跑者留言版 : 超級挑戰176來了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 百信建材澄清湖慢跑隊 : 超級挑戰176來了 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 04:35:29 +0000 Tue, 11 Dec 2007 09:53:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3935 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 超級挑戰176來了 : 跑完了曾文，昨天早上就去跑二個小時，是想，一百公里就快到了，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3935&PID=40068#40068 作者: 賁俊蓮
Subject: 3935
發表於： 2007-12-11 at 9:53am

跑完了曾文，昨天早上就去跑二個小時，是想，一百公里就快到了，不是有人說過，要二天連續跑馬拉松，才有跑百公里的實力．昨天下午就不跑，只有拉筋及做操，努力讓自己在短時間內恢復．不然，要是有人把五天五連馬，付諸實現，可就是在考驗恢復力了．
本來今早要再晨跑，結果忘了調鬧鐘，醒來時竟然五點了，當然繼續賴床．明天再練囉．
去曾文之前的車上，隊友說到八八跑二來回．車上三個人，大仔豪氣地說，不用怕，就是練，就是去參加．有人說，怕怕喲！青暝不驚槍的臭女生也心虛地小聲說，可以試試！
其實對東吳一賽，有許多待檢討的地方，把第一年的失誤改正及避免，結果有了無法預知的新狀況發生，真的是難預測，畢竟里程長．
昨天收到花蓮江總的ＭＡＩＬ通知比賽的里程，一七六是國際組，不知道條件如何？再說，又和金石撞期，實在很難取捨．
跑了萬統三次，第一年跑卅八公里，落馬．第二年跑到坐小白車．第三年才好不容易完成．
認真地問自己，一七六要參加？
我想，不知大會會如何限定資格．如果夠資格．不會怕跑不完，不用去想時限．我想，如果想參加，會好好練，以最好的狀況及心態去參加！可以一試．


編輯者 賁俊蓮 - 2007-12-11 at 9:54am]]> Tue, 11 Dec 2007 09:53:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3935&PID=40068#40068 超級挑戰176來了 : 跑者廣場中訊息，花東縱谷萬統盃日期已經出來，將出現比東吳24... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3935&PID=40064#40064 作者: 林森勝
Subject: 3935
發表於： 2007-12-11 at 9:26am

跑者廣場中訊息，花東縱谷萬統盃日期已經出來，將出現比東吳24小時賽更具有挑戰性的176k的比賽，0301日2200由玉里起跑，0302再舉辦原本的88k的賽程，以本隊肖跑者如此多，應該會有挑戰不可能任務的英雌、英雄出現%3clap%3clap，我想本隊的24小時英雌代表另一猴子同學應該要搶的到頭香%3cO%3c%3clap。
ㄛ，我是來亂的，因為我只能在旁話燒%3confused。]]> Tue, 11 Dec 2007 09:26:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3935&PID=40064#40064