<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 台南馬拉松</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 台南馬拉松</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Tue, 12 May 2026 06:32:00 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Mon, 25 Feb 2008 14:20:44 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4252</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>台南馬拉松 :  文章發表人 賁俊蓮 宏榮弟：現在是要比誰拉的多嗎？昨天...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44131#44131</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=986" rel="nofollow">宏榮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4252<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-25 at 2:20pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 賁俊蓮</strong></em><br /><br /><P><FONT size=3>宏榮弟：現在是要比誰拉的多嗎？<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3c3cry" />昨天進終點時，看見婷婷好像是剛睡飽的臉走向拱門，還忙告訴她，工程師回來好久了．希望她沒有等不到你<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cO%3c3c3c" />&nbsp;</FONT></td></tr></table></P><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>姊姊 </FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>這是我第一次跑步遠遠看到廁所&nbsp; 居然可以跑得如此"順"且"快" </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>終於明白當</FONT><FONT size=3>"吉普賽人"的痛了...&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<img src="http://www2.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cO%3c3c3c" />&nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>不想比 誰來當 "超級吉普賽人" </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>這麼榮譽的"香名"&nbsp; 還是讓別人當好了...&nbsp; 因為 </FONT><FONT size=3>實在太辛苦了 <img src="http://www2.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3cuch" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>姊姊&nbsp; 放心好了&nbsp; 當婷婷在終點尋覓時&nbsp;輾過我的報馬仔又再度通知婷婷&nbsp;&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>所以 在終點前有看見婷婷&nbsp; &nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>在等婷婷過來時&nbsp; 森勝大哥與琉蓮姊姊還過來拍照呢... </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>讓我</FONT><FONT size=3>賺到兩張完跑照片 <img src="http://www2.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cO%3c3c3c" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>謝謝森勝大哥與琉蓮姐... <img src="http://www2.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>希望 臉色沒有太難看啦&nbsp; 呵呵...&nbsp;&nbsp;</FONT>&nbsp;</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 宏榮 - 2008-02-25 at 2:26pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 14:20:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44131#44131</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>台南馬拉松 : 宏榮弟：現在是要比誰拉的多嗎？昨天進終點時，看見婷婷好像是剛...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44128#44128</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4252<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-25 at 12:56pm<br /><br /><P><FONT size=3>宏榮弟：現在是要比誰拉的多嗎？<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" />昨天進終點時，看見婷婷好像是剛睡飽的臉走向拱門，還忙告訴她，工程師回來好久了．希望她沒有等不到你<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></P><DIV>屏東的小四：最近應該有進步？我喜歡我們文起教練的名言：可以贏，誰會想輸？他說，輸就是輸，不要說狀況不好，不要說沒有認真跑，不要說拉肚子．</DIV><DIV>你超車後我是想追的，無奈沒力囉．後來還有里港的朋友也追上，我也想追，後來是有追上．不過要看晶片成績才知道算不算追上呢．</DIV><DIV>&nbsp;</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 12:56:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44128#44128</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>台南馬拉松 :  文章發表人 賁俊蓮 肚子又一陣絞痛．廿二公里找民宅．一陣...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44123#44123</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=986" rel="nofollow">宏榮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4252<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-25 at 12:05pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 賁俊蓮</strong></em><br /><br />&nbsp; <FONT size=3>肚子又一陣絞痛．廿二公里找民宅．一陣慌亂出來後，剛好在獅子頭及宏榮後頭，離不到三十公尺．追了好久，開始軟腿．只見兩個人腳步穩得很．獅子開出去，不見了，宏榮也開出去，也不見了，還有芳村兄也吃錯藥，飛快的很．只剩後頭的笨女生，慢慢追空氣． <DIV></DIV>事後，高手胡驫及龔元香都跑出好成績，工程師及獅子頭也都比東京進步不少，就證明自己衝太猛了，難怪在廿二至三十二時，一堆人超車來取笑．不過還好，過了三十多時，還有一點再生之氣．沒看時間，應該四小時內，應該是有350吧!</FONT></td></tr></table> <DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>報告姊姊 </FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>您比工程師快多了啦</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>工程師在30公里前後跑了3次廁所 (躲起來等人家超車 比較不會被直接輾過 <img src="http://www2.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cO%3c3c" />)</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>所以早已經被姊姊超過去了啦&nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>施子頭大倫比上週進步10分 我則是幸運的持平啦...</FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 宏榮 - 2008-02-25 at 12:06pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 12:05:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44123#44123</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>台南馬拉松 :  文章發表人 獅子頭同時有兩場馬拉松,現役的馬拉松選手兵分兩路,許多老戰友都到谷關去了....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44121#44121</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=986" rel="nofollow">宏榮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4252<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-25 at 11:57am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 獅子頭</strong></em><br /><br /><FONT size=4>同時有兩場馬拉松,現役的馬拉松選手兵分兩路,許多老戰友都到谷關去了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" /> <DIV></DIV>因為東京馬配速不理想,這次特別拖著工程師宏榮跑,...這次有比東京馬進步十分鐘啦! .... <DIV><DIV></DIV><DIV></DIV></FONT><FONT size=4></FONT></td></tr></table> </DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>施會長大倫</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>其實 說實在的&nbsp;要不是您一直長相左右&nbsp; 談天說地</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>我一定早就不知道爆到哪一國去了&nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>我跟婷婷前一天中午及晚上一共吃了5攤 (包含2餐正餐) 實在是太貪吃了</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>所以自嚐惡果 &nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>22k 與您分開去吃鹽片之後 就越跑越沒力&nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>甚至一加速就肚子硬&nbsp; 超不舒服&nbsp; 跑廁所還上不出來&nbsp; 真慘 </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>最後12.5k 至少被50人以上輾過&nbsp;被拍pp拍到pp腫&nbsp;(</FONT><FONT size=3>這就是沒有跟獅子跑的敗筆<img src="http://www2.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" />&nbsp; 不過 應該也跟不上啦 <img src="http://www2.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cO%3c3c3c" />)</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>還好勉力跑完&nbsp; 居然還跟上週跑馬的成績幾乎一模一樣&nbsp; 也算是驚喜啦</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>跑完後&nbsp; 在會場閒晃 </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>看到大家這場都跑的不錯 也聽到很多跑友創下PB&nbsp; 真的開心呢~</FONT><FONT size=3>&nbsp; </FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 宏榮 - 2008-02-25 at 12:07pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 11:57:34 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44121#44121</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>台南馬拉松 : 對於後段班的我，能看到獅子頭的屁屁、拍到賁姐的屁屁，真的是莫...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44119#44119</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=888" rel="nofollow">小四</a><br /><strong>Subject:</strong> 4252<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-25 at 11:37am<br /><br />對於後段班的我，能看到獅子頭的屁屁、拍到賁姐的屁屁，真的是莫大的鼓舞，不過這只能說是趁人之危,因為是人家出狀況，又不是自己真的行，不過跑馬也不計較這麼多的，不是嗎?]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 11:37:17 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44119#44119</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>台南馬拉松 : 報告獅子頭大人，你自己跑太好，自己追空氣啦．  話說和獅大...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44111#44111</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4252<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-25 at 10:17am<br /><br /><FONT size=3>報告獅子頭大人，你自己跑太好，自己追空氣啦． <DIV></DIV>話說和獅大人一齊起跑，四公里還是當了吉普賽人，當然又變在後頭．出來後當然要加快趕上，誰知很認真跑，都看不到人影，不對，是獅的背影．途中有鳳慢阿道兄趕上，就知道自己配太快了．不過管他的，獅子頭大人有說過，沒有爆掉的風險哪會有好成績，就這樣吧．十幾公里看到一群人影，獅子也在其中．跟著一位飛虎兄弟跑，快斷氣才跟上．其實累了，不過要假裝很神勇．超車！ <DIV></DIV>維持到快折返時，對向有胡驫等高手的回向，心想真的太快了，差不到一公里，緊接著看到龔小香等人．果然太快，自己反向一公里後，肚子又一陣絞痛．廿二公里找民宅．一陣慌亂出來後，剛好在獅子頭及宏榮後頭，離不到三十公尺．追了好久，開始軟腿．只見兩個人腳步穩得很．獅子開出去，不見了，宏榮也開出去，也不見了，還有芳村兄也吃錯藥，飛快的很．只剩後頭的笨女生，慢慢追空氣． <DIV></DIV>事後，高手胡驫及龔元香都跑出好成績，工程師及獅子頭也都比東京進步不少，就證明自己衝太猛了，難怪在廿二至三十二時，一堆人超車來取笑．不過還好，過了三十多時，還有一點再生之氣．沒看時間，應該四小時內，應該是有350吧!</FONT> <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 賁俊蓮 - 2008-02-25 at 10:23am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 10:17:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44111#44111</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>台南馬拉松 : 同時有兩場馬拉松,現役的馬拉松選手兵分兩路,許多老戰友都到谷...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44108#44108</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4252<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-25 at 10:00am<br /><br /><FONT size=4>同時有兩場馬拉松,現役的馬拉松選手兵分兩路,許多老戰友都到谷關去了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" /><DIV></DIV>因為東京馬配速不理想,這次特別拖著工程師宏榮跑,嗯!謝謝宏榮的?牲,這次有比東京馬進步十分鐘啦!<DIV></DIV><P>可能是上星期我先熱機了,有許多平日看不到的背影,小屁屁,這次都看到了,其中最大的驚奇是賁仔,在17K時,賁仔就我輾過去了,看她穩健的步伐,今天的狀況應該很好,就不要想了.折返後還是看到賁仔在前方100公尺處,但是過不到一公里就不見了,我一直以為他開出去了.後半程因為宏榮在前半帶的好(真丟臉,已是快要百馬的人了,還要人家帶配速<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cuch" />),腳步沒有慢太多,到40K時,算一下應該有34幾的,才想到,賁仔的PB不是34幾嗎?我一直沒有看到他的背影,那他今天就破PB了.到終點,小四才跟我講,賁仔在後面,原來我後半程一直在追空氣.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /></P><P>天氣不錯,路線平坦,是個創佳績的日子,龔元香也跑到315,差點追上許玉芳,這個小妮子,也是超厲害的.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" /></P><DIV></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 10:00:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4252&amp;PID=44108#44108</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>