許老師：

您好好見不見了，1月12日星期六桃園體育場舉辦五千公尺測驗賽學校剛好有放假，當日如沒事的話應該會過去看看跑一跑動一動，順便和大家聊天，去年最佳成績是21分13秒，成績如跑不進25分內，到時候可不能笑我喔!等放寒假時會好好練跑。一起加油。

世勳兄：

真是不好意思把蓮菊姊的名字叫錯，很高興月底能參與永和50公里超馬，當日一定要讓世勳兄好好招待一下，託大家的福氣本人也一個好消息跟大家分享，就是去年底參加96年中央公務人員委任晉升薦任已通過考試測驗並取得薦任資格，謝謝在我跑馬後所帶來的福運，也平安順利進入學校就讀。

有得必有失在跑馬路上也失去很多，看跑者廣場列出多場馬拉松賽事就是沒法參加，真讓人羨慕能夠參加的跑友真是幸福，等幾年後完成學業大家再一起跑馬。

謝謝謝樓上諸位先進的勉勵，瑞爵一定會努力以赴，對了下星期要舉行期末考並做簡報及報告，這幾天要好好用功準備功課了。

備註：（蓮菊姊記得永和超馬當天有空一定要再幫我拍張美美的相片喔!）謝謝。

 瑞爵兄，深信你在未來新的一年，儲存更雄厚的實力。

                毅力更堅定，耐力更堅?。加油！

我最敬愛的施會長及愛好跑步的前輩們大家好：

自從去年參加5/27永和假日馬拉松至今已有半年多時間沒參加比賽，就連桃園體育場每月第二個星期六下午舉辦的5000公尺測驗也都無法參與，時間過的真快一轉眼再過二個星期學校馬上就要放寒假了，又可以回到我最喜愛的運動慢跑的世界裡。

1/27將挑戰永和50公里超馬以及2/24台南古都馬拉松計二場，最近半年多算一算總共加起來本身還跑不到20公里，對於這二場賽事只能秉持順其自然以平常心看待，只求限時完跑就好不追求成績好壞，好久一段時間沒上跑者廣場好像又回到大家庭一樣，真讓人感覺興奮。

感恩及謝謝過去一年多曾經幫助及鼓勵我的跑友，北部由施文聰會長領軍的永和大軍、南部由陳文華隊長領導的百信小尖兵、中部由台灣大腳ㄚ組成的精英部隊，還有象錄大哥郭珍姊、郭老師、阿龍大哥菊蓮姊、兩力楊大哥、正輝老師、進益大哥、俊蓮、阿敏學長、厚議、芳村大哥、世勳大哥、家軒大哥、許醫師、信利、力緯、宏榮、威龍、森勝、史洪大哥、阿達仔等……有您們大家真好，往後幾年可能也只有寒暑假才有機會跑馬，只要有空本人一定盡量參加，與眾多跑友一起跑的感覺真棒真好。

恭喜去年底於嘉義完成百馬的蕭萬呈大哥，也預祝永和施會長及大腳ㄚ阿達仔於今年3月9日挑戰2008年南投八卦山台地全國馬拉松百馬勝利成功，百信坤坡總幹事今年百馬有成，最後祝福全國喜愛慢跑的跑友身體建康、萬事如意、家庭幸福，新年快樂。