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  <title>跑者留言版 : 2008年國道馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2008年國道馬拉松</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 14:02:45 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2008年國道馬拉松 : otto兄： 就是阿智，他很迷扯鈴的 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-25 at 1:59pm<br /><br /><FONT color=#ff0000 size=3>otto兄：</FONT><DIV><FONT color=#ff0000 size=3>就是阿智，</FONT><FONT color=#ff0000 size=3>他很迷扯鈴的</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 13:59:45 +0000</pubDate>
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   <title>2008年國道馬拉松 :  文章發表人 信利 這是一場本想放棄的賽事，只是達智希望...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46388#46388</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-25 at 1:36pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 信利</strong></em><br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT size=3>這是一場本想放棄的賽事，只是<FONT color=#ff0000>達智</FONT>希望一起到台北，要我賽後陪他到中山北路六段參觀扯鈴材料，週六兩人搭晚間<SPAN lang=EN-US>7:20</SPAN>國光客運北上，夜宿八德路二段姪女家。</FONT></SPAN></td></tr></table> </P><DIV><FONT face=新細明體 size=3>請問信利兄，達智是否為3/8下午，在鳳山寺會場玩扯鈴的那位小哥？</FONT></DIV><DIV><FONT face=新細明體 size=3>那位小哥扯鈴的功夫真是要的，我回到員林親戚家有形容給我的兒子聽，</FONT></DIV><DIV><FONT face=新細明體 size=3>他很羨慕的眼神問我真的嗎？怎麼玩你用給我看（他太看得起我了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" />）</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 13:36:25 +0000</pubDate>
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   <title>2008年國道馬拉松 : 每次跑完國道都是盡快逃離現場. 去年下雨, 今年還是下雨. 早到也沒地方熱身. 完成後,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46376#46376</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=977" rel="nofollow">碧湖杜</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-25 at 10:46am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>每次跑完國道都是盡快逃離現場<SPAN lang=EN-US>.<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>去年下雨<SPAN lang=EN-US>, 今年還是下雨.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>早到也沒地方熱身<SPAN lang=EN-US>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>完成後<SPAN lang=EN-US>, 寄物袋取回, 依舊濕淋淋.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>領物品處大排長龍<SPAN lang=EN-US>, 擁擠不堪, 當然放棄.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>趕忙退了晶片<SPAN lang=EN-US>, 走回圓山捷運站途中.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>市場內喝碗熱湯與炒米粉<SPAN lang=EN-US>, 100塊有找, 多好.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>停車費<SPAN lang=EN-US>90元, 加加起來, 800元就夠.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>比起許多遠道而來的跑友<SPAN lang=EN-US>, 經濟許多.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><FONT size=3>明年還跑嗎<SPAN lang=EN-US> ? 像今年一樣, 半程就好.<o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>]]>
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   <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 10:46:24 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2008年國道馬拉松 : 1.舉辦最多路跑活動、歷史悠久的路協，也還不太了解跑者的心，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46373#46373</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-25 at 10:21am<br /><br /><FONT size=3>1.舉辦最多路跑活動、歷史悠久的路協，也還不太了解跑者的心，有不少跑馬人都需要有鹽，不管鹽片或鹽巴。鹽也是很便宜的物資，比起香蕉、餅乾、小麵包便宜太多了，竟未提供。 </FONT><DIV><FONT size=3>2.也曾見有落馬之人，讓機車載回會場。如果天空完全沒雲，落馬者應該會更多。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>3.場地真的泥濘狹窄，難怪非限額不可。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>4.不知何以要價800元，在台灣各場次中訴是真的好貴好貴的馬拉松。若問：明年跑否？因無交通食宿成本，理應還再跑，為業績。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 10:21:21 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 這是一場本想放棄的賽事，只是達智希望一起到台北，要我賽後陪他...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46372#46372</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-25 at 10:16am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT size=3>這是一場本想放棄的賽事，只是達智希望一起到台北，要我賽後陪他到中山北路六段參觀扯鈴材料，週六兩人搭晚間<SPAN lang=EN-US>7:20</SPAN>國光客運北上，夜宿八德路二段姪女家。起跑前十分鐘冷風帶寒雨，排在最後起跑，一下子跟上錫能兄，一路相隨至<SPAN lang=EN-US>34k</SPAN>左右才各奔前程，雖然有帶手錶，為了不給自己壓力，從頭到尾不看它，一段時間疏於練跑，缺乏動力，跑馬全無信心，只想輕鬆完跑即可。<SPAN lang=EN-US>1/1:00:58<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>2/1:00:15<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>3/0:58:56<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>4/0:59:00</P><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><FONT size=3><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 新細明體">11</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體">點多離開會場前，先打電話看扯鈴專賣店開門沒，電話沒人接，就央請辰光兄接駁到國光西站，感謝辰光兄的溫馨接送。和達智先往地下街吃點熱食，走上車站還早，把原劃位<SPAN lang=EN-US>14:40</SPAN>車票在櫃台更改提早為<SPAN lang=EN-US>12:40</SPAN>，還要等約<SPAN lang=EN-US>40</SPAN>分鐘，只是才剛坐下，就有一司機大聲吼叫，有沒有要搭往南投的旅客，這是一輛假日加班車，主要任務是到南投載回台北的旅客，就這樣一個司機開著一輛國光號，只載我和達智兩個人，上了車司機還挺感謝我們，因為公司規定不可以空車跑，很特殊的一次旅程。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 10:16:37 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 這是我第一場馬拉松.....第一百零一場啦! 可是表現的跟...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46364#46364</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-25 at 9:38am<br /><br /><FONT size=4>這是我第一場馬拉松.....第一百零一場啦!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><DIV></DIV>可是表現的跟第一場差不多.<DIV></DIV>先是出門時忘了老婆交代的輕便雨衣,到會場時發現我忘了手表---一支馬拉松表.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" />本來今天特別帶來的ipod,跑沒兩步發現沒有聲音,原來昨天忘了充電了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><DIV></DIV>因為沒有手表,所以不知道如何配速,因為ipod沒有聲音,所以一手抓著耳機,因為沒有雨衣所以只好躲在阿德的後,乖不隆咚,這一跟就跟了42公里,我們兩個的成績都是3:38:17,一秒不差.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><DIV></DIV>我的第一場也是跑國道的,也是下雨,去程也是逆風,雷同度有90%,惟一差別的是我已經老了九歲了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" /><DIV></DIV>這一場還真的讓我回味我的第一次....馬拉松<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 09:38:07 +0000</pubDate>
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   <title>2008年國道馬拉松 :  文章發表人 叫練德  偶更『聳』 ,穿雨鞋 穿短褲...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46292#46292</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=673" rel="nofollow">桐花迷</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 8:00pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 叫練德</strong></em><br /><br /><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>偶更『聳』 ,穿雨鞋&nbsp; 穿短褲 ,騎機車 ,造型太怪 ,被警察杯杯攔下,<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cuch" /></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil40973506e1af2.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：哈哈" /> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil409735520d8ec.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：嘿嘿嘿" /> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil409735fb61336.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：失神" /> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil43dd744504609.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：GIF" /> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil43dd73b4e4755.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：GIF" /> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil43dd74f766b16.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：GIF" /> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil43dd72b8c1599.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：GIF" /> </DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#663399 size=3>造型做一半, 當然被質疑.</FONT></DIV><DIV><FONT color=#663399 size=3>下次記得頭上再綁個大花三角斤</FONT></DIV><DIV><FONT color=#663399 size=3>警察杯杯就知道要直接引導你騎去松山啦 !<img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil43dd702a22b14.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：GIF" /></FONT> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil43dd731e760a8.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：GIF" /> <img src="http://kaku.ccu-rr.org/landscape2/uploads/smil43dd735f31f23.gif" border="0" style="PADDING-RIGHT:%200px;%20PADDING-LEFT:%200px;%20PADDING-BOTTOM:%200px;%20PADDING-TOP:%200px" alt="%3c情圖：GIF" /> </DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 20:00:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46292#46292</guid>
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   <title>2008年國道馬拉松 : 之前也遇過那位邊跑邊跳繩的跑友，我不禁看著旁邊的同學，向他說...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46289#46289</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=638" rel="nofollow">RICHTER</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 7:48pm<br /><br />之前也遇過那位邊跑邊跳繩的跑友，我不禁看著旁邊的同學，向他說：「把六法拿出來，咱們邊看邊跑吧」。<DIV></DIV>就算是跑得完，也要以破世界紀錄的「慢」回到終點吧，呵呵。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 19:48:10 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2008年國道馬拉松 : 恭喜郭老師完成一百馬　　 　　　也恭喜包子完成半馬 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46248#46248</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1335" rel="nofollow">踏浪</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 12:46pm<br /><br />　　　恭喜郭老師完成一百馬　<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="%3chumbs%20Up" />　<DIV>　　　也恭喜包子完成半馬　　<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 12:46:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46248#46248</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 :     學姐戲謔說也要做幾件「軍愛跑」來穿穿~~ 本班腦力激盪的結論是：「軍愛追」較宜...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46246#46246</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1378" rel="nofollow">一兵</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 12:20pm<br /><br />&#091;QUOTE=包子&#093;<P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">學姐戲謔說也要做幾件「軍愛跑」來穿穿</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</P><DIV>本班腦力激盪的結論是：「軍愛追」較宜<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></DIV></FONT></SPAN></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 12:20:34 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46246#46246</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 沒穿鞋子的事可千萬別讓班長知道！這個人我們已經查很久了，從去年基隆暖東峽谷之役到現在，近半年了呢。有消息再互通一下？...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46240#46240</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1378" rel="nofollow">一兵</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 11:48am<br /><br /><P><FONT color=#0000ff size=3>沒穿鞋子的事可千萬別讓班長知道！這個人我們已經查很久了，從去年基隆暖東峽谷之役到現在，近半年了呢。有消息再互通一下？</FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 11:48:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46240#46240</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 :  文章發表人 一兵 除了開場那陣雨，這次本來應該跑得很得...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46232#46232</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 11:16am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 一兵</strong></em><br /><br /><P><FONT color=#0000ff size=3>除了開場那陣雨，這次本來應該跑得很得意的。誰知帶隊的班長不知看到甚麼？最後那趟回程發了瘋，還沒到終點〈大概在圓山飯店附近〉就下令：下個馬拉松全班要帶繩子，全程要用跳繩方式跑完。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cea%3c3c" />班長不是那麼有創意的人，不知看到甚麼？誰是始作俑者？<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;nfused" /></FONT></P></td></tr></table> <DIV><FONT size=3>你不提我倒是忘了，我有看到那個邊跑邊跳繩的人，讓我忍不住都為他鼓掌<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>還有一個衣服跟忠哥剪的一樣短，只差沒有挖兩個洞<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" />，沒穿鞋子腳綁晶片</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>我還誇他造型很ㄅㄧ尢 ˋ，連鞋子都省起來<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>映象中有在網路看過關於他的事蹟，就是不知道他叫什麼名字？</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 11:16:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46232#46232</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 除了開場那陣雨，這次本來應該跑得很得意的。誰知帶隊的班長不知...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46231#46231</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1378" rel="nofollow">一兵</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 11:08am<br /><br /><P><FONT color=#0000ff size=3>除了開場那陣雨，這次本來應該跑得很得意的。誰知帶隊的班長不知看到甚麼？最後那趟回程發了瘋，還沒到終點〈大概在圓山飯店附近〉就下令：下個馬拉松全班要帶繩子，全程要用跳繩方式跑完。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" />班長不是那麼有創意的人，不知看到甚麼？誰是始作俑者？<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" /></FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 11:08:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46231#46231</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 :  文章發表人 otto，害我以很『聳』的的造型『沒有穿襪子、穿短褲、包著毛巾』回飯店...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46212#46212</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1374" rel="nofollow">叫練德</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-24 at 8:11am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 otto</strong></em><br /><br /><FONT size=3>，害我以很『聳』的的造型『沒有穿襪子、穿短褲、包著毛巾』回飯店<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cO%3c3c3c" /></FONT></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>偶更『聳』 ,穿雨鞋&nbsp; 穿短褲 ,騎機車 ,造型太怪 ,被警察杯杯攔下,</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>後來看到背包上的&#091;永和慢跑&#093;繡字 ,知道偶不是壞蛋.沒多說,問一下身份證字號,就可以走人了.<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cuch" /></FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 叫練德 - 2008-03-24 at 8:12am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 08:11:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46212#46212</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 原訂的第一次半馬賽事應該是在大甲完成，後來因為賽程延後，今天...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46207#46207</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1352" rel="nofollow">包子</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 11:43pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">原訂的第一次半馬賽事應該是在大甲完成，後來因為賽程延後，今天</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0323</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的國道馬拉松就成了小妹的初登場。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>一大早起床窗外依舊下著雨，雨勢時大時小，我的心情也忐忑不安，雖然平常持續的在練習，但從沒跑過這麼長的距離，難免會自信心不足。簡單的盥洗之後，剝了兩口媽咪特製的發糕，就出發往會場跟學長學姐們會合了。這次的路跑賽有位學姐陪我一起報名半馬，而另有三位學長及那位帶我進入馬拉松殿堂的學姐則報名全馬。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">一直到鳴槍起跑時，雨勢仍持續著，我跟學姐套著輕便式雨衣夾雜在人群中出發，之前有位大哥曾</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">po</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">過衛星地圖，指出了幾個明確的地標做為里程的參考，最先接近的就是</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2km</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">處的圓山大飯店，當時因為天色灰濛，霧氣中的圓山跟它的建造者一樣帶著些許神秘的色彩。很快的就到了第一個水站，跟我一起參加半馬的學姐從不曾在比賽中喝水，她學著我邊跑邊喝，結果灑了一身，而我的情況也好不到哪去，為了不想停下腳步還差點嗆到，一路上風勢也是時大時小，幸好學長前一天有提醒我們要帶帽子，否則這樣「風吹雨打」在臉上，應該會很不舒服才是。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">或許是因為之前累績了兩次跑</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">10km</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的經驗，再加上一次曾跑到</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">17km</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的團練，在去程我絲毫不覺得累，頂多是左腳踝偶爾傳來輕微的疼痛，右膝隱約小不舒服而已，就這樣跟學姐穩穩的跑著，期間看到有人身穿「警愛跑」的背心，學姐戲謔說也要做幾件「軍愛跑」來穿穿</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">莫約在<?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv UnitName="公里" HasSpace="False" Negative="False" TCSC="1" w:st="&#111;n" Number="3" Sourcue="7">七公里</st1:chmetcnv>處，一位參賽全馬的學長在路肩整理護膝，經過時向他問了聲狀況，他只是擺擺手沒說什麼，而我跟學姐就繼續前行。因為國道也是高高低低，有時看著遠方的人龍，心裡會突然掠過一陣「怎麼還那麼遠」的想法，但隨著穩健的腳步，我們終於跑到了折返點。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">過了折返點之後，我跟學姐說：「看吧</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">如果是報</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">10km</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，我們已經跑完了ㄟ，而且還不會累呢！」，學姐笑笑的繼續幫我打氣，說只要再跑</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">30</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分鐘就到了</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">見鬼囉</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">這種打氣方式也太容易被拆穿了吧。折返後約在<st1:chmetcnv UnitName="公里" HasSpace="False" Negative="False" TCSC="1" w:st="&#111;n" Number="3" Sourcue="13">十三公里</st1:chmetcnv>處，腳上不舒服的感覺越來越明顯，速度也變的較慢了，我請學姐先跑，自己則在後方跟著，學姐不時會轉頭過來看我，我只能向她揮一揮手請她繼續前行，而我的意志就跟自己的身體對抗著，不斷告訴自己</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我曾跑過<st1:chmetcnv UnitName="公里" HasSpace="False" Negative="False" TCSC="1" w:st="&#111;n" Number="3" Sourcue="17">十七公里</st1:chmetcnv>，沒理由跑不完的，就這樣邊跑邊轉轉腳，看能否讓不舒服的感覺減緩些，中途一度懷疑自己是不是快抽筋了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cuch" />，但跑大步點之後又好了。就這樣在腳的狀況好好壞壞之下，跑過大直橋、跑過圓山飯店、跑過最後的<st1:chmetcnv UnitName="公里" HasSpace="False" Negative="False" TCSC="1" w:st="&#111;n" Number="3" Sourcue="1">一公里</st1:chmetcnv>，終於</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我踏過了終點的紅地毯</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" /></FONT></SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">有點落寞的是，別人在進終點時都有親友或加油團幫忙拍照，而我們這種跑單幫的就只能低著頭快步通過<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley26.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cinch" />，曾經想過若有朋友來加油的話，我連衝線時要擺什麼手勢都想好了呢！沒關係</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">下週的比賽我就有加油團了，我下次再拍</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~~</FONT></SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">在終點附近閒晃時找到了學姐，她已經有了充份的休息，我們互道恭喜，但也調侃對方無聊，幹麻把自己搞的這麼累，連續跑了兩個多小時。但心情呢？請恕小妹粗俗</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">爽啊</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~21km</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">耶</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">半馬耶</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">這是以前從沒想過的事<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">當我們身上披著浴巾，手上拎著獎牌的同時，再看看</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">10km</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的跑者，真的覺得自己有成長，也更有信心面對之後的挑戰了。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">恭喜自己</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">完成了人生的第一個半馬，我會繼續跑下去，也會繼續練習朝我的第一個全馬邁進</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">~~</FONT></SPAN></FONT></P>]]>
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   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 23:43:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46207#46207</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 今早出門沒想到會下雨刮風，加上未帶雨衣，又未穿禦寒衣物，在起跑站的帳篷不斷地踩踏活動以產生熱氣來取暖。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46194#46194</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 10:09pm<br /><br /><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, serif" color=#0000ff size=3>今早出門沒想到會下雨刮風，加上未帶雨衣，又未穿禦寒衣物，在起跑站的帳篷不斷地踩踏活動以產生熱氣來取暖。 </FONT><DIV><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, serif" color=#0000ff size=3>還好起跑後，跑到十公里以後雨暫停，加上跑步產生的熱氣夠抗寒。</FONT></DIV><DIV><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, serif" color=#0000ff size=3>&nbsp;賽後返回帳篷，因背包早用塑膠帶包紮，沒有被雨淋濕，馬上換上乾衣服穿以保暖，否則跑完後沒有熱薑糖可喝，又穿著濕服回家，若變成重感冒，就划不來。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 22:09:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46194#46194</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 衣物寄放，有了古都的經驗，先把手機跟重要的東西用塑膠袋綁好，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46187#46187</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 9:29pm<br /><br /><FONT size=3>衣物寄放，有了古都的經驗，先把手機跟重要的東西用塑膠袋綁好，</FONT><FONT size=3>其他的東西超出估計都濕了，害我以很『聳』的的造型『沒有穿襪子、穿短褲、包著毛巾』回飯店<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 21:29:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46187#46187</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 我忘記說了一件事, 今年國道的頒獎典禮, 是我見過最冷清...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46185#46185</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1232" rel="nofollow">jonhar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 9:15pm<br /><br />我忘記說了一件事,<DIV>今年國道的頒獎典禮,</DIV><DIV>是我見過最冷清的頒獎典禮,</DIV><DIV>因為人早就閃光了,沒掌聲,</DIV><DIV>領獎人也是莫名其妙的下臺!!</DIV><DIV>不知道大家是否都有注意到!!</DIV><DIV>唉~~</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 21:15:17 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46185#46185</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 唉!! 報名費不變,反而持續標高,錄取人數變成10歲一組,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46184#46184</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1232" rel="nofollow">jonhar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 9:11pm<br /><br />唉!!<DIV>報名費不變,反而持續標高,錄取人數變成10歲一組,去年還有5歲一組,</DIV><DIV>獎品又變得越來越少!</DIV><DIV>主辦單位越來越差了,</DIV><DIV>那明年到底還會不會繼續報呢?</DIV><DIV>真的是一年比一年差!!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 21:11:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46184#46184</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 身為跑馬入門者的我，第一次見識到這種天氣，本來以為古都馬下雨...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46183#46183</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 9:05pm<br /><br /><FONT size=4>身為跑馬入門者的我，第一次見識到這種天氣，本來以為古都馬下雨天已經很冷，</FONT><FONT size=4>國道更冷，陣陣的風吹過來<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;nfused" />，到了起跑點問了郭老師才知道忘了戴帽子<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cea%3c3c" />，遇到肉莉姐</FONT><FONT size=4>也才知道忘了穿雨衣<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cea%3c3c" />真是千金難買早知道<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cry" /></FONT> <DIV><FONT size=4>後面保4企圖心把該有的計畫都給忘了，為了省時間後面10K補給，有的趕時間沒有喝或者亂喝一通</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>我還保4=差點後面4K保起來走路<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=4>幸好成績有落在自己的期望</FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 otto - 2008-03-23 at 9:12pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 21:05:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46183#46183</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 21K和42K同時開跑.人數過多.起跑時間拉長.起先5K跑不出去.當時陰雨.氣溫低.熱量不夠.身體恐怕...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46174#46174</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1196" rel="nofollow">泉如感心</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 7:23pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;21K和42K同時開跑.人數過多.起跑時間拉長.起先5K跑不出去.當時陰雨.氣溫低.熱量不夠.身體恐怕 抵不住寒冷.所幸耐住寒冷.&lt;顫抖&gt;.&nbsp;&nbsp;&nbsp;天佑跑者.一切平安. <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 19:23:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46174#46174</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 補給算是不錯，但可惜不提供食鹽！ 放在內裡的鹽片掉了，所幸...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46171#46171</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1221" rel="nofollow">wangfa18</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 6:28pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>補給算是不錯，但可惜不提供食鹽！</FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>放在內裡的鹽片掉了，所幸中華汽車陳國雄先生即將完成半馬，將所剩的鹽送給本人，否則隱隱快要發作抽筋的小腿，恐怕要我落馬！</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>感謝陳先生！</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 18:28:02 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46171#46171</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 1.　還好今年有舉辦，報名時間一直拖得很晚以為不辦了，不然沒跑到有夠無聊？...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46169#46169</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=446" rel="nofollow">貓</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 6:18pm<br /><br /><FONT color=#0000ff><FONT size=3>1.　還好今年有舉辦，報名時間一直拖得很晚以為不辦了，不然沒跑到有夠無聊？ <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley13.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cisapprove" /><BR>2.　這款天氣，貓反而慢了太多，因為穿太多？長袖排汗衣再穿國道制服背心又加塑膠雨衣，塑膠雨衣可是帶回家了掛在陽台晾....　<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley13.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cisapprove" /><BR>3.　</FONT><FONT size=3><strong><FONT color=#ff0000>可喜可賀的郭居恆先生完成第100馬 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3clap" />&nbsp;</FONT><FONT color=#993300>ps.修正一下加敬語「先生」歹勢 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;ngue" /><BR></FONT></strong>4.　補給質量優？一直以來以為我跑半程跑後段，飲食不缺，是受了全馬的庇蔭，如此飲食充足.... <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;ngue" /><BR>5.　台南古都、國道，秩序冊都是一個樣，薄∼　環保吧？另類　貓的心虛是不會被發現某某有沒有報名、編號是多少？ <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;ngue" /><BR>6.　『名人』光環之故，總是被高標準看待，被人說成很混 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cO%3c3c" /><BR>7.　貓也..沿途手拿著水瓶也沒喝到，當作練臂力、甩掉肥肥的手臂蝴蝶袖.... <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;nfused" /><BR>8.　貓也..去程一次、返程一次、花時間排隊等廁所，這種事情不能忍、對膀胱不好∼ <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley3.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3chocked" /></FONT></FONT> <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 貓 - 2008-03-23 at 6:55pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 18:18:06 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46169#46169</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2008年國道馬拉松 : 1. 起跑之先，想到去年國道一位青年猝死於跑道上，讓人有些神...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46156#46156</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 4394<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-23 at 4:17pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>1.</FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>起跑之先，想到去年國道一位青年猝死於跑道上，讓人有些神傷，畢竟屬於偶發現象，絕不能因噎廢食，熱愛跑馬的人仍繼續奔馳。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>2.</FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>天祐跑者，一個比天空萬里無雲更適宜的天氣，不少人都跑出好成績。在無何遮蔭的國道，如果完全無雲，也許平均成績要慢十分鐘以上，未能完跑者也勢必更多。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>3.</FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">台灣之光王建民的老師，任職中華中學，許多人曾經受到他許多實質幫助與觀念啟發的<FONT color=#ff0000><strong>郭居恆老師，極為低調的跑完他今生第</strong></FONT></SPAN><FONT color=#ff0000><strong><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">100</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">馬，可喜可賀。</SPAN></strong></FONT></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>4.</FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>補給質量均優，至少和月初的金石馬拉松相較，路協值得掌聲鼓勵。</FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>5.</FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">很特殊的秩序冊，有些致詞有些題詞，有中英對照的遊戲規則，有不少的廣告，但是跑者有興趣的參加人員名冊，則付諸闕如，大概很少人會將他保存。目前仍持有約</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">30</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">冊，若真有興趣持有的國內跑者，可以公開登記或發送私人信函，將於大甲馬拉松及高攤地馬拉松帶往會場交付，否則將全部資源回收。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>6.</FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">起跑時緩緩通過終點，我非最後踏過紅地毯者，所見數字鐘已</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">0414(</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">鳴槍後</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">4</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">14</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">秒</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">)</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，第一圈折返已</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">203(2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">小時</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">3</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">)</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，衝向終點已經</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">415(4</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">小時</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">15</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">)</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，預估晶片時間約</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">411</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，這在個人今生所跑馬拉松中屬於極優異之成績，然而路上卻有人說我今天很混。</SPAN></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3>7.</FONT><SPAN style="FONT: 7pt 'Times New Roman'">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></FONT></SPAN><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">帶了一個</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">330</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">毫升的水瓶，跑了全程卻沒完全喝光，可見國道飲用液體之少，亦屬歷次馬拉松所罕見者。</P><DIV></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">8.&nbsp; 雖喝的少，卻尿得多，第一圈四回，第二圈兩回，不知何故？不放水則膀胱有</SPAN></DIV><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 龐大壓力，於是不得不停步花些時間排水，卻不認為浪費時間。</DIV></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2008 16:17:33 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4394&amp;PID=46156#46156</guid>
  </item> 
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