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  <title>跑者留言版 : 哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？</description>
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  <pubDate>Thu, 14 May 2026 03:53:32 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？ : 風城馬！！保證你畢生難忘！！ 我的初馬就是第一屆風城馬，上上下下....嘿嘿保證第二馬一定能破PB   ...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=923" rel="nofollow">馬丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 3972<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-12 at 8:09pm<br /><br />風城馬！！保證你畢生難忘！！<DIV>我的初馬就是第一屆風城馬，上上下下....嘿嘿保證第二馬一定能破PB<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;ngue" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 12 Feb 2008 20:09:56 +0000</pubDate>
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   <title>哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？ : 我認為是曾文水庫馬拉松，純粹是個人經驗，但有可能是因為下半年...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1169" rel="nofollow">峰仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 3972<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-02 at 9:10am<br /><br />我認為是曾文水庫馬拉松，純粹是個人經驗，但有可能是因為下半年從十月底到十二月初，對我這種幾乎無役不與的制在參加者而言，經過密集的賽程之後，好像是一連串訓練的驗收期，而且十二月初南部的天氣剛好轉涼而尚未大寒，挺適合跑步的。而過了那時間，寒流陸續降臨，身體也似乎疲乏，成績反不如曾文馬。對了，年初的金門碼因為地形平坦，也頗輕鬆愉快，有可能創下個人佳績<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" />。]]>
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   <pubDate>Sat, 02 Feb 2008 09:10:03 +0000</pubDate>
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   <title>哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？ : 我也建議金石馬，因為春節期間正好是訓練的高峰期，比較有時間準備，而且三月初氣溫不會太熱，我的初馬也在金石馬完成。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3972&amp;PID=42002#42002</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1036" rel="nofollow">復興跑者</a><br /><strong>Subject:</strong> 3972<br /><strong>發表於：</strong> 2008-01-10 at 2:09pm<br /><br />我也建議金石馬，因為春節期間正好是訓練的高峰期，比較有時間準備，而且三月初氣溫不會太熱，我的初馬也在金石馬完成。]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 10 Jan 2008 14:09:42 +0000</pubDate>
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   <title>哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？ : 我也建議金石馬，路線平坦，比ING好！ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3972&amp;PID=42001#42001</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=358" rel="nofollow">許正輝</a><br /><strong>Subject:</strong> 3972<br /><strong>發表於：</strong> 2008-01-10 at 1:41pm<br /><br />我也建議金石馬，路線平坦，比ING好！]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 10 Jan 2008 13:41:01 +0000</pubDate>
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   <title>哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？ : 我認為金石馬拉松不錯，道路也蠻平坦的，我的初馬也就是在哪裡完成的喔!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3972&amp;PID=41949#41949</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1140" rel="nofollow">yuhihihi</a><br /><strong>Subject:</strong> 3972<br /><strong>發表於：</strong> 2008-01-09 at 10:52pm<br /><br />我認為金石馬拉松不錯，道路也蠻平坦的，我的初馬也就是在哪裡完成的喔!]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 09 Jan 2008 22:52:48 +0000</pubDate>
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   <title>哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？ : 我是選 ING 因為坡度平緩 氣溫適中，不會太熱　（跑完...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3972&amp;PID=40547#40547</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=846" rel="nofollow">慢跑散戶</a><br /><strong>Subject:</strong> 3972<br /><strong>發表於：</strong> 2007-12-19 at 10:07am<br /><br />我是選 ING<br>因為坡度平緩<br>氣溫適中，不會太熱　（跑完衣服是乾的，被風吹乾了）<br>交通方便，離家近<br><br>雖然缺點不少，將就點，會快樂些！]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 Dec 2007 10:07:53 +0000</pubDate>
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   <title>哪一場馬拉松最適合初馬或創造佳績？ : 想請教各位跑馬先進與高手 在目前台灣十幾場馬拉松競賽中 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=3972&amp;PID=40522#40522</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1162" rel="nofollow">阿米巴</a><br /><strong>Subject:</strong> 3972<br /><strong>發表於：</strong> 2007-12-18 at 8:51pm<br /><br /><P><FONT size=4>想請教各位跑馬先進與高手</FONT></P><DIV><FONT size=4></FONT></DIV><FONT size=4>在目前台灣十幾場馬拉松競賽中</FONT><DIV></DIV><FONT size=4>究竟哪一場最適合第一次挑戰42公里的新手???</FONT><DIV><FONT size=4>又哪一場比較容易創造佳績???</FONT></DIV><DIV><FONT size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><DIV><DIV><FONT size=4>是在台北市規模最大也最方便參加、最具知名度的的<FONT color=#ff6633>ING</FONT>???</FONT></DIV></DIV></DIV><DIV><FONT size=4>是標榜下坡暢快，形同取巧的<FONT color=#006633>台灣馬拉松</FONT>???</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>是一路直線到底，絕不會碰到交通管制的<FONT color=#3300cc>國道馬拉松</FONT>???</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>還是要看季節或其他因素評估呢??</FONT></DIV><DIV><FONT size=4></FONT>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 18 Dec 2007 20:51:43 +0000</pubDate>
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