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  <title>跑者留言版 : 2007台大校園馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2007台大校園馬拉松</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:04:03 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2007台大校園馬拉松 :  我有帶POLAR 的 Pad 測過，實際距離在4.8公里...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3930&amp;PID=40330#40330</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1168" rel="nofollow">7E7</a><br /><strong>Subject:</strong> 3930<br /><strong>發表於：</strong> 2007-12-17 at 12:13am<br /><br /><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>我有帶POLAR 的 Pad 測過，實際距離在4.8公里上下，雖然灌水但是不多。</DIV><DIV>提供有跑的人參考，可以此換算自己5K的成績。</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 17 Dec 2007 00:13:15 +0000</pubDate>
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   <title>2007台大校園馬拉松 : 以前在學校的時候就聽聞校園馬拉松的名聲，但是都提不起興致參與，今年再次看到，一時興起下就報名了，暌違...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3930&amp;PID=40234#40234</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=769" rel="nofollow">sainteye</a><br /><strong>Subject:</strong> 3930<br /><strong>發表於：</strong> 2007-12-14 at 9:47am<br /><br />以前在學校的時候就聽聞校園馬拉松的名聲，但是都提不起興致參與，<br>今年再次看到，一時興起下就報名了，暌違 7 年重回學校，感覺很不一樣。<br><br>跑完後，也覺得里程有灌水之嫌，這部分還得由校方仔細丈量，<br>另外彎彎曲曲的動線，有些地方塞車情形算很嚴重，尤其是起跑後的 500 公尺內。<br><br>整體來說，這個活動的確引來很多學生參與，不論是強迫還是自願的，<br>至少也讓在校學生體驗不一樣的活動，進而吸引一些學生踏入跑步健身之列，<br>是值得鼓勵的。<br><br><br>]]>
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   <pubDate>Fri, 14 Dec 2007 09:47:56 +0000</pubDate>
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   <title>2007台大校園馬拉松 : 2007年台大校園馬拉松 很巧由網路上發現仍有校園馬拉松，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3930&amp;PID=40015#40015</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 3930<br /><strong>發表於：</strong> 2007-12-10 at 5:49pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 96pt; mso-char-indent-count: 8.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2007</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年台大校園馬拉松</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>很巧由網路上發現仍有校園馬拉松，不但報名十分方便，無需填載任何表格，只要在網上輸入姓名、學號及身分證字號即可，並且完全免費。就算報名後因其他活動或事故未能出席，也不會心痛，當然立刻就報了名。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">預計</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0800</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">到</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0830</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">報到，於略遲於</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0800</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">幾分鐘即到達，在體育老師積極鼓勵下，果然有四千餘名同學參與，會場當然也就熱鬧非凡〈難免有已報名未出席者〉。報到處並未見明顯之標示，但經告知後也能迅速取得號碼布，並收存一本秩序冊，雖然報到僅至</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0830</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，但實際卻先有開幕儀式及熱身運動，並預訂於</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0910</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">先行起跑，這比起印象中去年是健康組先行起跑好多了，也比較不會耽擱時間。在秩序冊上有統計數字：健康組</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">1360</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人，適應組</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人，挑戰組男教職員工〈含校友〉</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">90</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人，女教職員工〈含校友〉</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">17</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人，學生</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2535</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人，校際組</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">12</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人。總參與人數達</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">4016</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人，比一般台北地區短程路跑活動更踴躍，不過以台大教職員工及校友之眾，這個比率自然也不算高。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">相信如果體育老師沒有積極鼓勵，順其自然的報名，或許就沒這麼多了，打個五折都有可能。教職員丙組僅有一位教職員，有高達三十七人之校友，這些回來參與的校友，說不定有很高比例是田徑隊隊員，返校回憶舊時青春歲月，想必感受良深。擔任檢錄及裁判工作者，似係台師大體育競技系學生，很堅持要將號碼布的四個角全釘上，才得檢錄，只好乖乖別好，沒去爭執其合理性與必要性。雖然</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0910</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">才起跑，卻見有部分同學來得晚，忙著別號碼布。於熱身操時刻，或許有三成以上同學自顧聊天，手腳也不趁機動一動，是他自己的損失。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>鳴槍後大隊人馬向東跑出田徑場，由於天氣太好草地不全，操場上就塵土飛揚，依舊由後方追上去，看到不少步兵，甚至有背著背包，穿著厚重外套者，說不定真有人是一以貫之：一步也沒跑，由起點走向終點，即使如此，能出來遊走閒逛，姑認為健走，也有益身心健康。前後左右都是人，有走的走跑的，大概都跑不快，一路穿梭自如，有驚無險，超人無算〈沒去細算，再多也不會高出兩千人吧〉。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>區區五千公尺雖然微不足道，就曾經兩回在時限內完成一百公里〈雖然慢〉者言，但若以拚五千的精神跑起來，也是相當劇烈的運動，因為追求速度。跑過椰林大道，就見英謙兄及一群快腿們賣力前奔，迎面而來。規劃的路線要繞總圖前的振興草坪一圈，但既無信物，理論上似不能完全排除切西瓜之可能，不過在眾目睽睽之下，真有人臉皮如此之厚，在椰林大道上公然混入逆向的隊伍中嗎？沒有信物，就是榮譽跑，完全靠良心。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>在活動中心前方的道路上，仍有一些單車未移走，要說完全對於活動沒有影響是錯誤的，若說有何重大影響也不至於，由於參與者眾，自應將單車移開為宜，海報張貼欄的門也該關上，才不會造成不嚴重的困擾。當往大門跑去，即使將要左轉，仍得見散步的同學零星走來，他們完全不爭名次，卻不是慢跑的最高境界，基本上沒有跑，只見走。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑得氣喘噓噓，依舊堅持邁大步，跑過使用過四年的共同教室，跑過舊舟山路，依舊有不少人車〈單車〉來往。還好對於跑者影響輕微，但如果能勸導閒人與單車改道，或請他們停下來等個十分鐘，讓高峰期跑者順利跑過就更好了。基本上差不多是經過上回台大團練的路線，在氣力消耗體力漸退的情況下，不是沒想要走起來，仍然靠著意志力撐下去，感受到速度略下降，但仍然拚了，跑進田徑場，一眼即知校友應跑最外道，卻仍利用最內側跑道繞過圈後，順利移動身軀到最外道，衝進終點前看到的數字約</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">22</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分多，太神奇了，強烈懷疑距離不到五公里，因為雖然極賣力跑，但是鳴槍時才由距離五十公尺以上的後方追上去，一路雖追過許多人，但剛開始則速度也不夠快，因為要避開跑得客氣的同學，若沒把握不發生肢體碰觸，就暫時放慢速度。里程是否足夠，英謙兄應該能更精確判斷，因為他該是鳴槍時就站在第一線的經驗豐富的跑者。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">拿到的名次卡為</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">19</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，算可以接受了。跑完前往公告欄，在服務同學的指示與監督下貼上參加卡，英謙兄果然奪冠，這時尚有</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">12</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">及</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">13</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名未貼，細算之下為男乙組第</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">7</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">至第</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">9</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名之間到〈若</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">12</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">及</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">13</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">均為男乙組則為第</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">9</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名，若均非則為第</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">7</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">名〉算是有機會得優勝獎狀。在開放的路跑賽沒得過名，就算名額再多，仍然為後段班，在這種封閉性、參與人少、得名多的小場面，才有機會拿獎狀獎品。不過仍然有事，後來將名次卡〈兼摸彩卡〉交付英謙兄，他將委託能在場者代領。匆匆離開台大趕往南京東路，會議已經過半，遲到許久了。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">校園馬拉松要有寬廣的校區才得舉辦，否則就要跑校外道路了，離住家如此近的台大校園夠寬夠廣，如果年年舉辦，並無他事則年年參與。若繼續辦下去，想必每年的校友會更踴躍參與，場面更大。淇釧兄未見報名，或因工作繁忙，前瑾總雖報名，可惜沒來，否則以其實力必將優勝之前三名〈女乙組</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">11</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">取</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">8</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">11</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">報名者中</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">7</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">人為校友〉，據稱係沒空。日子兄算現任學生，怎會錯過如此校園盛事？</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">校地最宜於辦路跑、慢跑活動者為政大、中正，其他或有校地寬廣者，則不得而知，這類活動，值得推廣，但願有喜愛慢跑活動人士出任各校校長，或將開創活動，引導風氣，讓更多人參與慢跑健身活動。</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>0712101730</FONT></SPAN></FONT></P>]]>
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   <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 17:49:57 +0000</pubDate>
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