，發揮跑五千的精神與速度，確定在到達終點前可以超越上千人，雖然以跑入</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2500</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">為目標，但實無把握。既然有追人之意願與行動，跑來自然很喘，還好經過無數次團練、獨練與活動，尚可維持一定速度，並且慢慢追上最後一人。這時對面跑者的速度已經下降，但還不致於走起來。交管頗為徹底，沿途並未遭遇警察將跑者攔下來讓汽機車通行，不過若在跑者間斷的空檔，放行車輛實為合理。縣民大道是幹道，但東西向有中山路及文化路為替代道路，要穿越縣民大道則可指揮繞一些路，雖民怨難免，全程未聽聞有對跑者或警察嗆聲者，未見有不聽指揮硬闖者，比起台北馬拉松好太多了。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>一路上不斷的超越徒步的人，終於繞過第一折返點，取得第一個信物，這時後方已無幾人，工作人員自然輕鬆不少，在十分鐘前可必忙得不可開交。取得信物後通行北側道路，不久即回到南側道路，這時對面幾乎無人。還是一路超越人，在叉路口也可見到等候通行的車輛，假日跑在市區，對交通影響較小。很快就趕到第二折返點，這時已經超過上千人了吧？前方的跑者多是速度較慢的，依舊繼續不斷左右穿梭，縣府大樓是很明顯的目標，很快就到達，進入終點前見占夫兄手持相機，正在補捉跑者的畫面。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">依指示將兩個信物放入袋子內，換取一張三聯單，這時停步下來就全身冒出汗來，濕透了衣服，廣場中央帳篷前已有長龍。順宇兄稱要換</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">L</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">號，見最左側為</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">S</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">號，於是排在最左算過來第三排，前進後才發現</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">M</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">號有兩排，將錯就錯領了</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">M</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">號</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">T</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">恤，附帶一個三明治及一瓶礦泉水，步向休息區閒聊。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>登記出席人員，係以網路上報名區最後確認之名冊，提前列印並勾選，不過世勳兄仍然委託秀澤以上列有全體會員名錄的表格，一一勾選，據稱將要兩張互相勾稽。這場人數雖多，但因非競賽性質，或欠缺明顯的競賽性，所以不需要登錄每人的名次，更無每位跑者的時間，領隊自然輕鬆許多。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>這是一個非常有意義的活動，讓幾千人可以出來活絡筋骨，由於路線不長，堪稱老少咸宜，就算跑不動，能夠出來健走一番，也有益國民身心健康。有媽媽推著嬰兒車跑者，有爸爸抱著嬰兒跑者，有全家一起健行者，真是幸福，家中有永遠沒空的考生，就自己一個人來享受運動流汗的樂趣了。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>在折返點發放信物者夠多，於是站立的位置就有相當距離，讓極少數不肖者有機可乘，猜測有人拿取兩個信物，分發給跑、走得慢的家人或朋友，極可能有人並未跑完全程，但如此冒領紀念品，實為不該。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">記得自己取得</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2432</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的三聯單，有人猜我</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2000</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名以內，因為他被我超過自然較我晚進終點，卻拿到</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2100</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">多號的三聯單，可見為了避免久候，將三聯單分批分發，也許同一時間甲發的是</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2000</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">到</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2250</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">號，乙發放的是</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2251</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">號到</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2501</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">號，因此造成先進來拿的號碼大，後進來拿的號碼小的現象。不過既然人人都免報名費而得領取紀念品等實物獎賞，就不會太計較，也沒必要計較。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">感謝王媽媽由美國帶回來的盒糖果，分享一些小朋友，讓大家得到更大樂趣。雖然有人說跑太短了，還要再找個地方團練，實際上卻沒有付諸行動。當然有人是由位在土城金城路的娘家跑過來，活動完仍然跑回去的，那今天總里程就超過</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">15</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公里了。也不能排除有人另行獨練，以補足自我要求的課程。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>會場有些芭蕉，這可是放棄風城馬取得的對價，那天有事南歸，卻赫然發現時間錯了，也許是有人說錯了，也許是有人聽錯了，大人娘家恰有芭蕉若干，就帶回來了，放置一週，由綠轉黃，剛好可食用。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">這是一個晴朗的好天氣，雖然廣場上於起跑時顯示為</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">14</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">度，完跑後為</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">15</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">度，並不算低溫，卻也宜人。更棒的是陽光燦爛，萬一下著雨，參與者恐要打七折，甚至僅有半數出席了，非慣於長跑者，往往會擔心淋雨造成感冒。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">台北市曾經多年各行政區均舉辦一場大眾化路跑活動，如今卻莫名其妙停辦了，實為可惜，這種全民參與，運動流汗健身的活動，所需預算應屬不多，值得地方政府推廣力行。板橋市民路跑活動已舉辦多年，前幾年似都在華江橋下方河濱公園，今年改在市區，利弊參半，如能年年續辦，值得嘉許。</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0712031340</FONT></SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P>]]>
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   <pubDate>Mon, 03 Dec 2007 13:43:04 +0000</pubDate>
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