跑者留言版 : 2/16 17的團練

跑者留言版 : 2/16 17的團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 2/16 17的團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 22 Oct 2026 09:16:34 +0000 Mon, 18 Feb 2008 16:16:05 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4211 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2/16 17的團練 : 可惜！可惜！因為要參加阿謙樂山水六週年的大拜拜，沒能欣賞到三... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43840#43840 作者: 芳村
Subject: 4211
發表於： 2008-02-18 at 4:16pm

可惜！可惜！因為要參加阿謙樂山水六週年的大拜拜，沒能欣賞到三分球大賽，也成了落跑領隊。

延續昨日東吳12小時練跑的疲憊，連電子鬧鈴都叫得懶洋洋，最後不得不起床梳粧一番，誰叫我專挑軟的吃，原以為這種領隊最輕鬆了，這回連兩日的活動就踢到鐵板了，打著哈欠跨上鐵馬到中正橋下已過六點，經過年假的養肥計劃，年後的第一次假日大家紛紛出籠，昨日貓空新春團拜造成木柵塞車數小時(小道消息，未經證實)，今日中正橋下的團練也不惶多讓，至少哈啦聲差點把中正橋上的車子給震下來；不過仍不乏骨力跑者，其中以最會掌握時間的玉龍兄，直接跑回去準備今日顧寮事宜，獨留琉蓮幫忙一起顧背包及最重要的點心，其他人也無不使盡冬令進補力、骨力的跑出去，賣力的跑、跑出健康、甩掉肥油，可惜代誌不是憨人所想的按呢，阿嬌在順達無法帶她來之下，仍搭捷運提著最拿手的鹹粥，郭珍保溫箱中是本人最哈的燒餅，另外賴家的桂元薑湯、碧蓮姐的糖餅，以及其他族繁不及備載的各式點心，怎麼能不心動、嘴動，當然不跑如我者，再延續年假的進補計劃，吃得沒時間哈啦，湯足飯飽後再跨上鐵馬續攤去了

]]> Mon, 18 Feb 2008 16:16:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43840#43840 2/16 17的團練 : 文章發表人王世勳文章發表人 solo ps 後來的三分球大賽不知道冠軍得主為誰 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43828#43828 作者: solo
Subject: 4211
發表於： 2008-02-18 at 12:10pm

文章發表人王世勳

文章發表人 solo

ps 後來的三分球大賽不知道冠軍得主為誰

只記得一旁的加油團從頭笑到尾

第一名：吳占夫，第二名：王世勳，第三名：王坤樹，第四名：游象錄(總共四人比賽)

世勳哥

算您狠竟然不忘把參賽人數也寫出來.....

難怪錄哥出場時,加油團特別開心

]]> Mon, 18 Feb 2008 12:10:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43828#43828 2/16 17的團練 : 文章發表人 solo ps 後來的三分球大賽不知道冠軍得主為誰 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43827#43827 作者: 王世勳
Subject: 4211
發表於： 2008-02-18 at 12:00pm

文章發表人 solo

ps 後來的三分球大賽不知道冠軍得主為誰

只記得一旁的加油團從頭笑到尾

第一名：吳占夫，第二名：王世勳，第三名：王坤樹，第四名：游象錄(總共四人比賽)

]]> Mon, 18 Feb 2008 12:00:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43827#43827 2/16 17的團練 : 第一次跑中正團練起跑前楊大哥先告知里程為15k(大漢... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43823#43823 作者: solo
Subject: 4211
發表於： 2008-02-18 at 11:38am

第一次跑中正團練

起跑前楊大哥先告知里程為15k(大漢橋下折返)

跑回中正橋時耗時96分鐘

心想狀況雖不太好,但比預計時間慢6分鐘難免有點小失望

但不解為何楊大哥笑容滿面說"跑的不錯"(安慰菜菜鳥)

直到享受美食後楊大哥才說他故意少報里程數(實際約為17.5k)

感謝會內大哥大姊準備的美食饗宴

感謝阿龍哥與琉蓮姐幫我帶來會服

感謝前輩們分享買鞋資訊

更感謝楊大哥的陪跑跟令人開心的"善意謊言"

ps 後來的三分球大賽不知道冠軍得主為誰

只記得一旁的加油團從頭笑到尾

]]> Mon, 18 Feb 2008 11:38:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43823#43823 2/16 17的團練 : http://tw.myblog.yahoo.com/shc... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43821#43821 作者: cesar
Subject: 4211
發表於： 2008-02-18 at 10:44am

http://tw.myblog.yahoo.com/shc567/article?mid=130&prev=-1&next=128

去貓空回來畫了張畫放在上面的網站 ]]> Mon, 18 Feb 2008 10:44:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43821#43821 2/16 17的團練 : 一群人享用著各善心人適提供的各式美食，大樹的米粉或為最快見底者，阿湯哥的麻油雞麵線也極受歡迎。............. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43820#43820 作者: 王坤樹
Subject: 4211
發表於： 2008-02-18 at 9:37am

一群人享用著各善心人適提供的各式美食，大樹的米粉或為最快見底者，阿湯哥的麻油雞麵線也極受歡迎。..........

感謝大家的賞光，沒發生吃剩讓我自己帶回吃一禮拜。

大樹米粉採限量發行，每年只發行一次，沒吃到的明年請早.......

編輯者王坤樹 - 2008-02-18 at 9:38am]]> Mon, 18 Feb 2008 09:37:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43820#43820 2/16 17的團練 : 昨天我去跑五指山，想要看櫻花，但是還沒開，失望而歸 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43818#43818 作者: 黃榮俊
Subject: 4211
發表於： 2008-02-18 at 9:28am

昨天我去跑五指山，想要看櫻花，但是還沒開，失望而歸]]> Mon, 18 Feb 2008 09:28:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43818#43818 2/16 17的團練 : 2008年過年後第一次的團練，選在木柵貓空地區。16日早上七... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43808#43808 作者: cesar
Subject: 4211
發表於： 2008-02-17 at 9:56pm

2008年過年後第一次的團練，選在木柵貓空地區。16日早上七點半趕到指南國小會合，可是大夥早在七點就開跑。學校操場的司令台邊，祇剩下碧蓮大姐在現場幫忙看管大家的背包，以及占夫的小兒子在操場上打籃球。於是獨個兒從指南國小出發，沿著指南路二段34巷，穿過北二高橋下後，再上坡往草湳的方向跑。

順著往指南宮後山纜車站的路標，跑了一段路，來到丁字叉路口，見到路旁植栽了好幾株櫻花，左邊是通往指南宮後山纜車站的道路，右邊是往草湳、貓空方向的山路，越往上走，路邊的櫻花樹越多，但是只有少數幾株櫻花樹開花，光禿禿的枝椏上開著粉紅色的小花，偶而在枝椏上，還可見到幾片淺褐黃色的葉子，讓我有點驚訝，此地居然有櫻花盛開。以往有好幾次在這段山路上跑步，都沒有注意到路旁植有櫻花樹。還是那時候非櫻花開花季節，才沒有注意到有櫻花樹?上回看了一位朋友寫的文章，提到她在忠治山道上跑步時，看到路旁的櫻花盛開，整段路都開滿了櫻花，一大片花海的畫面，美得讓她目不暇給，美得令她感動。‥‥‥

是否因為看了她寫的那些文章，引起我的注意，才想看看這邊有無櫻花樹?還是因來此地跑步，剛好是花開的季節，才有機會看到櫻花樹，還是因為沒與大家一起跑，較有時間注意到路旁的景色?不管是那種說法，總算讓我發現貓空之美。

雖是早上八點，但冬天的太陽較懶洋洋，往二格山系的方向，還是雲霧瞭繞，橫過山谷上方的兩條纜車線，掛在線上的纜車車廂，往左右兩邊移動，讓靜止的山峰有動感。仰望頭頂上那空盪盪的纜車車廂駛來駛去，突然間思緒又飛到三十多年前的合歡山去了。那白雪皚皚的山頂，一台一台的雙人纜車，載著滑雪客往東峰駛去，然後咻!一聲從山頂滑了下來。現在坐在纜車車廂內的人有點像動物似地，只能任人操控，坐在車廂而無法從車椅一躍而下，享受雪地馳騁的快感。

山路越來越陡，天氣又冷，跑起來呼吸難免有些急促，還好沒有下雨，空氣中充滿了山嵐的味道，讓我可以慢慢地吸新鮮的空氣，加上是練習，跑起來不用那麼快，可以慢慢地跑，先便把呼吸調勻了，讓自己感到舒暢就是了。一路都是上坡，跑到草湳橋，在橋面稍事床息一下，順便瀏覽四周的景色，看看貓空的觀光導覽圖，知道前面有什麼景點可參觀。但是今天是來參加團練，不能漫無目的地跑，只能依路線、時間選擇最近的路徑跑，以便在約定的時間回到指南國小，與大家一起團拜，「恭喜，新年好!」就這樣在山路上，跑了將近一小時約有七公里遠，然後回到指南國小。

這時大部份的會員早已繞著貓空地區跑完一圈回來，八時五十分大家拿出餐具盛東西，邊吃早餐邊鼓嘴比誰說故事最棒。與郭居恆老師聊天，得知他已完成96個馬拉松，看來郭老師有可能在三月底前就達成百馬大業，到時永慢又要大肆幫他慶祝一下。陳福是最後一位跑回來的會友，他好像是在山上遇到叉路，不知要走那條路又怕會迷路，只好循原路跑回。這樣一來路程加10公里，跑回來的時間就拉長了，難怪大家都在等他。平常跑完後不到半小時大家就解散，這次過完年後的團拜，大家沒特別的事，也不急著走，且各人帶來的食物很豐富，我喝了紅豆湯圓及綠豆湯各兩碗，以及少許餅乾就飽了。十點離去時心裡還想著那些櫻花樹，希望下次來時能再看到它。

]]> Sun, 17 Feb 2008 21:56:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43808#43808 2/16 17的團練 : 0216指南國小團練：鼠年第一場團練，選在停車用水均極便... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43805#43805 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 4211
發表於： 2008-02-17 at 8:53pm

0216指南國小團練：鼠年第一場團練，選在停車用水均極便利的指南國小，還很人性化的預定0700起跑，這對於多數人而言是不用摸黑出門，感到更為舒暢。然而重要的是，在經歷了也許近一個月陰雨綿綿的壞天氣後，好不容易有一個陽光普照的日子，讓出席者更為踴躍。依例騎單車前往，走的還是慣行的路線，路上曾經被兩部會友機車追過，在過政大後的上坡路段。平日雖以單車為交通工具，在市區內罕有明顯上坡，對於如此陡坡竟有些無以適應，勉強可以不下車，以極慢速度騎到指南國小。來得不早，旋即在錄哥一聲令下出發，錄哥稱跑兩個小時，路線自己決定，還要大家自己帶水，不過沒有人跟進，主要還是天氣仍然夠涼快，對於缺水的顧慮極小。出學校右轉，至叉路一個髮夾彎開始上坡，期待會有盛開的櫻花，果然見了不少花，但未若想像中的繁花似錦。開始時快腿不過在前方約100公尺處，跑了十分鐘後，領先群已經失去了蹤影，自然成為獨跑。通常在這段路團練都是0600起跑，這時略晚，來往車輛就多了些，在狹窄的路上，自然就要向路邊閃開，安全顧慮增加，也不能暢意自在。出門之際還是陰暗天氣，隨著時間經過，烏雲轉白，甚至慢慢散開，讓人對於重見陽光生出熱烈的渴望。往山上跑去，終得見藍天，到接近纜車站時，得曬到陽光，心中至為驚喜。幾乎天天要到中央氣象局網站去觀看天氣預報，於星期五所見但星期六有一朵雲而無雨，星期日起連續六天都有雨，原來只盼能不要下雨，心願已足，沒料到這一天午前還享受不少陽光。由於曾經在春節前往中部三天兩夜，幸得於0206在台中市曝曬於陽光下，於今也已旬日矣！許久沒跑山路，頗覺吃力，上坡路段似乎無窮無盡，以最緩慢速度爬昇，但求能夠靠著意志力及歷次山路團練累積下來的潛力，不改跑為走即可，自我要求真是低。豬年第一回團練也是這條路線，那時係由籃球場起跑，小雨中跑回來，卻已更改為在一座廟裡休息。纜車不斷運行，還有人以為0730就開始營業，實際上應是0830載客前之熱機準備工作而已。終於跑上草湳橋，在此右轉，已少有上坡，且以平路及下坡居多，腳步自然輕盈了起來，卻馬上遭賴家父子超越，兩人旋即消失於蜿蜒的山路中。沒跑至纜車站，感到已是吉卜賽人，到站即前往高級的廁所解放，在剛清洗過淨而不乾〈地面猶濕〉的，完全沒有任何氣味的廁所排空了大腸，實在萬分享受。出了廁所，卻沒想即跑，和一位騎士聊了幾句，也告知跑者廣場網站，據告係由三重騎來，仍要騎回家，其公司同事有邀請參加三項，渠以為鐵人均係從頭跑到尾而有所顧忌，告知不管三項或馬拉松，均有不少徒步之人，相信不久之後他也會來參加路跑或鐵人活動。兩力大哥在此等候副會長，卻陪他等到了朝禎兄世勳兄才再起跑，隨緣就馬上右轉，據稱這段路跑下去為12公里，比起有人繞一圈似有18公里，甚至有人是跑至東山中學再原路折返，或有28公里相較，自然算是偷懶了。下坡路段跑來輕鬆，還超越了幾位美女及大哥，在偶見陽光中跑回了指南國小，終覺跑太少了，於是在操場又繞了一會兒，就停步。一群人享用著各善心人適提供的各式美食，大樹的米粉或為最快見底者，阿湯哥的麻油雞麵線也極受歡迎。我們真是太幸福了，有這般豐盛的美食，跑出去的勇腳陸續歸來，有事者陸續離開，在操場上享受了美食與陽光還照了大合照，誰料離開之際已經將近1100了，這是下山後由店家內的鐘所見判斷的。上午陽光燦爛，過午後雲又攏來，才跑區區12公里，是太懶了，但曾經動過，對於兩週後的金石，有極大幫助。

0217定時定點團練：照樣0600起跑，於是不能不摸黑出門，對我而言這或係地點第二近的團練〈台大最近〉，約0530許出門，路上車輛已不少，到了集合點卻僅見兩位在焉。陸續有人來了，自願留守，便見近十人分批向西跑去。在原地慢慢跑動著，一會兒又斷續來了近十人，於占夫兄跑出去後，眼見現場財物無失竊之虞，就也自己一個人往前跑，這是跑過無數次的路，天色漸明中，遠方路燈仍然亮著，東方天空有橘紅的晨曦，預示著一個得見陽光的好日子。一路獨跑著，被一位快腿超越，若僅跑至華中橋似乎太近了，心中盤算著該跑至大漢橋或新海橋。還沒至光復橋，上唇感應到一滴水，多麼細微，讓人幾乎感受不到它的存在，細觀地面，是有幾滴水在柏油路面留下的細點。仰觀天色，不夠黑的雲足以讓人相信不會下認真的雨，卻仍然以怕濕為藉口，在距離光復橋還有三百公尺處向後轉。起跑已晚，沿途卻還碰到近十名永和勇士，可見團練來早來晚，跑短跑長，各依所需各依所欲，盡興即可，跑長跑遠並不會吃虧，跑近跑短也沒占便宜，若想維持甚至增近體力，總不該太偷懶。在過華中橋不遠處，和一位跑者同跑最後一段路，果然沒下起雨來，但也還沒能見陽光。橋下方依舊熱鬧，來哈啦哈啦，聯絡感情，也非白來。很感恩美女服務團，讓我們幾乎每場團練都有好料可食，吃了個燒餅，兩枚來自花蓮的特產，就匆匆離開，沒等所有跑者歸來，沒留下來喝咖啡聊是非。騎向福和橋邊，好熱鬧的市場，花了275元：16顆蘋果、7顆鹹蛋和一個高麗菜。心中想著在東京寒風中的獅子頭及其他相識或不相識的台灣跑友，快腿也要近終點了。氣溫回昇，當跑回中正橋下方，遙見對岸一座大樓頂顯示著17度，卻在停步後很快就感到涼意，這時果然多數人都穿上紅色外套。據聞1004將有226鐵人三項活動，心為之動，若真要辦，簡章應該在不久之後就要出爐，卻不知這回要價若干。51.5可以矇混過關：不下水不騎車，依舊在時限內完成，例如去年0519到如今沒游泳過，沒騎過公路車，就算到今年洄瀾三鐵再下水，仍有把握於50分內上岸。但226絕無可能不付出相當時間，去練習單車之長途騎程與游泳之長時間划水，若真要報名，夏天就不能輕鬆過。三鐵活動騎近二萬元的單車，雖非高檔，比下不足下有餘，三鐵活動甚至可見騎菜籃車完成者，有人沒參加過三項，但據稱近期兩度參加兩項均使用3200元的單車，還發生比賽時難以換檔之情況，仍然順利完成，令人敬佩。感謝上蒼賜給台北人兩天好天氣，星期天過午後，天氣又變，此刻細雨不斷，又要陰雨綿綿好幾天了。0802172040

]]> Sun, 17 Feb 2008 20:53:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43805#43805 2/16 17的團練 : 謝謝永慢今天熱情地提供補給，不只吃了橘子、巧克力餅乾，出... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43797#43797 作者: usurer
Subject: 4211
發表於： 2008-02-17 at 2:23pm

謝謝永慢今天熱情地提供補給，不只吃了橘子、巧克力餅乾，出發時手上還多了好幾瓶象會長給的礦泉水，真的是有吃又有拿拉

。

領跑的組長囑我上來向各位謝謝，感激不盡。

土城慢跑邱奕仁

]]> Sun, 17 Feb 2008 14:23:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43797#43797 2/16 17的團練 : 親愛的楊大哥ㄚ小小弟以為新年新希望就要開困難點的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43728#43728 作者: solo
Subject: 4211
發表於： 2008-02-15 at 12:05pm

親愛的楊大哥ㄚ

小小弟以為新年新希望就要開困難點的才有意思

所以才異想天開的以4小時為目標

初馬西子馬跑534 二馬永和馬跑522

再怎麼算也離359也有一大段距離吧

還是很感謝楊大哥傳授練跑公式(麻煩您放慢腳步了)

17日見囉

]]> Fri, 15 Feb 2008 12:05:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43728#43728 2/16 17的團練 : 文章發表人民間公證人陳永星沒收到會訊嗎？沒注意到近... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43724#43724 作者: william
Subject: 4211
發表於： 2008-02-15 at 11:40am

文章發表人民間公證人陳永星

沒收到會訊嗎？沒注意到近期活動嗎？

0216在指南國小0700起跑。0217在老地方〈永和市中正橋下方〉0600起跑，

solo，馬拉松賽---以4小時內為目標，我願意陪你練配速跑17日見如何？有練跑公式只要有空勤練。

]]> Fri, 15 Feb 2008 11:40:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43724#43724 2/16 17的團練 : 感謝德教練的回覆祝教練減重願望成功最需要減重的人給祝福好像怪怪的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43721#43721 作者: solo
Subject: 4211
發表於： 2008-02-15 at 11:26am

感謝德教練的回覆

祝教練減重願望成功

最需要減重的人給祝福好像怪怪的

]]> Fri, 15 Feb 2008 11:26:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43721#43721 2/16 17的團練 : 新店溪岸邊公有停車場,收費入口旁的橋下籃球場. 每小時10元停車費編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43719#43719 作者: 阿德
Subject: 4211
發表於： 2008-02-15 at 11:15am

新店溪岸邊公有停車場,收費入口旁的橋下籃球場.

每小時10元停車費

編輯者阿德 - 2008-02-15 at 11:18am]]> Fri, 15 Feb 2008 11:15:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43719#43719 2/16 17的團練 : 0217的永和市中正橋下團練有無明確的集合地點呢諸如~網球場或藍球場等等我怕我這個桃園人到時又迷路了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43716#43716 作者: solo
Subject: 4211
發表於： 2008-02-15 at 11:03am

0217的永和市中正橋下團練

有無明確的集合地點呢

諸如~網球場或藍球場等等

我怕我這個桃園人到時又迷路了

]]> Fri, 15 Feb 2008 11:03:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43716#43716 2/16 17的團練 : 文章發表人民間公證人陳永星沒收到會訊嗎？沒注意到近期活動嗎？... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43666#43666 作者: solo
Subject: 4211
發表於： 2008-02-14 at 5:20pm

文章發表人民間公證人陳永星

沒收到會訊嗎？沒注意到近期活動嗎？

永星兄

感謝您的提醒原來全都排在會訊裡了

我以前只會點近期活動

編輯者 solo - 2008-02-14 at 5:33pm]]> Thu, 14 Feb 2008 17:20:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43666#43666 2/16 17的團練 : 沒收到會訊嗎？沒注意到近期活動嗎？ 0216在指南國小07... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43663#43663 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 4211
發表於： 2008-02-14 at 5:07pm

沒收到會訊嗎？沒注意到近期活動嗎？

0216在指南國小0700起跑。0217在老地方〈永和市中正橋下方〉0600起跑，都算是近處的團練，騎單車也輕鬆可抵，就居家在台北市中正區者言〈若家住桃園則非駕車不可，至少也要騎機車〉

]]> Thu, 14 Feb 2008 17:07:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43663#43663 2/16 17的團練 : 請教各位大大這星期六日的團練是否放寒假呢不然又得一個人孤單去水庫跑步了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43646#43646 作者: solo
Subject: 4211
發表於： 2008-02-14 at 3:32pm

請教各位大大

這星期六日的團練是否放寒假呢

不然又得一個人孤單去水庫跑步了

]]> Thu, 14 Feb 2008 15:32:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4211&PID=43646#43646