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  <title>跑者留言版 : 請問高灘地的補給站?</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 請問高灘地的補給站?</description>
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  <pubDate>Fri, 22 May 2026 13:57:45 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 明日比賽必定是一場苦戰,各位前輩加油 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1335" rel="nofollow">踏浪</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-05 at 9:10pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 明日比賽必定是一場苦戰,各位前輩加油&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" />&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" />&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" />]]>
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   <pubDate>Sat, 05 Apr 2008 21:10:33 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 大會公告與會的選手名單已更正為潘春進。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=47054#47054</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-01 at 8:58am<br /><br /><FONT size=4>大會公告與會的選手名單已更正為潘春進。</FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 01 Apr 2008 08:58:26 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? :  信利兄真是明察秋毫。 300號是北投的潘春進先生  應是進步的進非近視的近。 請再查對一下!  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=46752#46752</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-28 at 11:45pm<br /><br /><FONT size=4><DIV>信利兄真是明察秋毫。</DIV><DIV>300號是北投的<FONT color=#0000ff>潘<FONT size=5>春</FONT><FONT size=6>進</FONT></FONT>先生 </DIV><DIV></DIV>應是進步的<FONT color=#0000ff size=5>進</FONT>非近視的</FONT><FONT size=5><FONT color=#0000ff>近</FONT>。<DIV></DIV><FONT size=3>請再查對一下!</FONT><DIV></DIV><DIV></DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Fri, 28 Mar 2008 23:45:10 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 編號第300號選手名字，第三個字不知有沒有錯？(僅供參考) </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=46737#46737</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-28 at 9:54pm<br /><br /><P><FONT color=#0000ff size=3>編號第300號選手名字，第三個字不知有沒有錯？(僅供參考)</FONT></P>]]>
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   <pubDate>Fri, 28 Mar 2008 21:54:39 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? :     感謝土城慢跑熊副總幹事，能夠有機會和他一起跑馬真是...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=46456#46456</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1391" rel="nofollow">luowoei</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-26 at 10:04am<br /><br />   感謝土城慢跑熊副總幹事，能夠有機會和他一起跑馬真是一件幸福的事。<br>跑熊副總幹事跑馬時穩健的步伐與環保的精神（自帶水壺）令人佩服。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2008 10:04:25 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 感謝土城慢跑熊副總幹事，能夠有機會和他一起跑馬真是一件幸福的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=46455#46455</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1340" rel="nofollow">Woei</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-26 at 10:02am<br /><br />感謝土城慢跑熊副總幹事，能夠有機會和他一起跑馬真是一件幸福的事。<br>跑熊副總幹事跑馬時穩健的步伐與環保的精神（自帶水壺）令人佩服。<br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2008 10:02:58 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 那位酷哥是我們土城慢跑的副總幹事熊燦輝先生 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=46324#46324</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1175" rel="nofollow">run510610</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 10:13pm<br /><br /><FONT size=4>那位酷哥是我們土城慢跑的副總幹事熊燦輝先生</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="%3chumbs%20Up" />]]>
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   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 22:13:52 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? :  照片後面這位是我本人0124，高灘地馬拉松見！ htt...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=46306#46306</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1391" rel="nofollow">luowoei</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 9:25pm<br /><br /><a href="http://www.wretch.cc/album/show.php?i=sky530378&amp;b=41&amp;f=1155020631&amp;p=27" target="_blank"><DIV>照片後面這位是我本人0124，高灘地馬拉松見！</DIV><DIV>http://www.wretch.cc/album/show.php?i=sky530378&amp;b=41&amp;f=1155020631&amp;p=27</DIV></A>]]>
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   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 21:25:49 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 請問這位土慢前輩是哪位？（協助我配速的土城慢跑前輩）http...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1391" rel="nofollow">luowoei</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 9:21pm<br /><br />請問這位土慢前輩是哪位？（協助我配速的土城慢跑前輩）<BR><a href="http://www.wretch.cc/album/show.php?i=sky530378&amp;b=41&amp;f=1155020646&amp;p=42" target="_blank">http://www.wretch.cc/album/show.php?i=sky530378&amp;b=41&amp;f=1155020646&amp;p=42<DIV></A>昨天2008家樂福台北國道馬拉松，幸好有他協助我配速，使我第一次的馬拉松（初馬）得以順利完成。</DIV><DIV>賽場未能及時問到他的大名，在這裡特別感謝他！</DIV><DIV>認識他的人，請幫我轉達謝意。</DIV><DIV>0406的高灘地馬拉松再見。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 21:21:21 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 感謝 我也是初馬 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=45891#45891</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1194" rel="nofollow">2040</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-19 at 7:10pm<br /><br />感謝<DIV></DIV>我也是初馬<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmile" />]]>
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   <pubDate>Wed, 19 Mar 2008 19:10:35 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 賽道長約三公里，預定設置三個補給站，補給站內容比照往年，該有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=45118#45118</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=723" rel="nofollow">usurer</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-09 at 4:46pm<br /><br /><FONT size=4>賽道長約三公里，預定設置三個補給站，補給站內容比照往年，該有的都不會缺：水、運動飲料、鹽巴、梅子粉、時令水果、肌樂...等等。並視當天天氣狀況，在賽後提供簡單的食物供選手享用。</FONT> <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 usurer - 2008-03-09 at 4:46pm</span>]]>
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   <pubDate>Sun, 09 Mar 2008 16:46:11 +0000</pubDate>
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   <title>請問高灘地的補給站? : 小弟是想挑戰第一馬的菜鳥, 得知土城慢跑辦的活動素有口碑, 剛剛也趕緊完成了高灘地的網路報名~   ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4333&amp;PID=45110#45110</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1364" rel="nofollow">star0125</a><br /><strong>Subject:</strong> 4333<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-09 at 2:48pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; 小弟是想挑戰第一馬的菜鳥, 得知土城慢跑辦的活動素有口碑,<DIV>剛剛也趕緊完成了高灘地的網路報名~</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp; 惟仍想請教隔幾公里有補給站? 補給站除供水外,還會提供什麼?</DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 09 Mar 2008 14:48:24 +0000</pubDate>
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