跑者留言版 : 第一次參加團練~~林安泰古厝 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 第一次參加團練~~林安泰古厝 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 12:47:10 +0000 Thu, 27 Mar 2008 10:40:09 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4363 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 班長說：otto真可愛！ 伍長應和道：個人資料可填... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46571#46571 作者: 一兵
Subject: 4363
發表於： 2008-03-27 at 10:40am

班長說：otto真可愛！%3cO%3c
 
伍長應和道：個人資料可填、可不填。填錯也不必改。
 
班長說：是不是這個意思？是不是這個意思？我不是這個意思！%3cngry
]]> Thu, 27 Mar 2008 10:40:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46571#46571 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 包子姊！建議你把初馬放在2008臺中港盃全國馬拉松賽 跑友... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46486#46486 作者: otto
Subject: 4363
發表於： 2008-03-26 at 2:01pm

包子姊！建議你把初馬放在2008臺中港盃全國馬拉松賽

跑友辦的活動參加起來很好玩地！目標完跑就OK啦！%3cO%3c

看過你的個人資料知道要稱呼『包子姊』，因為輸你幾個月%3cO%3c
]]> Wed, 26 Mar 2008 14:01:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46486#46486 第一次參加團練~~林安泰古厝 : otto哥果真好眼力，小妹雜在人群中居然還是被發現了！那時小... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46206#46206 作者: 包子
Subject: 4363
發表於： 2008-03-23 at 11:21pm

otto哥果真好眼力，小妹雜在人群中居然還是被發現了！那時小妹應該漸漸的變狼狽囉~~真是讓人見笑了！不過誠如您所說，小妹真是順利跑完了%3cO%3c，時間約2小時25、26分左右，這個成績不是很滿意，但我給自己個台階下，星爺說：跑業績又不是跑成績%3cmbarrass%3cd，所以還是恭喜自己囉！下週的大甲馬小妹有參加，也將維持相同的服裝~~再勞駕各位先進~~不吝給予掌聲加油打氣囉~~感恩~~]]> Sun, 23 Mar 2008 23:21:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46206#46206 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 今天20K折返，大約在25K有看到包子妹 剛好有看到懦夫救星的字樣要加油已經來不及了，看樣子應該是順利跑完才對... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46186#46186 作者: otto
Subject: 4363
發表於： 2008-03-23 at 9:25pm

今天20K折返，大約在25K有看到包子妹
剛好有看到懦夫救星的字樣要加油已經來不及了，看樣子應該是順利跑完才對%3clap
]]> Sun, 23 Mar 2008 21:25:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=46186#46186 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 文章發表人 民間公證人陳永星說得夠清楚，雖在幾千人大陣仗... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45895#45895 作者: 包子
Subject: 4363
發表於： 2008-03-19 at 9:56pm

文章發表人 民間公證人陳永星

說得夠清楚，雖在幾千人大陣仗中，可以合理期待不難認出來(黑衣人無多)。會有人撞衫嗎？預估沒有，這般衣服沒啥印象！若有雷同，必屬來鬧的，不過習慣為所有的跑者加油，不分男女老幼，不管『懦夫』或『懦夫救星』。
大家加油，不分全馬、半馬、十公里或休閒組或後勤補給隊與啦啦隊。
若天氣不穩定，有機會在雨中跑馬，印象中的雨中跑似乎是幾年前的三重馬拉松了，去年金石雖也有雨，相對小些。跑國道這般足稱毫無遮蔭之路線，最怕天上無一絲雲，熱情的太陽會讓眾多跑者垂頭喪氣(若詳細觀察，每場總有人低頭慢跑)。
星哥請放心，這件衣服只有周星馳的粉絲才會去買，撞衫機率趨近於零~~
小妹早在參加西子灣的比賽時就決定爾後每場比賽都穿這件衣服，百面好認~~
至於凱撒大哥所說的~~小妹當然相當願意在比賽中為其它跑者加油，因為幫對方加油也等於是幫自己加油啊！
]]> Wed, 19 Mar 2008 21:56:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45895#45895 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 說得夠清楚，雖在幾千人大陣仗中，可以合理期待不難認出來(黑衣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45851#45851 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 4363
發表於： 2008-03-19 at 8:59am

說得夠清楚，雖在幾千人大陣仗中，可以合理期待不難認出來(黑衣人無多)。會有人撞衫嗎？預估沒有，這般衣服沒啥印象！若有雷同，必屬來鬧的，不過習慣為所有的跑者加油，不分男女老幼，不管『懦夫』或『懦夫救星』。
大家加油，不分全馬、半馬、十公里或休閒組或後勤補給隊與啦啦隊。
若天氣不穩定，有機會在雨中跑馬，印象中的雨中跑似乎是幾年前的三重馬拉松了，去年金石雖也有雨，相對小些。跑國道這般足稱毫無遮蔭之路線，最怕天上無一絲雲，熱情的太陽會讓眾多跑者垂頭喪氣(若詳細觀察，每場總有人低頭慢跑)。]]> Wed, 19 Mar 2008 08:59:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45851#45851 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 一身黑衣黑褲，衣服前寫著「懦夫救星」的字樣，衣服後則有個「人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45840#45840 作者: cesar
Subject: 4363
發表於： 2008-03-19 at 12:20am

一身黑衣黑褲，衣服前寫著「懦夫救星」的字樣，衣服後則有個「人人有功練」的圖案。小妹之前兩次參加比賽也都是穿這件衣服，23號也會是這件衣服，再勞駕各位大哥在「碾過」時幫小妹加個油囉！！
[/QUOTE]
 
原來是黑衣女俠，失敬了!黑衣人都是身懷輕功者，屆時誰碾過誰還不知道，所以包子您若碾過永慢人，也請您別忘給他們拍拍手，喊聲加油!
]]> Wed, 19 Mar 2008 00:20:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45840#45840 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 包子~加油! 3/23號我也是跑半馬的! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45838#45838 作者: longho6
Subject: 4363
發表於： 2008-03-18 at 11:49pm

包子~加油!

3/23號我也是跑半馬的!]]> Tue, 18 Mar 2008 23:49:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45838#45838 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 文章發表人 包子 一身黑衣黑褲，衣服前寫著「懦夫救星」的字樣，衣服後則有個「人人有功練」的圖案。！！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45821#45821 作者: otto
Subject: 4363
發表於： 2008-03-18 at 8:31pm

文章發表人 包子

一身黑衣黑褲，衣服前寫著「懦夫救星」的字樣，衣服後則有個「人人有功練」的圖案。！！
就這兩句我記起來了，如果我有遇到你的話，我會粉大聲地幫你加油∼『包子妹加油』%3c3cO%3c3c


編輯者 otto - 2008-03-18 at 8:32pm]]> Tue, 18 Mar 2008 20:31:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45821#45821 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 沒問題....遇到包子妹.... 我一定會大聲幫你加油 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45816#45816 作者: 蟲蟲
Subject: 4363
發表於： 2008-03-18 at 7:51pm

沒問題....遇到包子妹....
我一定會大聲幫你加油%3clap
]]> Tue, 18 Mar 2008 19:51:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45816#45816 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 文章發表人 cesar 誰是包子?who is she? 誰是包子?who... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45814#45814 作者: 包子
Subject: 4363
發表於： 2008-03-18 at 7:27pm

文章發表人 cesar

誰是包子?who is she?
誰是包子?who is she?
那天在林泰安古厝，怎沒人介紹給大家認識?
包子來無影去無蹤?
22日台大歡迎您來!
那天當大家都在古厝前照相的時候，小妹一人杵在路邊的交通號誌旁，一身黑衣黑褲，衣服前寫著「懦夫救星」的字樣，衣服後則有個「人人有功練」的圖案。小妹之前兩次參加比賽也都是穿這件衣服，23號也會是這件衣服，再勞駕各位大哥在「碾過」時幫小妹加個油囉！！
]]> Tue, 18 Mar 2008 19:27:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45814#45814 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 包子: 加油(23日我也是跑半馬) http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45772#45772 作者: 踏浪
Subject: 4363
發表於： 2008-03-18 at 12:48pm

包子:
       加油(23日我也是跑半馬)%3clap
      
]]> Tue, 18 Mar 2008 12:48:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45772#45772 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 不精確的兩小時跑17公里(也許遠些也許近些)，則三小時內完跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45735#45735 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 4363
發表於： 2008-03-18 at 8:35am

不精確的兩小時跑17公里(也許遠些也許近些)，則三小時內完跑半馬，實為合理結果。多數跑者不太計較成績，有所謂『跑業績不跑成績』(第一次聽到這句話是在2003年金山馬拉松起跑前的半路上，聽路人甲說的)之說，就算慢，能在時間內回終點就會有很高的成就感，這是推動一群瘋馬之人一再投入的主要因素。匆匆離開，實為可惜，下回就算不主動自我介紹或發表高論，何妨前往人群聚集處當聽眾。現場有美食，不要客氣(若星期六來台大建議帶餐具)，也許下個月你就想要入會了！

]]> Tue, 18 Mar 2008 08:35:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45735#45735 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 誰是包子?who is she? 誰是包子?who is... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45734#45734 作者: cesar
Subject: 4363
發表於： 2008-03-18 at 8:14am

誰是包子?who is she?
誰是包子?who is she?
那天在林泰安古厝，怎沒人介紹給大家認識?
包子來無影去無蹤?
22日台大歡迎您來!
]]> Tue, 18 Mar 2008 08:14:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45734#45734 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 包子妹...恭喜你跨出第一步.... 我當初也是一個人死... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45698#45698 作者: 蟲蟲
Subject: 4363
發表於： 2008-03-17 at 10:06pm

包子妹...恭喜你跨出第一步....
我當初也是一個人死皮賴臉的跑去和永慢一起團練....
深深得愛上永和這個大家庭.....
有空多來團練....相信你可以獲得更多有關慢跑的知識%3ctar
]]> Mon, 17 Mar 2008 22:06:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45698#45698 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 包子妹妹： 永慢的團練永遠歡迎妳！ 其實團練不只是一起跑步而已， ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45686#45686 作者: 琉蓮
Subject: 4363
發表於： 2008-03-17 at 9:11pm

包子妹妹：
     永慢的團練永遠歡迎妳%3cink！    
     其實團練不只是一起跑步而已，
     還可以彼此傳授許多跑步知識及減少運動傷害的訣竅，
     畢竟上網用文字表達的有限，而且不是每位跑者都會上網的。
     參加團練不用害羞，這樣妳會損失學習的機會喔%3cig%20smile！
     下一次永慢的團練：
    3/22(六) 台大校園團練，06：00台大操場起跑
      歡迎妳%3clap%3clap！
 
     
    ]]> Mon, 17 Mar 2008 21:11:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45686#45686 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 包子妹妹：看著妳的感言，心裡真替妳高興，也想起自己剛開始路跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45685#45685 作者: 小桂子
Subject: 4363
發表於： 2008-03-17 at 9:01pm

包子妹妹：看著妳的感言，心裡真替妳高興，也想起自己剛開始路跑時的感覺，也是跟妳一樣，每完成一段比前次距離更長的挑戰時，總是很興奮，就這樣的從1K、3K、5K、10K、半馬到全馬及超馬，以前從未想過自己可以跑馬，經過數年的自我挑戰及練習，發現原來自己也有跑馬的能力，相信妳的國道半馬一定可以順利完成！加油！%3clap]]> Mon, 17 Mar 2008 21:01:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45685#45685 第一次參加團練~~林安泰古厝 : 由於工作的關係，小妹在週一到週五都必需早早起床，所以一般來說... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45673#45673 作者: 包子
Subject: 4363
發表於： 2008-03-17 at 7:28pm

由於工作的關係，小妹在週一到週五都必需早早起床，所以一般來說，週六、日就是小妹放肆補眠的日子。而前一陣子有位先進建議小妹可參加社團的慢跑團練，而小妹本身也真的想體驗一下團體的影響力，所以16日早上在未經永慢人的同意下，就偷偷跟著永慢人的身影，參加了第一次的團練(sorry囉)！

 

當天早上小妹五點半就起床盥洗了，因為已經對路線先做了功課，所以就開車走水源接建國高架，下民權東路後轉新生北路很快的就找到集合地點了！其實永慢的人是很顯眼的，非但制服好認，陣容也很龐大。或許因為是跑步聯誼的關係，他們還在林安泰古厝前合影留念呢！小妹害羞內向，只敢在旁邊靜靜的看，後來大家伙起跑了，小妹就在後頭慢慢的跟著，維持著一定的距離追隨前輩的腳步~~

 

一開始是設定自己跑一個半小時的距離，但是當跟著大家跑的時候，因為前方還看不到人折返，小妹也不好意思立刻打退堂鼓，就這樣以自己舒服的速度跑著，途中居然還有水站呢！新生慢跑的幾位大哥很熱情，雖然我不是成員，但他們還是很熱情的問我要不要喝水，小妹也就謝過~~拿了一杯杯水~~邊跑邊喝~~大概跑到成美河濱公園的時候，被一個速度極快的大哥超越了，過程當中還跟我道了聲加油，其實這樣的感覺真的很好，因為會覺得自己並不孤單。

 

看著沿途的橋一座又一座，好幾次本來已經打算要折返了，但是看著前面的橋就在不遠處，心裡又告訴自己「跑到那座橋再折返好了」，就這樣一座過一座，後來看了看時間，天啊！跑了一個鐘頭了，我一定要折返了，不然回程可能會跑不動呢！結果就在路牌3.5km的地方折返，可能是心理因素吧，回程的距離總讓人有變短的感覺，回程突中又被一個姐姐、兩三群大哥給追過，更丟人的是~大家都是邊聊天邊超越過我~~~好打擊啊！怎麼大家的體力都這麼好，邊跑邊聊的速度還那麼快~~當下真有點挫折，很想停下來用走的了，但是水站還沒過，如果被大哥們看到我用走的，那豈不是很丟臉嗎？況且學長曾告訴過我，就算再累還是要用跑的，速度放慢沒關係，所以小妹就繼續努力的跑著。

 

當再次經過水站時，大哥又招呼我過去喝水，我笑著回答已經喝過了，繼續向前邁進，身體也開始冒出各種不舒服的感覺，一下左腳踝小痛(之前的舊傷)，一下右膝蓋怪怪的，但看著終點將至，實在不想在完成前停下腳步。當然啦~~最後還是全程跑完囉！回到基十號水門時，看了看手錶，哇~~兩個小時整整~~一分都不差呢！之前可從沒跑那麼長的時間，心裡真是有成就感。在停車場旁有個新生慢跑的大哥在換襪子(也是超越過我的)，他跟我打了聲招呼，我向他問了下今天跑的距離大概有多遠，他們是跑大概二十公里(到二號水門)，因為我比較早折返，所以大概只有十七公里左右，但是這樣也讓我很高興了，不管怎麼說，第一次參加團練就跑了自己沒跑過的距離，那種感覺真是很滿足~~大哥換好襪子後還邀我到大家休息的地方吃些東西，小妹臉皮較薄，連聲道謝後就開車回家了！

 

參加這次的團練，讓我對23號的半馬更有信心了！！

]]> Mon, 17 Mar 2008 19:28:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4363&PID=45673#45673