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  <title>跑者留言版 : 最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 人物特寫 : 最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍</description>
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  <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:00:49 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍 :     1.恭喜鴻龍兄，他3/2在花東88跑得很穩健...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=52" rel="nofollow">tgchen</a><br /><strong>Subject:</strong> 4276<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-06 at 9:10am<br /><br /><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN lang=EN-US style="COLOR: maro&#111;n"><FONT face="Times New Roman">1.</FONT></SPAN><SPAN style="COLOR: maro&#111;n; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">恭喜鴻龍兄，他3/2在花東</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: maro&#111;n"><FONT face="Times New Roman">88</FONT></SPAN><SPAN style="COLOR: maro&#111;n; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑得很穩健，還榮獲分組優勝上台受?。</SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="COLOR: maro&#111;n"><BR><FONT face="Times New Roman" size=3>2.</FONT></SPAN><FONT size=3><SPAN style="COLOR: maro&#111;n; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我想ㄚ達也是以鴻龍老哥為標竿的，才這麼努力想在</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: maro&#111;n"><FONT face="Times New Roman">40</FONT></SPAN><SPAN style="COLOR: maro&#111;n; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">歲以前完成百馬。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: maro&#111;n"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P></O:P></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: maro&#111;n; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">點閱江兄在花東</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: maro&#111;n"><FONT face="Times New Roman">88</FONT></SPAN><SPAN style="COLOR: maro&#111;n; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">終點照：</SPAN><SPAN lang=EN-US><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/y051086/photo?pid=3277" target="_blank"><U><FONT face="Times New Roman" color=#800080>http://tw.myblog.yahoo.com/y051086/photo?pid=3277</FONT></U></A></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US><O:P><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>&nbsp;</FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN lang=EN-US style="COLOR: maro&#111;n"></SPAN></FONT></P></FONT></O:P></SPAN></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 tgchen - 2008-03-06 at 9:11am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2008 09:10:45 +0000</pubDate>
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   <title>最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍 : 這次萬統杯有幸跟鴻龍大哥聊了兩句，就兩句，被鴻龍大哥超越而過的時間只夠聊兩句。真是輕車快馬呼嘯而過！ ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4276&amp;PID=44767#44767</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1022" rel="nofollow">郭廷嘉</a><br /><strong>Subject:</strong> 4276<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-05 at 9:44am<br /><br /><P><FONT size=4>這次萬統杯有幸跟鴻龍大哥聊了兩句，就兩句，</FONT><FONT size=4>被鴻龍大哥超越而過的時間只夠聊兩句。真是輕車快馬呼嘯而過！</FONT></P><DIV><FONT size=4></FONT>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2008 09:44:56 +0000</pubDate>
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   <title>最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍 : 賁姊姊....您太客氣了....我看你跑步的英姿也是箭步如飛.......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4276&amp;PID=44750#44750</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=973" rel="nofollow">蟲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 4276<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-04 at 11:52pm<br /><br /><FONT size=2>賁姊姊....您太客氣了....我看你跑步的英姿也是箭步如飛.... </FONT><DIV><FONT size=2>偷偷告訴你...我的同仁有人以你為目標...但每次都被你甩在後頭<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley22.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3ctern%20%3cmile" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2008 23:52:42 +0000</pubDate>
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   <title>最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍 : 跑馬的男生都是妖怪，看起來都好年輕． 前年和蕭會長在曾文水...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4276&amp;PID=44644#44644</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4276<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-04 at 10:47am<br /><br /><FONT size=3>跑馬的男生都是妖怪，看起來都好年輕．<DIV>前年和蕭會長在曾文水庫合影，我有還沒跑的好臉色，但和蕭大哥的氣色一比，難怪他要叫我賁姐姐．</DIV><DIV></DIV>鴻龍大哥也是，難怪是第一個完成百馬的少年家<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" />．<DIV>只要在跑場中遇到他，總是覺得他像蜻蜓點水的輕鬆，臉色也不像我們的狼狽．想學學他的氣定神閒，想學他的好腳步．</DIV><DIV>不好意思，遲來的祝福！</DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 04 Mar 2008 10:47:20 +0000</pubDate>
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   <title>最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍 : 原來當天號碼布568號即是鴻龍兄，可敬可佩！    ht...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4276&amp;PID=44395#44395</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=732" rel="nofollow">大熊</a><br /><strong>Subject:</strong> 4276<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-29 at 5:34pm<br /><br /><FONT color=#0000cc size=3>原來當天號碼布568號即是鴻龍兄，可敬可佩！ <DIV></DIV><DIV></DIV></FONT> <a href="http://tw.myblog.yahoo.com/shawn9632/photo?pid=425&amp;prev=424&amp;next=426" target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/shawn9632/photo?pid=425&amp;prev=424&amp;next=426</A><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 大熊 - 2008-02-29 at 5:35pm</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Feb 2008 17:34:11 +0000</pubDate>
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   <title>最年輕完成100次馬拉松的跑者-江鴻龍 : 台灣完成百次馬拉松最年輕的跑者-江鴻龍 2008年1月27...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4276&amp;PID=44384#44384</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4276<br /><strong>發表於：</strong> 2008-02-29 at 2:10pm<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 27pt; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 18.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; FONT-FAMILY: 標楷體">台灣完成百次馬拉松最年輕的跑者<SPAN lang=EN-US>-江鴻龍<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 18pt; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>2008年1月27日，天氣陰雨，永和慢跑協舉辦的第六屆50公里馬拉松賽，在台北市的華中橋河濱公園舉行，當天共有650多人參加。<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>台灣第九位完成生涯<SPAN lang=EN-US>100次馬拉松，在這次的比賽中?生了，而且完成的年齡比第一位百馬先生黃政德完成時的年齡，還年輕10歲。去年11月他剛過完45歲的生日，二個月後成為台灣馬拉松界有史以來，第一位完成100次馬拉松最年輕的跑者，他就是江鴻龍先生，可喜可賀。<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>本來今天應該是永和慢跑協會的大日子，因為舉辦<SPAN lang=EN-US>50公里路跑賽以來，是第一次在永慢自家人辦的場子裡完成百馬，這是何等的光榮時刻。對即將完成人生第一個百次馬拉松的跑者而言，應該是與大家分享他完成百馬的喜悅，也讓大家順便沾點喜氣。然而當事人十分低調，甚至連他的學生想幫他整理馬拉松完賽證書，編排百馬書圖的大海報，都被他婉謝了。因為他的行事風格，一向十分低調，不喜歡出風頭，所以未在跑者廣場網站上張揚，僅從跑者廣場的跑友留言看出些端倪，即使有些人知道了，想陪他跑的事都被委婉地謝絕了。但是，當天華中河濱公園的跑道上，仍可見他的長官南山人壽游經理經勇親自撐旗，以及各地幾十位熱心的跑友，組成一支陪跑團，陪他一起跑，完成人生第一個百次馬拉松，算是給他祝福。可見他很有人緣，因為他也是紅十字會的游泳救生教練，跑馬中不乏他的學生。<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>我因報名參加義工，在迴轉站擔任分發信物工作，無法下場陪跑，只能在他通過迴轉站時給他打氣，喊聲「教練加油<SPAN lang=EN-US>!」而已。雖然永和慢跑裡每位出席服務的會員，都和我一樣無法下場陪他跑步，但是，大家在各人服務的崗位上，都會給他加油與祝福，而那些參與的選手，也會在超車或會面時給他拍手加油。 <O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>鴻龍兄1963年生於台灣苗栗苑里的一個小村，台北工專補校工業工程科畢業。我在1995年參加紅十字會台北市分會，水上安全協會舉辦的高級游泳救生員班時的救生教鍊，那時他才32歲，也是很年輕的游泳救生教練。後來救生班結訓以後，我常參加馬拉松及鐵人三項比賽，且他與我有校友之誼，所以談話中有時聊及跑步及鐵人三項運動。1999年澎湖第一屆鐵人三項比賽報名時，基於好康相報，便邀他與沈國珍教練一起參加，起初他只是抱著玩一玩的心情，沒想到比賽結束後，他居然玩出興趣，一頭栽入跑馬及鐵人三項的世界，跑馬拉松的次數及跑步成績反而超越我，甚至連鐵人三項比賽，從參加51.5公里的鐵人賽開始，而後擴及113墾丁鐵人，連226墾丁鐵人，共十幾次的鐵人三項，他都有報名參加也完成了比賽。東吳大學舉辦的12和24小時超級馬拉松，他參加12小時的成績是112.498公里，總排名第4。而24小時的成績是194.631公里，在總排名是12名。我曾在2006年第三屆永和半超馬「路遙知馬力」的文章裡，對他有以下的描述： <O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>‥‥像上屆跑步一樣，起跑出發偶都盡量排在最後面，待眾人開跑後，自已才動起來。不過這回身邊多了位跑步伙伴，這位不是偶的老婆，而是偶在紅十字會台北市分會，水上安全服務大隊救生訓練時的教練江鴻龍先生，他也是永和慢跑的會員。提到江教練便令人肅然起敬，因為江教練不只是偶的教練而已，也是鐵人三項比賽的伙伴，但是，每回參加比賽時，偶都只有墊底的份，而他愈挫愈勇，從最初的馬拉松與三鐵菜鳥，一路奮勇爭到永和鐵人和百里候的地位（那是永慢對跑過100公里者的封號）。雖然江教練比偶年輕15歲，但是，在與他同齡的伙伴中，他是最早達到百里候的一位。和藹而平實的外表，內心熱情深藏不露的他，每回與之跑步在最後關鍵時刻，他都會演出帽子戲法，跑出更好的成績，難怪有時會跌破眾人的眼鏡。‥‥<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>‥‥令偶眼睛為之一亮的是，鴻龍兄從最後一名起跑，一路沿途跑，逐步衝、衝、居然衝進<SPAN lang=EN-US>119名內。‥‥<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 18pt; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>‥‥但是，不管怎樣，大多數選手，都會像開頭的主題「路遙知馬力」一樣，只要對時間的堅持，努力不懈地跑，都會有令人意想不到的結果。鴻龍兄就是個很好的例子，在跑步上，他有如一匹狂羈的野馬，從谷底起跑，一路殺出重圍，最後大幅提昇名次，交出亮麗的成績。‥‥<SPAN lang=EN-US><O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 18pt; mso-char-indent-count: 1.5; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>就像大多數跑友所面臨到的家庭與跑步之問題，有時無法兼顧，因為跑馬拉松要投入的練習時間，及耗費金錢和減少與家人相處的時間，所以他因經濟因素及工作關係，加上鐵人三項比賽所費不貲，玩一次鐵人三項的費用，可以跑四到五個馬拉松，經過深思熟慮後，他就不再參加鐵人三項比賽，專攻跑步，終於在十年內達到<SPAN lang=EN-US>100次馬拉松的紀錄。 <O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>這次的永和<SPAN lang=EN-US>50公里馬拉松比賽，是他完成第100次馬拉松。照理說該是慶祝的時候，但他還是和以往一樣，十分低調不舉行慶祝活動，但是，在許多好友的陪跑下，完成了他生涯第100次馬拉松。我們除了恭喜他達到百次馬拉松，同時也祝福他能再更上層樓，繼續跑下去，等他下一個百次馬拉松（也就是200次）完成時，我們再來給他慶祝，屆時如果我還跑得動的話，我一定當第一位陪跑者。<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT size=3>從下個月（<SPAN lang=EN-US>3月2日）起，又將有三位或更多的跑友完成100次，包括3月2日金石馬拉松賽的徐昌國，和6月9日南投八卦山馬拉松賽的阿達和獅子頭，以郭居恆老師等人，此外也許還會有人比他更年輕的跑友，所以在這裡先給他說句恭喜的話，</SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-size: 12.0pt">恭喜鴻龍教練完成百次馬拉松</SPAN><FONT size=3><SPAN style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 標楷體">。</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體">您是台灣第一位達到<SPAN lang=EN-US>100次馬拉松最年輕的跑者，也是擁有多次鐵人三項紀錄的跑者。盼您能繼續跑下去，再創佳績，直到年老跑不動為止。<O:P></O:P></SPAN></SPAN></FONT></P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 cesar - 2008-03-05 at 12:06am</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Feb 2008 14:10:50 +0000</pubDate>
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